कहावत कहती है: दो एस्पिरिन लें और सुबह फोन करें लेकिन कई लोग सूजन, दर्द और बुखार से राहत पाने के लिए इबुप्रोफेन की ओर रुख करते हैं। यह गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (NSAID), जो ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन के लिए उपलब्ध है, आमतौर पर गठिया, मासिक धर्म के लक्षणों, सिरदर्द, सामान्य दर्द और बेचैनी और विभिन्न भड़काऊ स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग की जाती है।
इबुप्रोफेन के दुष्प्रभाव। हालांकि बहुत से लोग इबुप्रोफेन को काफी सौम्य मानते हैं, यह हृदय और परिसंचरण की समस्याओं, जैसे कि स्ट्रोक और दिल के दौरे के साथ-साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, जैसे रक्तस्राव या पेट या आंतों की पथरी के जोखिम को बढ़ाता है। इन जोखिमों से दवा की लंबी अवधि तक वृद्धि होती है, हालांकि किसी भी व्यक्ति को प्रभावित करने वाली समय की लंबाई उनके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, अन्य दवाओं के उपयोग, उम्र और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होती है।
प्राकृतिक विकल्प क्या होगा?
ऐसे कई पौधे या प्राकृतिक उपचार हैं जिनसे हम तब तक जा सकते हैं जब तक हमारे स्वास्थ्य चार्ट में अधिक गंभीरता नहीं है।
और निश्चित रूप से सुधार नहीं करने के मामले में, आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ:
क्रम्मा: इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जोड़ों को स्वस्थ रखता है। यह पाउडर में पाया जा सकता है, साथ ही कैप्सूल में भी।
मतभेद
तीन साल से कम उम्र के बच्चे, अगर पित्त की थैली के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप से पहले एंटी-कोआगुलेंट दवा ले रहे हैं। गर्भावस्था में इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
अर्निका। इसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण हैं। यह आमतौर पर धक्कों, मांसपेशियों में दर्द, आँसू, संधिशोथ के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग प्रति कप पानी में एक चम्मच सूखे पौधे के जलसेक के परिणामस्वरूप किया जा सकता है। आप एक साफ कपड़े के माध्यम से इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करेंगे।
यह केवल बाहरी उपयोग के लिए संकेत दिया गया है। निगलना नहीं
केयेन मिर्च इसमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। अपने पसंदीदा व्यंजनों को पसंद करते हुए इसके लाभों का आनंद लें। यह मत भूलो कि यह उन्हें एक मजबूत और कुछ मसालेदार स्वाद देगा। जलसेक के रूप में, आपको एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सायना मिर्च का एक चौथाई हिस्सा चाहिए। पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं।
आप इसे अपने प्राकृतिक उत्पादों की दुकान में मलहम, क्रीम, तेल के रूप में भी पा सकते हैं। सावधान रहें कि इसे अंदर न लें, या श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में न रहें। जोड़ा सुरक्षा के लिए दस्ताने को संभालने या उपयोग करने के बाद आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
सफेद विलो: इसके एनाल्जेसिक प्रभावों के लिए इसका उपयोग मासिक धर्म में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, जैसे गठिया और कम बुखार के मामलों में भी किया जाता है।
एस्पिरिन से एलर्जी वाले लोगों को इसके उपयोग से बचना चाहिए।
नद्यपान: यह बाजार में गोलियों, गोलियों, क्रीम, आदि के रूप में पाया जा सकता है। फार्मेसियों या हर्बलिस्ट में। इसका उपयोग टाइप II मधुमेह, उच्च रक्तचाप, निम्न रक्त पोटेशियम, हेपेटाइटिस और गर्भावस्था के दौरान रोगियों में नहीं किया जाना चाहिए।
अन्य दवाओं के साथ अपनी बातचीत से बचें, नद्यपान का उपभोग करने के अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करें।
अदरक: एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुणों को प्रस्तुत करता है। यह गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, धक्कों, मोच आदि के मामलों के लिए बाहरी रूप से उपयोग किया जा सकता है।
विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ खाद्य पदार्थ:
मछली (ट्राउट, सामन, सार्डिन)
वनस्पति तेल जैसे जैतून, सन।
अखरोट और हरे पत्ते, सन बीज, बादाम, हेज़लनट्स।
यदि आप एक भड़काऊ प्रक्रिया से पीड़ित हैं, तो अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
इबुप्रोफेन जैसी दवाओं के प्रतिकूल प्रभाव को जानते हुए, प्राकृतिक समाधानों को चुनने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह मत भूलो कि आपको उपचार की खुराक और समय के बारे में एक प्राकृतिक चिकित्सक की सही सलाह की आवश्यकता है।
स्रोत: mejorconsalud.com
