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लगभग सार्वभौमिक रूप से हमारी दुनिया के सभी संस्कृतियों और समाजों के प्रत्येक व्यक्ति में यह भावना निहित है कि किसी भी तरह हम पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं।
हमें लगता है कि हमने परिवारों, समुदायों और कार्यस्थलों में जो योगदान दिया है, उसके लिए हम मान्यता के लायक नहीं हैं। हमें लगता है कि हम मानव के रूप में सम्मानित और सम्मानित होने के योग्य नहीं हैं। कभी-कभी, यहां तक कि, हमें आश्चर्य होता है कि हम जीवित रहने के लिए पर्याप्त अच्छे हैं।
और यद्यपि यह कम आत्मसम्मान हमेशा सचेत नहीं हो सकता है, यह लगातार वहां है, और जिस तरह से हम जीवन और अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों के दृष्टिकोण के लिए अंतर्निहित आधार प्रदान करते हैं। भावनात्मक उत्तरजीविता के शिक्षक के रूप में, हम अक्सर खुद को वास्तविक जीवन के दृश्यों का प्रदर्शन करते हुए पाते हैं, जो उन काल्पनिक मूल्यों के बराबर होता है जिन्हें हम खुद में रखते हैं।
उदाहरण के लिए, हम में से प्रत्येक के पास अपने जीवन में महान चीजों को प्राप्त करने के लिए सपने, आशाएं और आकांक्षाएं हैं, और बहुत बार हम इसे हासिल नहीं करने के लिए खुद को बहाने के लिए हर कारण पाते हैं। जैसा कि हमने पिछले अध्यायों में देखा है, भावना अपने आप में एक भाषा है, वह भाषा जिसके लिए ईश्वरीय मैट्रिक्स प्रतिक्रिया करता है। जब हमें लगता है कि हम अपने सबसे बड़े सपनों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो मैट्रिक्स बस वही देता है जो हमने काम करने के लिए दिया है: देरी, चुनौतियाँ और बाधाएँ।
यद्यपि हम बड़ी चीजों के लिए तरस सकते हैं, लेकिन हमारे भीतर से जो संदेह है, आखिरकार, कम आत्मसम्मान की हमारी भावनाएं हैं। हम खुद से पूछते हैं: क्या मैं इतना अच्छा हूं कि मेरे जीवन में इतना आनंद है? और हम इसके अलग होने की उम्मीद क्यों करेंगे? पश्चिमी जूदेव-ईसाई परंपरा में, जिन लोगों पर हम भरोसा करते हैं और सम्मान करते हैं, उन्होंने हमें बताया है कि हम किसी भी तरह "नीच" प्राणी हैं।
हम स्वर्ग में स्वर्गदूतों या उन संतों की तरह अच्छे नहीं हैं जिनसे हम सीखते हैं। उसी परंपरा ने कई लोगों को आश्वस्त किया है कि सिर्फ इस दुनिया में होने के कारण, हमें खुद को जीवन से खुद को उन कारणों से भुनाना चाहिए जो वे कहते हैं कि हमारी समझ से परे हैं।
दो हज़ार से अधिक वर्षों में जो यीशु की कहानी रही है, हमने अपने आप की तुलना उस व्यक्ति के जीवन की संपादित, संघनित और पसंदीदा स्मृति से की है, जिसके बारे में हम कभी नहीं जीएँगे। कभी-कभी तुलना गंभीर चेतावनी होती है, सुझाव है कि अगर हम एक निश्चित तरीके से नहीं रहते हैं, तो उसके बाद हम बहुत कठिन जीवन की निंदा कर सकते हैं। कभी-कभी, वे हमारी अक्षमता के थोड़े हल्के, सरल याद दिलाते हैं, जैसे व्यंग्यात्मक प्रश्न जैसे: "आपको क्या लगता है कि आप कौन हैं, यीशु मसीह?" या "आप वहां कैसे जा रहे हैं ... पानी पर चलना?" कितनी बार क्या आपने यह या ऐसा ही कुछ सुना है, जिसका अर्थ है कि भले ही हम एक अच्छे जीवन का नेतृत्व करने की कोशिश करें, हम अतीत के शिक्षक के रूप में कभी भी अच्छे या योग्य नहीं होंगे? यद्यपि हम शायद ही कभी इन टिप्पणियों को गंभीरता से लेते हैं, बहुत गहरे स्तर पर वे हमें याद दिलाना जारी रखते हैं कि हम किसी भी तरह जीवन की सबसे बड़ी खुशियों के योग्य नहीं हैं।
यहां तक कि अगर आपके पास उच्च आत्म-सम्मान है, तो आप कुछ हद तक इन सुझावों पर विश्वास कर सकते हैं। आखिरकार, कुछ स्तर पर, हम इसे करने की संभावना रखते हैं। परिणामस्वरूप, हम अपने लक्ष्यों को पूरा करने की अपेक्षाओं के माध्यम से अपने विश्वासों को व्यक्त करते हैं, हम अपने आप को और अपने रिश्तों की सफलता के लिए कितना आनंद देते हैं। प्यार, स्वीकृति, स्वास्थ्य और दीर्घायु होने के लिए मूल्यवान नहीं होने का हमारा डर, वादा करता है कि हमारे प्रत्येक रिश्ते को कम मूल्य होने के डर को दर्शाता है। और यह उन तरीकों से होता है जिन्हें हम एक मिलियन वर्षों में संदेह नहीं करेंगे।
उदाहरण के लिए, आपने कितनी बार रिश्तों के लिए समझौता किया है जो आप वास्तव में नहीं चाहते हैं, लेकिन उन्हें चीजों को कहकर बहाना है: "अभी के लिए यह सबसे अच्छा है" या "यह कुछ बेहतर करने के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड है"? क्या आपने कभी अपने आप को यह कहते हुए खोजा है, "मैं अपने जीवन को एक प्यार, करुणामयी, कोमल और देखभाल करने वाले जोड़े के साथ साझा करना पसंद करूंगा, लेकिन ..." या "यह वह काम नहीं है जहां मैं वास्तव में अपनी प्रतिभा और क्षमताओं को व्यक्त कर सकता हूं, लेकिन ..." सभी कारणों से आप अभी अपने सबसे बड़े सपनों का एहसास क्यों नहीं कर सकते हैं?
यदि आपके जीवन में ये या इसी तरह के मामले सामने आए हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वे आपकी योग्यता पर सवाल उठाने के लिए कुशलता से मुखौटे बनाए हों। अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक रिश्तों के माध्यम से, आप अपने बारे में अपने मौलिक विश्वासों को याद दिलाते हैं, विश्वास जो महान उपचार के लिए पूछ रहे हैं।
द डिवाइन मैट्रिक्स से अंश। ग्रेग ब्रैडेन।
अंश: मुंडो डी एंजिल्स
स्रोत: लाइटवर्कर्स
ग्रेग ब्रैडेन का कम आत्मसम्मान
