सामग्री की तालिका 1 छिपाना शरीर की धारणा 2 चमत्कार और प्लेसेबो प्रभाव 3 विस्तार चेतना 4 शक्ति का विस्तार मन के साथ चंगा करने के लिए 5 मनोदैहिक: मन के साथ चंगा 6 मन कोई दूरी नहीं जानता 7 मन के साथ चंगा करने के लिए अभ्यास करें 8 अपना आंतरिक कमरा बनाना

“मन अंतरात्मा है जिसके लिए सीमाएँ रखी गई हैं। आप मूल रूप से असीमित और परिपूर्ण हैं। फिर, आप सीमाओं को स्वीकार करते हैं और मन बन जाते हैं। ”
- रमना महर्षि

क्या मन के साथ इलाज संभव है ?

पिछले दशकों में हमने अपने आप को देखने के तरीके में क्रांति ला दी है। हमारे पास हमारे दिमाग और हमारे शरीर की अवधारणा है और विभिन्न परिकल्पनाओं की जांच और परीक्षण करने की हमारी क्षमता के साथ विकसित हुई है।

और हमारे अस्तित्व और हमारे कामकाज को समझने के लिए निरंतर खोज में, हमें अविश्वसनीय उत्तर मिले हैं।

मन के साथ चिकित्सा की धारणा संभव हो जाती है क्योंकि बहुत कम से कम हम समझते हैं कि हमारा मन और हमारा शरीर स्वतंत्र नहीं है, और एक में जो होता है वह दूसरे को प्रभावित करता है। और हम देखते हैं कि तनाव और हमारे विचारों में हमें बहुत असुविधाएँ और बीमारियाँ पैदा करने की शक्ति है। उसी तरह, सही मानसिक प्रक्रियाएँ हमारी क्षमता को अधिकतम कर सकती हैं, समस्याओं से निपटने और हमारे शरीर को ठीक करने की हमारी क्षमता में सुधार ला सकती हैं। लेकिन यह सब नहीं है।

हमारा सामाजिक कामकाज और जुड़ने की हमारी क्षमता हमें दिखाती है कि हम अपने विचारों से दूसरों को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं। हमारे दिमाग में जो चीज जाती है, उसे फैलाया और निर्देशित किया जा सकता है, जिससे अन्य लोगों के मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान में परिवर्तन होते हैं। वास्तव में, हम इसे साकार करने के बिना हर समय करते हैं।

यदि हम इस समीकरण में इरादा जोड़ते हैं, तो हम अपनी सोच का शाब्दिक रूप से दिमाग के साथ मार्गदर्शन कर सकते हैं, न केवल स्वयं, बल्कि हमारे आसपास के लोगों के साथ।

शरीर की धारणा

लंबे समय तक हमने अपने शरीर को एक वस्तु, एक जटिल शारीरिक संरचना के रूप में समझा है। आज हम जानते हैं कि यह उससे कहीं अधिक है।

वर्तमान में, हम समझते हैं कि हमारा शरीर वास्तव में एक निरंतर प्रक्रिया है। यह लगातार प्राप्त होने वाली सूचनाओं को बदलने, बदलने, बदलने पर है। इतना अधिक, कि आपका शरीर इस समय समान नहीं है जब आप सुबह उठते ही इस लेख को पढ़ते हैं । शरीर को विषाक्त पदार्थों को छोड़ना चाहिए, विदेशी एजेंटों से बचाव करना चाहिए और इसे बाहर से प्राप्त होने वाली हर चीज को संसाधित करना चाहिए, यह भोजन, वायु या इंद्रियों से जानकारी होना चाहिए। और इन प्रक्रियाओं को जीवन भर ढाला जाता है।

हमने पाया है कि हम अपने शरीर को दिमाग से ठीक करने की क्षमता रखते हैं क्योंकि हम मानते थे कि यह बेकाबू था, लेकिन आज हम जानते हैं कि अपने विचारों को नियंत्रित करके हम अपने शरीर की प्रक्रियाओं को संशोधित करते हैं।

प्रत्येक विचार, भावना और भावना जो हम अनुभव करते हैं वह एक न्यूरोलिप्टाइड के रूप में जाना जाने वाला अणु उत्पन्न करता है। ये हमारे पूरे शरीर में यात्रा करते हैं, मस्तिष्क तक जानकारी ले जाते हैं और लाते हैं। और यह उस जानकारी को रसायनों में परिवर्तित करता है, जिससे शरीर को पर्यावरण में होने वाली किसी भी समस्या के लिए तैयार किया जा सके।

इस प्रकार, हमारा शरीर हमारे विचारों, भावनाओं और भावनाओं से सीधे प्रभावित होता है। लेकिन यह प्रभाव कैसे हमारी मदद करता है?

चमत्कार और प्लेसीबो प्रभाव

जब हम इन दो अवधारणाओं के बारे में सोचते हैं तो मन के साथ चिकित्सा करने का विचार स्पष्ट हो जाता है।

दोनों हमें उन प्रक्रियाओं का पता लगाते हैं जो भीतर से अनसुनी की जाती हैं । और दोनों मामलों में, पूर्ण विश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, या तो एक देवता या एक दवा के लिए धन्यवाद। हालांकि, प्राप्त परिणाम किसी भी चीज़ की प्रत्यक्ष कार्रवाई से संबंधित नहीं हैं जो हम खुद नहीं हैं, और हमारा विश्वास है कि चीजों में सुधार होगा। हम अपने उपचार के लिए क्या विवरण देते हैं।

हालाँकि, हम अपने शरीर को ठीक नहीं कर सकते हैं क्योंकि हमारा दिमाग पहले स्वस्थ नहीं है।

यह मूल रूप से तनाव और विश्राम के जवाब में काम करता है, दोनों की अपनी उपयोगिता है और हम इनमें से केवल एक राज्य में नहीं रह सकते। हालांकि, समय के साथ, तनाव हमारे शरीर को एक अम्लीय वातावरण में बदल देता है, इसे दूषित करता है और इसे प्रदान करता है और सामान्य प्रक्रियाओं को पूरा करने में असमर्थ होता है।

चेतना का विस्तार

जैसा कि डॉ। हेनरी ग्रेसन हमें बताते हैं, जागरूकता ही महत्वपूर्ण है । जब यह जागरूकता बहुत सीमित होती है, तो हमारे शरीर में सूचना का प्रवाह बाधित होता है। हम इसे स्वाभाविक रूप से स्वतंत्र रूप से प्रसारित करने की अनुमति नहीं देते हैं। उस अवस्था में हमारे पास भावनाओं को ठेस पहुंचाने की अधिक प्रवृत्ति होती है, जैसे कि आक्रोश, उत्पीड़न और हताशा।

मन से चंगा करने के लिए हमें स्वयं के बारे में जागरूकता का विस्तार करना चाहिए। इस प्रकार हम अपने शरीर में स्वाभाविक रूप से ऊर्जा प्रवाहित होने देंगे। हम दुनिया और अपने आप को दयालु और प्यार भरी आँखों से देखना शुरू करते हैं। हम अधिक लचीले, अधिक संतुलित और रचनात्मक बन जाते हैं।

इस स्थिति में हम एक नई वास्तविकता बना सकते हैं, एक जो स्वास्थ्य और कल्याण के साथ बहती है। और इसे प्राप्त करने के लिए, ध्यान और माइंडफुलनेस जैसे उपकरण अत्यधिक प्रभावी हैं। हमें खुद को भावनात्मक रूप से मुक्त करना चाहिए, हमें हर उस चीज से दूर रखना चाहिए जो हमें दुख पहुंचाती है। लचीलापन हमें एक दुनिया में रहने की तुलना में अधिक आंतरिक स्थान देगा और एक कठोर विचार के साथ। अतीत पर पछतावा करना और भविष्य से डरना बंद करो। दोनों संदेह के माध्यम से दुख को आकर्षित करते हैं और आत्मविश्वास की कमी है।

मन से चंगा करने के लिए शक्ति तक पहुंचें

और वह दिन आएगा जब आपके मन को नियंत्रित करने और स्वास्थ्य और शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण की संतुलित स्थिति प्राप्त करने का अभ्यास वर्तमान की बात है। और जब आप उस पल को जी रहे होते हैं, तो आप अपने आप से पूछना शुरू कर सकते हैं कि हमारे दिमाग तक पहुंचने के लिए क्या पहुंच है? क्या हम इस उपचार ऊर्जा को प्राप्त कर सकते हैं जिसे हम दूसरों को हस्तांतरित करने के लिए उत्पादन करते हैं?

ठीक है, हम संचार के स्थापित होने पर दो या अधिक दिमागों के बीच होने वाली संक्रांति को जानते हैं। हम यह भी जानते हैं कि मनोवृत्तियाँ फैली हुई हैं, जैसा कि हम उन वातावरणों पर प्रतिक्रिया करते हैं जिनमें हम स्वयं को पाते हैं। यही कारण है कि बुरे वातावरण में एक अच्छा व्यक्ति बुरे काम कर सकता है।

यह भी वास्तविक है कि हमारे मन में होने वाले विचार और भावनाएं अन्य लोगों के लिए ऊर्जा के रूप में प्रसारित होती हैं। आप इसे दो लोगों की आँखों में देख सकते हैं जो एक दूसरे से प्यार करते हैं। या एक विषाक्त कार्य वातावरण में, जहां कोई भी सहज नहीं होता है और किसी का बुरा मूड फ्लू की तरह दूसरों में फैलता है।

मन के साथ दूसरों को चंगा करने की क्षमता बहुत अधिक जटिल और कठिन मुद्दा है (और यह स्पष्ट रूप से पहले कदम के बिना, अपने आप को चंगा करने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव है )। इरादा केंद्रित होना चाहिए, विज़ुअलाइज़ेशन ठोस होना चाहिए, आपको पूर्ण विश्वास होना चाहिए कि उद्देश्य प्राप्त होगा और छूट निरपेक्ष होनी चाहिए।

साइकोट्रॉनिक्स वह शब्द है जिसके द्वारा परामनोविज्ञान तकनीकों को जाना जाता है। और यह दृष्टिकोण वह है जिसे हम इस विषय को गहरा करने के लिए संबोधित करने जा रहे हैं।

साइकोट्रॉनिक: मन के साथ इलाज

शुरू करने के लिए, हमें समझना चाहिए कि साइकोट्रॉनिक्स के ढांचे (दूसरों के बीच) से, स्वास्थ्य सिद्धांत रूप में मन की स्थिति है । मानस उपकरण उपकरण उत्कृष्टता है जिसे हमें अपने जीवन के साथ सामना करना पड़ता है, और यह हमारा सबसे अच्छा दोस्त या हमारा सबसे बड़ा दुश्मन हो सकता है। केंद्रित विचार शरीर को उनकी अभिव्यक्ति के लिए प्रेरित करेंगे। तो, हम कह सकते हैं कि उपचार मानसिक है क्योंकि यह एक व्यक्तिपरक और काल्पनिक स्तर से काम करता है।

पहले, हमने इस प्रक्रिया के हिस्से के रूप में इरादा, दृश्य, विश्वास और विश्राम का उल्लेख किया था। खैर, मेटाफिज़िक्स से सीधे संबंधित साइकोट्रॉनिक्स की एक मूल अवधारणा है, और यह वह है जो कहता है कि ' पूर्णता की छवि, जो मन में पूरी तरह से शांत विमान में विश्वास में रखी जाती है, उसमें अपूर्णता को संशोधित करने की शक्ति होती है ।'

इस प्रकार, छवि (दृश्य), पूर्णता (इरादा), आत्मविश्वास और आराम चार आवश्यक आवश्यकताएं होंगी। इनमें से किसी के बिना, नुस्खा अधूरा होगा और मन के साथ चंगा करने के लिए सही मानसिक दृष्टिकोण प्राप्त करना असंभव होगा।

मन दूरियों को नहीं जानता

डिस्टेंस हीलिंग का कॉन्सेप्ट सही नहीं है। चिकित्सा के लिए मन के साथ होता है, और मन हमारे शारीरिक शरीर के रूप में दूरियों को नहीं जानता है। यदि आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, तो आप जहाँ चाहें वहाँ जा सकते हैं। यदि आप अपने बचपन में एक जगह पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपने आप को वहां देखते हैं, तो आप वहां हैं। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो शारीरिक रूप से आपके समान कमरे में नहीं है, तो आपका विवेक उसके साथ है। आपकी ऊर्जा, आपका इरादा और आपका ध्यान वहीं है। तुम भी गंध महसूस कर सकते हैं, स्पर्श और उस परिदृश्य की आवाज़ सुन सकते हैं।

विज़ुअलाइज़ेशन सभी समय के दिमाग के महान स्वामी के सबसे बड़े संसाधनों में से एक है । और यह वास्तविकता को बदलने का एक तरीका है।

ऊर्जा एक रेडियो एंटीना की तरह है । यह सिग्नल प्राप्त करने की क्षमता रखता है यदि वे एक ही चैनल से जुड़े होते हैं। आपके विचार एक व्यक्ति को सीधे संबोधित किए जाने वाले संकेत हैं। और संदेश का आगमन इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका चैनल कितना साफ और काम कर रहा है।

किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग के साथ मरहम लगाने का अर्थ है कि उन्हें अपने व्यवहार और सोच के पैटर्न को बदलने में मदद करना, उन्हें दूतों के साथ प्रभावित करना। बदले में वह जीवन को देखने के अपने तरीके को बदल देता है, और एक व्यापक चेतना प्राप्त करता है, जिससे ऊर्जा उनके माध्यम से बाधाओं के बिना प्रवाहित हो सकती है।

दूसरे व्यक्ति का शरीर एक बीमारी को प्रकट करता है क्योंकि उनकी ऊर्जा कम, स्थिर, कमजोर और / या कठिनाइयों के साथ प्रवाहित होती है। इसलिए, यह जानते हुए कि यह मामला है, आप काम कर सकते हैं।

मन से चंगा करने का अभ्यास करें

एक व्यायाम जो आपकी सोच को निर्देशित करने में आपकी मदद कर सकता है, वह इस प्रकार है:

1. और सबसे पहले, एक आरामदायक स्थान प्राप्त करें और एक सीट लें। विश्राम की स्थिति में प्रवेश करने के लिए गहरी सांस लें।
2. अपनी आंखों के साथ अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करें। अपने पैरों के तलवों को जमीन के संपर्क में, अपने हाथों को अपनी गोद में, अपने कपड़ों के कपड़े अपनी त्वचा पर महसूस करें।
3. देखें कि आपकी इच्छा पर आपका ध्यान एक स्थान से दूसरे स्थान पर कैसे जाता है। आप ऊर्जा का एक चैनल है जो बहता है और यह ऊर्जा है जो आपके शरीर से गुजरती है। यह ऊर्जा ही सच्ची उपचारक होगी, केवल आपका चैनल।
4. आप में से कुछ हिस्सा चुनें जिसे आप अटेंड करना चाहते हैं। कुछ विशेष दर्द या कुछ कमजोरी, और अपने शरीर में इस जगह पर अपना ध्यान केंद्रित करें। आप किसी अन्य व्यक्ति को भी चुन सकते हैं, और आपको अपना सारा ध्यान उसके चेहरे पर केंद्रित करना चाहिए।
5. एक बार जब छवि आपके दिमाग में स्पष्ट हो जाती है, तो उस छवि में खुद को प्रकट करने वाली पूर्णता की कल्पना करें। मन को चंगा करने के लिए, अपने शरीर के उसी हिस्से को स्वस्थ और मजबूत देखें, उस व्यक्ति को देखें, जिसे आपने ऊर्जा और जोश से भरा चुना था।
6. इस छवि पर ध्यान दें, और इसे देखें। इसे अपने दिमाग में वास्तविकता बनाएं, यह ध्यान दें कि यह नई स्थिति कैसी है।

आप अपने चैनल पर काम करने के लिए हर दिन पांच मिनट तक इस अभ्यास का अभ्यास कर सकते हैं। आप समय के साथ देखेंगे, आपकी दृश्यावली स्पष्ट हो जाएगी, और आपका दिमाग अधिक केंद्रित होगा।

अपना आंतरिक कक्ष बनाना

जब आपकी कल्पना करने की क्षमता में सुधार हुआ है, तो एक अभ्यास जो आपके जागरूकता अभ्यासों को बहुत मजबूत कर सकता है, आपके अंदर एक कोने का निर्माण है जिसे आप तब करते हैं जब आप ध्यान करने के लिए व्यायाम करते हैं और साथ ही दिमाग को ठीक करने के लिए।

इसके लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. एक शांत और आरामदायक जगह के लिए फिर से खोजें, और एक सीट लें। अपनी आँखें बंद करें और विश्राम की अवस्था को प्रेरित करने के लिए गहरी सांस लें।
2. एक बार आराम करने के बाद, अपने दिमाग में एक कमरा बनाना शुरू करें । दीवारों, छत, फर्श और खिड़कियों की कल्पना करें।
3. अपने कमरे में जीवन लाओ। इसे रंग दें, इसे सजाएं, फर्नीचर लगाएं। अपने कमरे को मापने के लिए बनाया है, जो आपके व्यक्तित्व का प्रतिबिंब है।
4. कमरे में एक रोशनदान, और उस रोशनदान के नीचे, एक कुर्सी की कल्पना करो। आकाश की गर्म रोशनी से रोशन यह कुर्सी, वह जगह होगी जहाँ आप अपने सभी अभ्यासों को करने के लिए बैठते हैं।
5. अब अपने आप को अपने आंतरिक कमरे में देखें। एक सीट ले लो और अपने आप को इस सुनहरे प्रकाश की गर्मी को महसूस करने की अनुमति दें।

एक बार यह कमरा बन जाने के बाद, आपकी प्रथाओं को मन के साथ ठीक करने के लिए, साथ ही आपकी सर्वोच्च चेतना के साथ जुड़ने के लिए आवश्यक हर चीज की अपनी जगह होगी।

याद रखें, मन कोई दूरी नहीं जानता है। वह अंतरिक्ष या समय के बारे में नहीं जानता। यदि आप अपने आप को इसे काम करने की अनुमति देते हैं, तो आप इसके साथ क्या हासिल कर सकते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है।

मन और शरीर एक घनिष्ठ संबंध साझा करते हैं। लेकिन चेतना सितारों की तरह विशाल है।

AUTHOR: hermandadblanca.org के महान परिवार के संपादक और अनुवादक लुकास

स्रोत:

• https://chopra.com/articles/harness-your-mind%E2%80%99s-power-to-heal-and-transform
• https://www.learning-mind.com/it-is-possible-to-heal-the-body-with-the-mind-and-there-is-scientific-proof-to-this/
• https://www.taringa.net/+salud_bienestar/aprender-a-curar-con-la-mente_12nu89
• https://es.wikipedia.org/wiki/Psicotr%C3%B3nica
• https://www.vivirsabiamente.com/sanar-a-distancia/