सामग्री की तालिका 1 शारीरिक दर्द को छिपाती है जो हमारे भावनाओं से संबंधित है। 2 1. द हेड 3 2. द नेक 4 3. कंधे 5 4. हाई बैक 6 5. लो बैक
हमारे द्वारा महसूस किए गए विभिन्न शारीरिक दर्द के बीच प्रत्यक्ष संबंध के बारे में बहुत सी बातें हैं और वे सीधे हमारी भावनाओं से कैसे संबंधित हैं। वे कहेंगे कि यह कैसे संभव हो सकता है?, हाँ यह है। और यह साबित करने के लिए, चिकित्सा के रूप में विज्ञान और मनोविज्ञान कई बार शारीरिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में शामिल हो गए हैं। इसीलिए, आज मैं आपको कुछ Physical Pains के बारे में बताऊंगा जो हमारे Emotions से संबंधित हैं।
डॉ। सुज़ैन बबेल जैसे मनोवैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है कि कई मौकों पर पुरानी पीड़ा न केवल चोटों या चोटों से संबंधित है, बल्कि भावनाओं या तनाव के कारण भी हो सकती है।
शारीरिक दर्द जो हमारी भावनाओं से संबंधित है।
इस लेख को पढ़ने के बाद, आप कई कारणों को समझेंगे कि हमें शारीरिक दर्द क्यों है जो हमारी भावनाओं से संबंधित है ।
हम अपने शरीर के अलग-अलग क्षेत्रों से शुरू करेंगे और देखेंगे कि हम अपनी असुविधा को कैसे हल कर सकते हैं।
1. प्रमुख
जब हम सिरदर्द महसूस करते हैं, तो हम आमतौर पर उन्हें तनाव या विभिन्न मूड समस्याओं से संबंधित कर सकते हैं । विभिन्न कंपनियों या स्थानों में हमारे दिनों का काम, हमारे घरों में दैनिक कार्यों में जोड़ा जाता है, हमें सिरदर्द के माध्यम से एक दिन होता है। उनके पास न होने के सबसे अच्छे समाधानों में से एक है, शारीरिक व्यायाम करना और आराम करना । हमें अपने तनावों को दूर करने की कोशिश करनी चाहिए और इस तरह हम कई सिरदर्द से बचेंगे। यदि हम विश्राम की कोशिश करते हैं, तो हम अक्सर दवाएँ लेने से बचेंगे ताकि माइग्रेन महसूस न हो।
2. गरदन
कई रेकी विशेषज्ञ कहते हैं कि गले में वह जगह है जहां हम खुद के प्रति अपराध और भेदभाव को संग्रहीत करते हैं।
हमारी गर्दन में लगातार दर्द महसूस होने का मतलब होगा कि हम खुद को बहुत ज्यादा आंक रहे हैं। या हो सकता है कि हमारे द्वारा किए गए अलग - अलग काम हैं, जो हमें इसका पछतावा करते हैं या कि हम कैसे वे संतुष्ट नहीं हैं। हमें यह महसूस करना होगा कि आपको उन्हें जाने देना है, कि जो हुआ वह पहले ही हो चुका है और जिसे हम जीवन भर नहीं निभा सकते।
वे इन मामलों में क्या करने की सलाह देते हैं, एक अच्छाई के बारे में सोचने के लिए समय निकालना है, और हमेशा सकारात्मक सोचने की कोशिश करें, इससे हमें खुद को अच्छी ऊर्जा से भरना होगा और हम खुद को माफ कर सकते हैं और सब कुछ प्रवाहित कर सकते हैं और जारी रख सकते हैं। आपका रास्ता
3. कंधे
एक और हिस्सा और हमारे दर्द में कोई कमी नहीं है।
Kinesiologist osRos Kitson: ने कहा: ers हमारे कंधों पर हम अपनी समस्याओं को लेकर चलते हैं। हम आमतौर पर अपने कंधों पर वजन ले जाने के बारे में बात करते हैं, और यह बिल्कुल वैसा ही है। हमारे दैनिक तनाव इस क्षेत्र में दर्द में तब्दील हो जाते हैं।
और इन शब्दों के बाद हम जो विश्लेषण कर सकते हैं, वह यह है कि हम अपनी माँगों को पूरा करने की लाइन में बने रहें, जो हमारी संभावनाओं से अधिक हो या हम उन चीजों या तथ्यों का ध्यान रखें जो हमें नहीं करना चाहिए। कुछ अवसरों पर कार्यभार नहीं संभालने के लिए, हम अपनी जिम्मेदारियों की उपेक्षा कर रहे हैं। आपको यह जानना होगा कि सभी के बीच विभिन्न भूमिकाओं और विभिन्न कार्यों को कैसे विभाजित किया जाए ताकि यह केवल एक ही न हो जो सबसे अधिक वहन करता है।
4. हाई बैक
इस क्षेत्र में दर्द इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि लोग अप्रभावित महसूस कर सकते हैं या उन्हें मदद की ज़रूरत है। इन मामलों में हमें अपने प्रियजनों के बीच मदद लेनी चाहिए, उनके प्यार और स्नेह से हम इस प्रकार के दर्द को ठीक कर सकते हैं। प्रियजनों पर भरोसा करने के लिए उच्च पीठ दर्द के लिए एक महान उपाय है।
5. द लो बैक
इस प्रकार के दर्द आर्थिक समस्याओं के साथ-साथ भावनात्मक समर्थन में कमी से संबंधित हैं।
इस मामले में समाधान अधिक वित्तीय क्षतिपूर्ति के लिए पूछना या छोटी बचत की संभावना को देखते हुए हमारी आय और व्यय को बेहतर ढंग से आवंटित करने के लिए हमारे खातों की समीक्षा करना होगा ।
शरीर के कई और हिस्से हैं जो हमारी भावनाओं से संबंधित हैं। आज हम इनके बारे में बात करेंगे लेकिन निश्चित रूप से मैं आपको अपने अगले लेख में दूसरों के बारे में बताता रहूंगा।
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