लसीका प्रणाली

लसीका प्रणाली लसीका प्रणाली शरीर में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, यह संचार प्रणाली का हिस्सा माना जाता है क्योंकि यह लसीका वाहिकाओं के विपरीत केशिका वाहिकाओं के समान नलिकाओं से बना होता है। टिकोस लसीका ले जाते हैं। इसमें मुख्य रूप से लिम्फ, लसीका वाहिकाएं और लिम्फ नोड्स शामिल हैं।

लसीका रक्त की तुलना में बहुत अधिक प्रचुर मात्रा में शरीर का तरल पदार्थ है, जो लसीका वाहिकाओं के माध्यम से चलता है, रंगहीन होता है और रक्त से आता है और वापस आ जाता है। यह एक स्पष्ट तरल से बना है जो प्रोटीन में बहुत कमजोर है और वसा में समृद्ध है, यह रक्त के समान है लेकिन कोशिकाओं के विपरीत इसमें सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो या तो केशिकाओं से पलायन करते हैं या लिम्फ नोड्स से आते हैं। अस्थि मज्जा और थाइमस लिम्फ में पाई जाने वाली कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं, इसलिए ये अंग भी लसीका प्रणाली का हिस्सा हैं।

यह उन सभी कार्यों के लिए शरीर में सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक तरल पदार्थों में से एक है, जिनके बीच जीवों की सफाई और बचाव बाहर खड़ा है। इस महत्वपूर्ण तरल पदार्थ का उत्पादन उस अतिरिक्त तरल पदार्थ के बाद होता है जो रक्त केशिकाओं को अंतरकोशिका में छोड़ देता है, फिर लसीका केशिकाओं द्वारा एकत्र किया जाता है जो तरल पदार्थ को गाढ़ा लसीका वाहिकाओं तक खींचता है, जब तक कि वे उप-शिरात्मक नसों में खाली नहीं हो जाते।

लसीका गलियों और लसीका प्रणाली के माध्यम से यात्रा करता है, मांसपेशियों के संकुचन और पास की धमनियों के धड़कन के कोमल जोर के साथ-साथ अंगों की गति के लिए धन्यवाद, यह दूसरा सबसे महत्वपूर्ण परिवहन नेटवर्क माना जाता है। शरीर। जब एक पोत एक बाधा से गुजरता है, तो प्रभावित क्षेत्र में लसीका जम जाता है, और जो एडिमा के रूप में जाना जाता है, क्षेत्र में सूजन पैदा करता है।

लसीका प्रणाली के मूल कार्य हैं:

• ऑस्मोलर संतुलन बनाए रखें।

• यह आंतों की सामग्री के उत्पाद का संग्रह है जिसमें वसा की उच्च मात्रा होती है।

• शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय और बनाने में मदद करता है, अर्थात यह शरीर के बचाव को सक्रिय करता है और बनता है।

• इंटरस्टिटियम में प्रोटीन सांद्रता को नियंत्रित करता है, इसके अलावा अंतरालीय द्रव की मात्रा और इसके दबाव को संतुलित करता है।

लिम्फ नोड्स

जब लिम्फ में सूक्ष्मजीव होते हैं, तो आमतौर पर लिम्फ नोड्स द्वारा हटा दिए जाते हैं। शरीर के कम परिधीय भागों जैसे कि कांख, पेट, कमर, गर्दन और चेहरे के साथ-साथ सुप्राक्लेविक्युलर और पॉप्लिटेल खोखले में अधिक बार लिम्फ नोड्स केंद्रित होते हैं। नोड्स, जिसे लिम्फ नोड्स भी कहा जाता है, गांठदार संरचनाएं हैं जो लसीका प्रणाली का हिस्सा हैं, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में समूहों के रूप में क्लस्टर बनाते हैं।

लिम्फ नोड्स प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि, प्लीहा के साथ मिलकर, वे शरीर को रोगाणु, संक्रमण और अन्य विषाक्त या विदेशी पदार्थों को पहचानने, खत्म करने और लड़ने में मदद करते हैं।

कमजोर या रोगग्रस्त लसीका प्रणाली के कारण स्थितियां

जैसा कि समझाया गया है, लसीका प्रणाली संक्रमण को समाप्त करती है और शरीर के तरल पदार्थों के संतुलन को बनाए रखती है। जब यह ठीक से काम नहीं करता है और कमजोर या रोगग्रस्त होता है, तो लिम्फ ऊतकों में जमा होना शुरू हो सकता है, जिससे लिम्फाइमा नामक सूजन हो सकती है। इसके अलावा, जब लसीका प्रणाली अच्छी तरह से काम नहीं करती है, तो शरीर में संक्रमण बढ़ता है, शरीर में संक्रमण का खतरा अधिक होता है और रक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जिससे कैंसर सहित सभी प्रकार की स्थितियां विकसित हो सकती हैं।

कमजोर लसीका प्रणाली के कारण स्थितियां हैं:

• सूजी हुई ग्रंथियाँ।

• लगातार संक्रमण और प्रसार करने की प्रवृत्ति।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।

• लिम्फेडेमा के रूप में जाना जाने वाला एडिमा की उपस्थिति।

• संचार संबंधी विकारों (हृदय, गुर्दे, पूर्व-मासिक धर्म, आघात, जलने) के कारण लसीका भार में वृद्धि।

• प्रोटीन और अंतरालीय द्रव या लसीका विफलता में वृद्धि।

• लिपिडिमा: फैटी पैर सिंड्रोम (टखने, पैर और कूल्हे)।

• मिक्लेमा: म्यूकोपॉलीसैकराइड्स और इंटरस्टीशियल स्पाइस प्रोटीन का संचय, साथ ही साथ थायरॉयड परिवर्तन।

• लसीका प्रणाली में एक पंचर घाव से लसीकापर्वशोथ।

• कैंसर: लसीका प्रणाली के कैंसर को लिम्फोमा कहा जाता है।

लसीका प्रणाली स्वास्थ्य:

लसीका प्रणाली को स्वस्थ रखने के लिए, निम्नलिखित उपायों का आकलन किया जाना चाहिए:

• पर्याप्त लिम्फ परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए हर दिन शारीरिक गतिविधि की जानी चाहिए। जिमनास्टिक्स, योग, टैची, तैराकी, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, आदि से लिम्फ को शरीर की चरम सीमाओं को अच्छी तरह से साफ करने में मदद मिलती है और पूरे सिस्टम के एक अच्छे कामकाज को प्रोत्साहित और उत्तेजित करता है। गतिहीन लोग मजबूत लसीका प्रणाली नहीं होने का जोखिम उठाते हैं और आशावादी रूप से काम करते हैं, यही कारण है कि वे बीमार होने की अधिक संभावना रखते हैं।

• विटामिन सी और ए से भरपूर खाद्य पदार्थ, साथ ही आहार में साबुत अनाज, सब्जियां और पर्याप्त तरल (प्राकृतिक पानी) शामिल करना आवश्यक है, ताकि लसीका प्रणाली सबसे अच्छी स्थिति में रह सके। आपको एक दिन में कम से कम दो लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए।

• लसीका उन लोगों के लिए एक महान संसाधन के साथ मालिश करता है जो अपने लसीका परिसंचरण को सक्रिय और सुधारना चाहते हैं। मालिश काफी हद तक मददगार होती है, इसके अलावा, दीक्षांत लोगों के लिए या जो लंबे समय से बिस्तर पर हैं। मालिश एक हल्के तेल के साथ लागू किया जाता है, या तो बादाम, जैतून, आदि, और मालिश करने वाले अंग लिम्फ नोड्स को पाने में मदद करने वाले अंगों के साथ काम करेंगे।

लसीका समस्याओं के भावनात्मक कारण:

लसीका संबंधी समस्याएं इस तथ्य के कारण भी होती हैं कि व्यक्ति को आवश्यक जीवन पर केंद्रित नहीं किया जा सकता है, जहां अस्वीकृति की भावनाएं संग्रहीत होती हैं और भावनात्मक रूप से निहित होती हैं, चाहे वे अप्रिय चीजें हों या वे क्षतिग्रस्त महसूस करते हों, जुनूनी दृष्टिकोण हो सकते हैं। । ये सभी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं संचार प्रणालियों में बहुत तनाव और आंतरिक पहनने का कारण बनती हैं, जो लंबे समय में कमजोर होती हैं और उन्हें बीमार बनाती हैं। इसीलिए यह बहुत महत्व रखता है कि आंतरिक दुनिया को साधना न भूलें, स्वयं को जानें, जीवन में नए मूल्यों की खोज करें और उन आदतों को संशोधित करें जो हानिकारक हैं और इस पर ध्यान केंद्रित करती हैं कि यह क्या लाता है और हमें हमारे जीवन में सच्ची परिपूर्णता का संचार करता है।

स्रोत: http://saludnatural.biomanantial.com/el-sistema-linfatico/