कुंडलिनी योग और गर्भावस्था

कुंडलिनी योग चेतना का योग है। यह एक साधना है और एक विज्ञान है। कुंडलिनी योग का अभ्यास करके, हम अपने ज्ञान के साथ जुड़ते हैं और हमारे जीवन के हर पल को प्रामाणिक रूप से जीने की इच्छा जागृत करते हैं ।

इस कारण से, कुंडलिनी योग गर्भावस्था के दौरान एक महिला के लिए सबसे अच्छा उपहार है। योगी भजन ने अपना अधिक समय और ऊर्जा महिलाओं को खुद को सिखाने, हमारी कृपा और हमारे कुलीनता से जीने पर केंद्रित किया। उन्होंने कहा कि महिलाएं समाज के स्तंभ हैं और उन स्तंभों का एक तरीका अगली पीढ़ियों का पोषण और शिक्षित करना है।

योग परंपरा में, गर्भावस्था के 120 वें दिन से लेकर जन्म तक, माँ अपने बच्चे को सिखा सकती है कि वह क्या चाहती है और अपने कर्मों को भी साफ कर सकती है :

“जब आत्मा १२० (गर्भावस्था के दिन) को शरीर में प्रवेश करती है, जिस तरह जब हमने एक घर बनाया था, तो हमने इसे खोला और इसे स्थानांतरित कर दिया, इसलिए आपका आध्यात्मिक भाग शुरू होता है। आप जो कुछ भी बच्चे को देना चाहते हैं, वह आत्मा, शक्ति, साहस, साहस होना चाहिए, यह आपको अपने जन्म के 120 वें दिन से देना चाहिए। उसके बाद महिला एक नर्स, गाइड, अभिभावक होगी। मां की भूमिका तब होती है जब बच्चा गर्भ में होता है। जब बच्चा पहले से ही अपनी पहचान रखता है, तो एक माँ के रूप में आपकी भूमिका समाप्त हो जाती है ”

योगी भजन, महिला शिविर, न्यू मैक्सिको, 1989, पृष्ठ 29-30।

गर्भवती महिलाओं के रूप में, इस परिप्रेक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, हमारे पास तीन विकल्प हैं:
a) हम सही होने की कोशिश कर सकते हैं और एक सही गर्भावस्था पा सकते हैं। लेकिन इससे हमें दबाव महसूस होता है!
बी) हम इसे अनदेखा कर सकते हैं और केवल बच्चे के लिए प्यारा सा सामान खरीदने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जो हम चाहते हैं खा सकते हैं, क्योंकि मैं गर्भवती हूं और हमारी सभी बीमारियों के बारे में शिकायत कर रहा हूं;
ग) हम `` उच्च सड़क '' से गुजर सकते हैं (उच्च सड़क मार्ग के रूप में), जैसा कि योगी भजन ने कहा है) और एक माँ के रूप में हमारा काम कितना महत्वपूर्ण है जब हमारा बच्चा ) गर्भ के अंदर है और गर्भावस्था के दौरान शिक्षित और प्रेरित करने का निर्णय लेते हैं।

कुंडलिनी प्रसव पूर्व योग, जिसे कॉन्सियस प्रेग्नेंसी के रूप में भी जाना जाता है, महिलाओं को खुद पर काम करने के लिए समर्थन देता है, पैटर्न बदलने के लिए जो अब उन्हें सेवा नहीं देते हैं, खुद को तटस्थ स्थान से देखने के लिए, अपने अंतर्ज्ञान को जगाने के लिए, खुद को अनुमति देने के लिए अपने आंतरिक ज्ञान द्वारा निर्देशित और अपने जन्म के लिए और माताओं को मजबूत करने और तैयार करने के लिए ।

कॉन्शियस प्रेग्नेंसी के एक शिक्षक का समर्थन करता है, गुओ अन्य महिलाओं को माताओं के रूप में कार्य करने और उन्हें इस खूबसूरत रास्ते के लिए तैयार करने के लिए प्रेरित करता है।

मेक्सिको में कॉन्शियस प्रेग्नेंसी के कई प्रमाणित शिक्षक हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो हम आपको अपने पास एक वर्ग खोजने की सलाह देते हैं। कॉन्शियस प्रेग्नेंसी ट्रेनिंग हर उस महिला के लिए खुली है जो कुंडलिनी योग की तकनीक का उपयोग करके गर्भवती महिलाओं का समर्थन करना और प्रेरित करना चाहती है।

अधिक जानकारी पर: www.escuelakundaliniyoga.com

स्रोत : http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/kundalini-yoga-y-el-embarazo/sp

कुंडलिनी योग और गर्भावस्था