खुशी, मुस्कुराहट और आभार

पदों

स्वर्गदूतों की

परिसर: कौन-परी-महसूस-लिव-रिलेशनशिप / #

खुशी, मुस्कुराहट और आभार

टिप्पणी

प्रिय चमकदार आत्मा, मुस्कुराते हुए मैं आपको आपके लिए महसूस किए गए प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में खुशी देता हूं।
जब मेरे दिल में खुशी थी, तो इसे व्यक्त करना, इसे साझा करना और दान करना आवश्यक था।
मैंने देखा कि खुशी ने दिलों में खुशी फैला दी और इससे मुझे खुशी हुई।
लेकिन मैंने अक्सर अपने आप से पूछा: “क्या मेरे आसपास बहुत सी चीजें हैं, मेरे अंदर जिसके लिए आनन्दित होना है, आनन्द मेरे जीवन का हिस्सा क्यों नहीं है?
मैं उन सभी चीजों के लिए सभी कठिन परिस्थितियों में खुशी महसूस नहीं कर सकता, जिनके लिए मैं असीम रूप से आभारी हूं? "

केवल जब मैंने विकास का पथ शुरू किया है, तो मैं समझ गया हूं कि प्रत्येक भावना का दिल जो इसे भारी बनाता है उसे पहले खाली करना होगा, उसके बाद ही आनंद के लिए जगह हो सकती है, लव के लिए।

जब आनंद और प्रेम को आवश्यक स्थान मिल जाता है, तो वे उन स्थितियों से परे हृदय में रहते हैं जो मैं जी रहा हूं, चाहे मेरे बगल में कोई है या नहीं।
तुम प्रकट नहीं कर सकते, प्रेम को आनंद की अभिव्यक्ति के साथ बिना दान के, क्योंकि प्रेम आनंद है, क्योंकि प्रेम आनंद की ओर ले जाता है।
जब आप अपने आप को बहुत प्यार करते हैं, तो आनंद की अभिव्यक्ति एक परिणाम है।
प्रेम से आनंद होता है, आनंद से प्रेम होता है और इसलिए प्रेम का जादू रहता है।
एक दिन, एक व्यक्ति ने मुझसे कहा: "तुम्हारी आँखों से बहुत खुशी मिली है"। मैंने अपने आप से पूछा है क्योंकि केवल आँखों से और मैंने समझा है कि मैं मुस्कुराया नहीं था।
यह भी वही परिणाम था जो मुझे सिखाया गया था और यह कहना है कि जब आप बड़े होते हैं तो आपको 'गंभीर' होना पड़ता है।
और मेरे आसपास पुष्टि के रूप में मैंने बहुत कम मुस्कुराहट देखी। जिन लोगों का मैंने सामना किया, जिन लोगों के साथ मैंने संबंधित था, उनके चेहरे को देखते हुए, मैंने देखा है कि, समस्याएं या नहीं, लोग मुस्कुराते नहीं हैं।
जब आप चिंतित हों तो रोना आपके चेहरे को उदास करना सामान्य है, जब आप दुखी होते हैं तो रोते हैं, लेकिन जब आप शांत हो जाते हैं तो सब कुछ अच्छा होना स्वाभाविक नहीं है।
किसी ऐसे व्यक्ति को देखना आसान है जिसके पास मुस्कुराहट नहीं है, लेकिन जीवन को स्वतंत्रता में जीना है, शिक्षा की इन शिक्षाओं से मुक्त है, सामाजिक कल्याण की विजय से।
मैंने गरीब, विनम्र लोगों के चेहरे पर बड़ी मुस्कुराहट देखी है, जो बस रहते थे।
मैंने गरीब देशों में मुस्कुराने की आसानी को जाना है, जहां जीवन हमेशा अनिश्चित होता है और अक्सर छत या भोजन नहीं होता है।
इसने मुझे बहुत प्रतिबिंबित किया है और मुझे और अधिक मुस्कुराने के लिए प्रेरित किया है।
मुस्कुराना सीखना, मुझे बहुत सारे उपहार मिले हैं, मैंने पाया है कि मुस्कुराहट किन चीजों को दिल में और अपने आप को बदल देती है, मुस्कुराहट किन चीजों को दिल में लाती है, शरीर को।
मैं हमेशा अधिक मुस्कुराहट को याद रखने की कोशिश करता हूं, विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, समझने और अनुभव करने के लिए कि मुस्कुराहट और आनंद कितना कुछ बदल देता है, अंदर और बाहर, क्योंकि वे महान कीमिया पैदा करते हैं।
यात्राओं में मैंने अनुभव किया है कि भाषाओं को न जानते हुए भी, मुस्कुराते हुए मैं खुद को समझने का प्रबंधन करता हूं, मुझे अप्रत्याशित सहायता, दया मिलती है।
रोजमर्रा के जीवन में मेरी लगातार पुष्टि होती है कि मुस्कुराते हुए मुझे छोटी या बड़ी कठिनाइयों में मदद मिलती है, मुस्कुराहट के साथ कई चीजें हल हो जाती हैं और अक्सर मुश्किलें गायब हो जाती हैं, मुस्कुराहट के साथ प्रत्येक रिश्ते को सुगम बना दिया जाता है।
जब मैं देखता हूं कि मेरी मुस्कुराहट नहीं है या कोई इसका तिरस्कार करता है, तो मुझे उस 'दिल' के लिए एक गहरी कोमलता का एहसास होता है, जिसने मुस्कान की सुंदरता को नहीं जाना है, खुशी की और मैं इसे जल्द से जल्द खोज लेना चाहता हूं।
आनंद आकर्षित करता है, यह एक उपचार ऊर्जा है जो आणविक कीमिया पैदा करता है, वास्तव में आनंद की चिकित्सा भी है, मुस्कुराहट की।
खुशी, प्रेम, बहुतायत, सद्भाव, अंतर्ज्ञान को आकर्षित करती है, क्योंकि खुशी के साथ यह ब्रह्मांड की सेनाओं के साथ तालमेल में रहा है।
खुशी उन सभी खूबसूरत चीजों को ऊर्जा देती है जो मौजूद हैं और इसलिए वे अधिक तीव्रता से प्रकट होती हैं।
आनन्द प्रतिभाओं को ऊर्जा देता है, दिल में बंद होने वाले खजाने को, जो इस प्रकार सतह पर उठता है, स्वाभाविक रूप से प्रकट होता है।
आनन्द अनंत धैर्य की ओर जाता है, जीवन की कठिनाइयों को दूर करने के लिए आवश्यक शक्ति और धीरज का दान करता है, आनन्द शरीर को नवीनीकृत करता है, आभा को शुद्ध करता है, बदल देता है, सामंजस्य करता है। आनन्द केवल एक अनुभूति, एक अनुभूति नहीं है, यह एक ऊर्जा है जो सृजन करती है।
आनंद आपको मुस्कुराता है और मुस्कुराहट एक खूबसूरत उपहार है जो हमें भेंट की जा सकती है, जिसे हम प्यार करते हैं।
मुस्कुराते हुए जीवन बदल जाता है, क्योंकि मुस्कुराहट एक उपहार है, और जो दान करता है तो वह वह प्राप्त करता है जो उसने दान किया है।
सब कुछ हम हमेशा और हर जगह, इन उपहारों की पेशकश कर सकते हैं: लव, लाइट और मुस्कान की खुशी।
आनंद के माध्यम से हम अदृश्य दुनिया से संपर्क करते हैं, हमारी दिव्यता, दिव्य के साथ संरेखित करते हैं, हम सार्वभौमिक प्रेम में प्रवेश करते हैं और यह आनंद की ओर जाता है।
यदि आप आनन्दित होने का कोई कारण नहीं देखते हैं, तो सोचें कि आप एक दिव्य फ्लैश हैं, जो महान प्रकाश की बेटी है, महसूस करें कि आप महान प्रकाश द्वारा अपने परी से बहुत प्यार करते हैं, यह सोचें कि आपका दिल इसमें अनमोल खजाने, प्रतिभाओं को व्यक्त करना शामिल है, याद रखें कि दुनिया में कई आत्माएं आपके प्यार, मदद, जागृत होने का इंतजार कर रही हैं।
यह सब सोचते हुए, आप आनन्दित नहीं हो सकते और प्यार नहीं कर सकते।

प्रश्न:

जब मैं प्यार करता हूं, तो मैं खुशी से भरा महसूस करता हूं, लेकिन मैं चाहता हूं कि मैं हमेशा खुश रह सकूं।

उत्तर:

प्यार रखो और तुम्हारा हर इशारा, तुम्हारा हर शब्द: सब कुछ बहुत आसानी से बह जाएगा।
अपने चेहरे पर लगातार मुस्कान बनाए रखें।
यदि कुछ क्षणों में आप ओवरशैड हो जाते हैं, जब आप जागरूक हो जाते हैं, तो तुरंत मुस्कुराते हुए व्यक्त करें, मी पर मुस्कुराएं और मैं आपके लिए वह खुशी लाऊंगा जो उस पल के ग्रे को निष्क्रिय कर देगी।
हो सकता है कि वह मुस्कुराहट हो जो आप मुझे देते हैं, जो आप सुबह मिलते हैं।
मुस्कान लोगों के दिलों में प्रवेश करने का सबसे बड़ा साधन है और बहुत से लोगों को मुस्कुराहट के साथ अपने दिल को महसूस करने की आवश्यकता होती है, उन्हें अपने दिल को अधिक से अधिक, सजगता के साथ महसूस करने में मदद करने की आवश्यकता होती है।
मुस्कान उनके दिलों में चिकित्सीय आनन्द को ले जाएगी।
जब आप किसी की मदद करना चुनते हैं, तो आप उसके लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, उसका एक मूल्य है, लेकिन याद रखें कि प्यार, खुशी, मुस्कुराहट पहले से ही एक चिकित्सा है, कि प्यार और आनंद पहले से ही आधा कर चुके हैं जो आप तब कर सकते हैं ।
आनन्द तेजी से, सरलता से वापस आता है, क्योंकि सब कुछ आनंद से आकर्षित होता है।
रास्ता 'हार्ट ’से may हार्ट’ तक अलग हो सकता है, लेकिन सब कुछ के लिए अनुमति देने के लिए, हर चीज को पूरा करने के लिए, हर चीज को पूरा करने के लिए, केवल एक ही साधन है: आनंद, प्रेम।
प्रेम की शक्ति पूरी हो जाती है, यह आनंद के माध्यम से प्रकट होती है, जैसे आनंद की शक्ति प्रेम के माध्यम से प्रकट होती है।
तब मुझे मेरे बारे में पता चला, ग्रेट लाइट ऑफ साक्षी का, खुशी का इजहार करते हुए, प्यार का दान करते हुए।
और खुशी उस समय भी व्यक्त की जा सकती है जब आपका दिल परेशान होता है, बस उस गड़बड़ी को खुद को प्रकट करने की अनुमति दें, फिर उसे जाने दें, और आनंद लें।
यह संरक्षित, निर्देशित, प्यार महसूस करने की खुशी है।
यह प्रकाश को जानने की खुशी है जो प्रकाश की ओर जा रहा है।
यह घर लौटने के लिए यात्रा में होने की निश्चितता है। ”

प्रश्न:

मैं हमेशा हर चीज में खुशी नहीं जता सकता।

उत्तर:

“आपका हाथ पकड़कर मैं आपको एक नए स्रोत, सच्चे आनंद के स्रोत तक ले जा सकता हूं।
लूज की लड़की महसूस करें, इसके लिए खुशी मनाएं और अपना हाथ बढ़ाएं।
मुझसे मत पूछो कि यह फव्वारा कहां है, हम वहां कैसे पहुंचेंगे, मुझसे कुछ मत पूछो, बस गाओ, खुश हो जाओ और मुस्कुराओ, और गाओ, जयकार करो और मुस्कुराओ, तुम खुद को वहां पाओगे, उस फव्वारे के सामने।
उन स्रोतों पर न रुकें जिन्हें आप पहले से जानते हैं: इनमें से कई भ्रम हैं, वे समय बर्बाद करते हैं और मैं न तो आपको धक्का दे सकता है और न ही आपको खींच सकता है, क्योंकि आप एक स्वतंत्र आत्मा हैं।
प्रत्येक व्यक्ति आनंद और प्रेम के मार्ग पर नहीं चलने के लिए स्वतंत्र है, सच्चे आनंद के स्रोत तक पहुंचने के लिए नहीं। कोई व्यक्ति, यहां तक ​​कि पहचानने वाला, अन्य स्रोतों में आनंद पाने के लिए उत्साहित होना चाहता है, किसी को प्यास से डर लगता है और अपने स्रोतों से प्रस्थान नहीं करता है, कोई अपने स्वयं के शुष्क रेगिस्तान में खो जाता है।
अगर किसी भी समय आपको खुशी महसूस नहीं होती है, तो इसे पढ़ें।
अगर मैं आपको इसे सुनाने के लिए कहूं, तो आश्चर्यचकित न हों, क्योंकि आपके पास आनंद में रहने का हर कारण है।
यदि आपको याद है कि आप कौन हैं, तो देखें कि आपके भीतर और आपके आसपास क्या मौजूद है, आप केवल यह कह सकते हैं:
- मैं एक खुश व्यक्ति हूं, मैं इस सब के लिए खुशी व्यक्त करने के लिए, खुश रहना चुनता हूं। -
गाओ, आनन्द का पाठ करो, इसलिए तुम लहर में प्रवेश करोगे और सच्चे आनन्द के स्रोत तक पहुँचोगे।
भय से कोई भी नहीं होगा, अगर भय आनंद के साथ, प्रेम से विलीन हो जाए।
आपके पास यह निश्चितता होगी कि प्यार करना, सब कुछ होने पर आनन्दित होना, सब कुछ आता है, यहां तक ​​कि अकल्पनीय भी।
आपके पास हमेशा खुश रहने, हमेशा आभारी रहने और इसलिए खुश रहने के कई कारणों के बारे में आपको जानकारी होगी। यहां तक ​​कि, अन्य सभी की तरह, यह एक विकल्प है।
कई कारण और कई शक्तियां होंगी जो आपके पुनर्पाठ को रोकने की कोशिश करेंगी, इसलिए आपको हमेशा सतर्क और सतर्क रहना चाहिए, मुझसे मदद मांगें।
वह समय जल्द ही आएगा जब आपको सुनाने की आवश्यकता नहीं होगी, आनंद सत्य होगा, आनंद कुल होगा।
जब आप खुश नहीं होते हैं तो इस खेल को पूरी गंभीरता के साथ, पूरी पवित्रता के साथ, पूरे प्रयास के साथ, पूरी दृढ़ता के साथ, सभी जिम्मेदारी के साथ करें, और आप मुझे इस प्रकार सभी संभावनाओं को सच्चे आनंद के स्रोत तक पहुंचाएंगे।
और अगर आंसू आते हैं, उन्हें मुक्ति के, परिवर्तन के, भाव के आंसू होने दो, तो फिर से आनंद को सुन लो और सभी आंसू मोती में बदल जाएंगे।
यदि आप अपने हर काम में प्यार और खुशी व्यक्त करते हैं, तो जीवन की सभी दैनिक मांगों में, कई बाधाएं, कई कठिनाइयां अचानक भंग हो जाएंगी, जब तक यह गायब नहीं हो जाता, तब तक थकान कम हो जाएगी, क्योंकि खुशी पेड़ के लिए सप्प की तरह है, और जबकि सैप का प्रवाह पेड़ के रहने वाले मौसम से नहीं थकता है, पत्तों को अंकुरित करने के लिए, इसे गिरने देने के लिए, अपने फलों को दान करने के लिए, यात्रियों का स्वागत करने और आराम करने के लिए, अपने कार्य को पेड़ के रूप में जीने के लिए।
आनंद का उत्सर्जन आपके जीवन में एक नई राहत लाएगा।
यह अनुभव करें और आप निश्चित होंगे कि कोई भी कठिनाई केवल एक साधन, एक अवसर, एक सबक के रूप में अनुभव की जाएगी और आप उस कीमिया को देखेंगे जो आपके और आपके आसपास घटित होगी। "

प्रश्न:

आनन्द का पाठ करने से, क्या मैं इसे बिना किसी बाधा के जी पाऊंगा?

उत्तर:

“खुशी एक विजय है, आनंद में लगातार रहना एक परिणाम है।
यह एक विजय है जिसे लाइट की राह पर एक चमकदार आत्मा होने के लिए लाइट ऑफ़ द डॉटर होने की जागरूकता की आवश्यकता होती है।
हर चीज के प्रति प्रेम और सभी को ग्रेट लाइट के लिए आभार की आवश्यकता है जो सब कुछ दान करती है, उस सृष्टि को जो सब कुछ प्रदान करती है, जो बिना शर्त प्यार और निरंतर सहायता के साथ उन सभी जीवित प्राणियों को देती है जिन्हें आप अपने रास्ते में पाते हैं।
आपके प्रत्येक चरण में आनंद आपकी कार्रवाई को एक जीत बना देगा जो एक नया आनंद पैदा करेगा।
और निहारना, अधिक खुशी के साथ आप दूसरा कदम उठाएंगे, दूसरा विजय फिर से आपको खुशी देगा और आपकी खुशी बढ़ जाएगी। और इसलिए यह अगले चरणों के लिए होगा।
आपके प्रत्येक विचार में जो आनंद है वह आपको अब और सोचने के लिए प्रेरित नहीं करेगा जो आप देखते हैं।
खुशी एक ऐसा लेंस है जो सब कुछ उज्ज्वल दिखता है और, अगर यह तीव्र है, तो यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि अब आपके लिए क्या अदृश्य है, यह आपको जीवन का सार महसूस कराएगा।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अगर दिन के दौरान कुछ भी खास नहीं होता है, तो आप बस इस बात के लिए खुश हो जाते हैं कि आप कौन हैं, जिस चीज को जीने के लिए आपने चुना है, उसे व्यक्त करने के लिए, जिस लक्ष्य की ओर आप जा रहे हैं।
खुशी को याद करते हुए, खुशी सब कुछ नहीं दबा रही है, यह बस एक नई भाषा सीख रही है, अभिनय, चलना, महसूस करना, एक नए तरीके से देखना। "

प्रश्न:

मैं अब और नहीं झेलना चाहता, मैं सिर्फ आनन्द लेना चाहता हूं।

उत्तर:

फिर गाओ, नाचो, मुस्कुराओ, जो कुछ तुम जीते हो उसके लिए आभार व्यक्त करो, तुम्हारे पास जो कुछ है उसके लिए।
मैं आपसे कुछ नहीं पूछता, बस मुस्कुराता हूं, बस गाता हूं, नृत्य करता हूं।
शुरुआत में, खुशी, खुशी का पाठ करें, यह याद रखें कि आप जो कुछ भी पढ़ते हैं वह वही पैदा करेगा जो आप सुनते हैं।
आप आनंद के लिए, लव के लिए पैदा हुए थे।
सभी से प्यार करें, उत्साह और उत्साह के साथ दुनिया पर चलें, सब कुछ और सभी से प्यार करें और स्वर्ग की ओर देखें।

प्रश्न:

विकास के पथ के आनंद को बढ़ाने के लिए, क्या मुझे उन अन्य चीजों को छोड़ देना चाहिए, जिन्होंने मुझे अब तक आनन्द दिया है?

उत्तर:

वह हर दिन उस चीज का आनंद लेने के लिए एक साहसिक कार्य के रूप में रहता है जो आपको देता है।
मैं आपको कभी यह नहीं छोड़ने के लिए कहूंगा कि अब आपको क्या खुशी मिलती है, लेकिन यह आपको अधिक आनन्दित करने में मदद करेगा, आपको सही तरीके से खुद को अलग करना सिखाएगा, इस तरह से आप आनंद लेंगे सब कुछ, लेकिन आप इस पर निर्भर नहीं होंगे, इसलिए आप उन महान खुशियों की खोज करेंगे, जिन्हें आप अभी भी नहीं जानते हैं।
जब तक आसक्ति और आवश्यकता बनी रहेगी, तब तक आप पूरी तरह से आनंद नहीं लेंगे।
प्रत्येक साहसिक में शांत रहें, अपने आप को प्यार में मज़बूत करें, और जीवन को जीना आसान हो जाएगा।

प्रश्न:

अगर मैं मुस्कुरा नहीं सकता, तो क्या मुझे भी मुस्कान सुनाना है?

उत्तर:

आप जो कुछ भी जीते हैं, उसमें अपने आनंदपूर्ण सार को प्रतिध्वनित करें।
जब तक वह आपके चेहरे पर, आपकी आँखों में, निर्बाध रूप से मुस्कान के माध्यम से चमकता है, तब तक मैं आपको खुशी के साथ देखता हूं।
यह मुस्कान को बनाए रखने के लिए एक प्रशिक्षण है, क्योंकि आपको मुस्कुराने की आदत नहीं है।
सजगता, ध्यान, प्रशिक्षण दें, यहां तक ​​कि जब मुस्कान स्वाभाविक होनी चाहिए, तो बस यह याद रखें कि आप कौन हैं, लाइट जो आपके भीतर मौजूद है, माय लव, द ग्रेट लाइट का प्यार।
निर्बाध रूप से मुस्कान को जीने के लिए, आपको हमेशा मुस्कुराना याद रखना होगा, जब तक कि यह एक प्राकृतिक चीज नहीं बन जाएगी, एक प्रथा, और एक समय आएगा जब आप मुस्कुराते हुए अस्पृश्यता से संपर्क करेंगे, जो आपको हमेशा मुस्कुराएगी, हर जगह, जो भी हो, जो भी स्थिति आप रहते हैं।
यदि आप देख सकते हैं कि मुस्कुराते समय आपके चेहरे में सब कुछ कैसे बदल जाता है, तो आप कभी भी अपने चेहरे से मुस्कुराहट को नहीं हटाएंगे, क्योंकि आप एक कंपन को आकर्षित करते हैं, जो आकर्षित करता है, जो आपको आकर्षित करता है, और जो आपको उच्च, बहुत अधिक लेता है।
दूसरी ओर, जब मुस्कुराहट नहीं होती है, तो कुछ 'दिलों' में घुसपैठ करता है।
और मैं सिर्फ घुसपैठ के बारे में बात करता हूं, क्योंकि आपको अक्सर इसका एहसास नहीं होता है। इतनी मुस्कुराहट आकर्षित करती है, मुस्कुराने की न जाने कितनी दूर चली जाती है, इतनी मुस्कुराहट उतनी ही देती है जितनी मुस्कुराने की नहीं।
आपको इसके बारे में पता होना चाहिए, इसके लिए जिम्मेदार होना चाहिए।
और आप महसूस कर पाएंगे कि आप कैसे दान कर रहे हैं और यदि आप मुस्कुराहट के साथ दान करते हैं, तो यह देखते हुए कि आपके सामने कौन है, आपकी प्रतिक्रिया क्या है, यह कैसे कंपन करता है।
अपने आप को आईने में देखने की कोशिश करें, यह सुनकर कि आप मुस्कुराहट के साथ कैसे कांपते हैं और आप बिना मुस्कुराए कैसे थरथराते हैं, और सोचते हैं कि दूसरी तरफ, जो बात आती है वह शत-प्रतिशत है।
निहारना, आप इसे इतना मुस्कुराते हुए पसंद करेंगे, आप इतना अच्छा मुस्कुराते हुए महसूस करेंगे, कि यह मुस्कुराने के लिए एक निरंतर विचार बन जाएगा और फिर यह मुस्कान को ले जाने के लिए एक निरंतर और प्राकृतिक रवैया होगा।
याद रखें कि मुस्कान दवा, भोजन, पानी बन सकती है, मुस्कान एक मोती है। ”

प्रश्न:

जब मुझे किसी के साथ दृढ़ और दृढ़ होना पड़ता है तो मैं मुस्कुरा नहीं सकता, अन्यथा यह व्यक्ति दृढ़ता, स्पष्टता, दृढ़ संकल्प महसूस नहीं करता।

उत्तर:

“मुस्कान के साथ आप आवश्यक होने पर अदृश्य दीवारें भी बना सकते हैं; आप अलग रहकर लाइट कैरी कर सकते हैं।
तुम्हारा होना किसी भी मामले में प्यार की भाषा होना चाहिए, यह भी कि जब स्पष्ट करना आवश्यक हो, दृढ़ता से खड़े हो जाओ, दरवाजे बंद करो, दूर हटो।
मुस्कान को दृढ़ता से जोड़ा जा सकता है।
मुस्कान कई चीजों को व्यक्त कर सकती है, इसलिए यह स्थिति से स्थिति तक बहुत विविध हो सकती है।
स्वाभाविक रूप से ऐसे क्षण हैं जहां मुस्कान चेहरे पर शांति छोड़ देती है।

प्रश्न:

क्या आप मेरी और भी अधिक मदद करेंगे ताकि मैं मुस्कुराते हुए जीवन जीना सीख सकूं?

उत्तर:

"मेरे बारे में सोचो और मुझे मुस्कुराते हुए कल्पना करो, कि मैं तुम पर मुस्कुराता हूं, तुम्हारे लिए, कि मैं तुम्हें मुस्कुराने के लिए आमंत्रित कर रहा हूं, और यहां तुम मुझे मुस्कुराते हुए जवाब दे सकते हो।
आपकी मुस्कान अधिक से अधिक प्रकाश में आएगी, आपकी मुस्कान में आपका कुछ है जो विस्फोट कर देगा।
मुस्कान जीवन, जीने की इच्छा को व्यक्त करती है, इसलिए आप जीवन के खेल को आनंद, उत्साह, शक्ति के साथ जीएंगे, आप उस जादू को जीएंगे जिसे शब्द 'जीवन' में व्यक्त नहीं किया जा सकता है।
जब दिल गाएगा, तो यह रोशनी उड़ेगा।
और गाने के कई कारण हैं, मुस्कुराहट के लिए, आनंद के लिए, भले ही उन्हें भूलना आसान हो, जो आपको देखकर मुस्कुराता नहीं है।
यदि आप आनंद और मुस्कुराहट, कठिनाइयों, दोषों, अंतरालों के अनंत स्रोतों पर ध्यान देते हैं जो आप अभी भी थोड़े समय के लिए महसूस कर सकते हैं, तो अब भारीपन पैदा नहीं होगा, वे आपको स्वर्ग से, आत्मा से दूर नहीं दिखेंगे।
आप अपनी मुस्कुराहट को दान करके मुस्कुराहट लाने के लिए दिल लाएंगे, आप अन्य 'हार्ट्स' को खुश और मजबूत बनाएंगे, आप अन्य 'हार्ट्स' को जीवन के खेल को मुस्कुरा कर जीने में मदद करेंगे। ''

प्रश्न:

क्या आप मुस्कान के बारे में मुझसे कुछ और बात करते हैं?

उत्तर:

"मुस्कान महान प्रकाश है कि आप विकीर्ण हो जाएगा, यह आपके दिल के लिए भोजन होगा, आत्माओं के लिए आप पाएंगे।
मुस्कान आपको अपने एसेन्स के महान प्रदर्शन को जीने में मदद करेगी, क्योंकि मुस्कुराहट के साथ आपको कुछ भी डर नहीं लगेगा, आपको लगेगा कि टुकड़ी जो अस्पृश्यता की ओर ले जाती है।
मुस्कुराहट के साथ आप अधिक आसानी से याद करेंगे कि आप एक आत्मा हैं जो शांति, प्रेम, प्रकाश की ओर जा रही है, और आप एक उत्सुक 'दिल' होने के बारे में भूल जाएंगे।
मुस्कान सभी कठिनाइयों के लिए एक अपरिहार्य ढाल बनाएगी, आप इसे एक सुरक्षा के रूप में महसूस करेंगे।
यदि आपके चेहरे पर मुस्कान थी, यदि आपके दिल में पंथ को सील कर दिया जाएगा, तो घटनाएं आपको नहीं छूएंगी और जो आपको चोट पहुंचा सकते हैं, वह आपके प्रकाश को पहचान लेगा, आपकी अस्पृश्यता को महसूस करेगा।
जहाँ आप मदद कर सकते हैं, अपना हाथ पहुँचा सकते हैं, अपना एक बीज पहुँचा सकते हैं, वहाँ रख सकते हैं, चंगा कर सकते हैं।
जहाँ आप यह सब नहीं कर सकते, मुस्कुराइए, क्योंकि मुस्कान पहले से ही एक उपहार है, एक मदद, एक चिकित्सा, एक मोती।
वह 'दिल' आपकी मुस्कुराहट से इतना छू गया कि बदले में सीखने का बहुत अच्छा मौका होगा, मुस्कुराहट का महत्व। यही सच्चा शिक्षण है, सच्चा दान है, साक्षी है, अलार्म है। "

टिप्पणी

यहाँ कुछ खेल हैं जो यह अनुभव करते हैं कि एन्जिल्स ने कितना सुझाव दिया है:

खेल n ° 1

- पूर्ण प्रकाश में दर्पण के सामने बैठें।

- खुद को निहारें।

- एक तटस्थ अभिव्यक्ति करें: अपने आप को देखें और महसूस करें कि आपके भीतर क्या होता है।

- यह चेहरे को थोड़ा उदास करता है: अपने आप को देखें और महसूस करें कि आपके अंदर क्या होता है।

- यह चेहरे को थोड़ा और उदास करता है: अपने आप को देखें और महसूस करें कि आपके अंदर क्या होता है।

- जब आप मुठभेड़ करते हैं और कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, तो आप उन सभी अभिव्यक्तियों को बना सकते हैं: कठोरता, दृढ़ता, अधिकार, क्रोध, जब आप नाराज, कड़वा, उदास आदि महसूस करते हैं, और हर एक के साथ निरीक्षण करते हैं और महसूस करते हैं कि आपके अंदर क्या होता है।
- फिर से एक तटस्थ अभिव्यक्ति करें।

- अब थोड़ा मुस्कुराना शुरू करें, तब और अधिक, जब तक कि आप पूरी तरह से मुस्कुराएँ नहीं, तब भी जब आपकी आँखें भी मुस्कुराएँगी: अपने आप को देखें और महसूस करें कि आपके भीतर क्या होता है।

आप मुस्कुराते हुए आपके चेहरे पर जो सुंदरता है, उसके लिए आप खुश नहीं रह पाएंगे, जिस अपील के लिए आप निकलते हैं, लाइट के लिए जो आपकी आंखें व्यक्त करती हैं।

खेल n Game 2

एक आरामदायक स्थिति में बैठें, अपनी आँखें बंद करें और इस खेल को अपने सभी चरणों में दोहराएं, यह महसूस करते हुए कि आपके अंदर क्या होता है, आपके अंदर क्या कंपन होता है।

आप महसूस करेंगे कि कितना अंधेरा दुख और मुस्कुराहट की ओर ले जाता है, इसके बजाय आनन्दित होता है; कितना, तुम परछाई मोड़, यह दिल के लिए भारीपन लेता है और मुस्कुराते हुए इसे हल्का करता है।

खेल # 3

अपने साथ खेलने के लिए किसी मित्र से पूछें, सीधे बैठें और इस खेल को अभिव्यक्ति में बदलाव करें, यह समझने के लिए कि मुस्कान की कमी बदसूरत कैसे हो जाती है, जबकि मुस्कान सजी उज्ज्वल, प्यारे, उज्ज्वल बनें।

फिर उसके लिए यह खेल बनाएं, जब तक वह परीक्षण न कर सके, महसूस कर सके, जरूरत समझ सके, अपरिहार्य मुस्कुराहट।

यह एक सुंदर उपहार है।

अगर, इन खेलों के बन जाने के बाद, आप हमेशा मुस्कुराहट व्यक्त करना चुनते हैं, तो दिन के दौरान खुद को इस दूसरे खेल में मदद करें:

आप जो कुछ भी करते हैं, अचानक बंद करें और खुद से पूछें:
He he क्या वह मुस्कुरा रहा था?
यह मत गिनो कि आपको कितनी बार जवाब देना होगा कि नहीं, उस सटीक क्षण में कड़वा मत बनो

और दिल में खुशी और चेहरे पर मुस्कान स्वाभाविक होगी

आभार जताना

प्रश्न:

मुझे आभार व्यक्त करने में कठिनाई होती है, क्योंकि मुझे बहुत सी चीजों की कमी है जो मैं चाहता हूं।

उत्तर:

यह कुंजी स्वयं आभार है।
इसे व्यक्त करके शुरू करें, इस कुंजी का उपयोग करना शुरू करें और आप देखेंगे कि कितने दरवाजे खुलेंगे।
हर दिन जोर से आभार व्यक्त करते हैं कि आप कौन हैं, एक आत्मा के रूप में एक यात्रा पर हैं जो एक अद्भुत साहसिक कार्य कर रही है, जहां आप कई, कई उपहार, कई खजाने जमा कर सकते हैं।
जो कुछ भी आपके लिए होता है, उसके लिए आभार व्यक्त करें, आपके द्वारा प्राप्त की गई हर चीज के लिए, आपके द्वारा जीए गए हर स्थिति के लिए, चाहे आप कहीं भी हों, किसी के भी साथ, क्योंकि आप जो भी लक्ष्य आपने चुना है, उसे आप तक पहुंचाने में सहयोग कर रहे हैं।
यदि किसी बिंदु पर आपके पास ताकत नहीं है, तो अपना आभार ज़ोर से व्यक्त करें, इससे आपको विनम्र बने रहने में मदद मिलेगी, इससे आपको उस ताकत को जानने का मौका मिलेगा, जो मैं आपसे पूछूंगा।
अगर किसी भी समय आप प्यास जानते हैं, तो अपनी कृतज्ञता को ज़ोर से व्यक्त करें, ताकि आप समझ सकें कि कीमती उपहार पानी क्या है।
और इसलिए यह सब कुछ के लिए है।
अपने शरीर के लिए आभारी रहें, अपने चमकदार प्रकाश के लिए, अपने पथ के प्रकाश के लिए।
लेकिन और भी आभारी रहें, अपनी कृतज्ञता को और भी जोर से व्यक्त करें, जब आपको वह नहीं मिला जो आपने मांगा है, जब आप जो चाहते हैं वह आपके लिए नहीं होता है, जब आपका दिल या शरीर पीड़ित होता है, जब आप प्यार महसूस नहीं करते हैं, तो आप प्रकाश को नहीं देखते हैं, आप शांति खो चुके हैं।
तुरंत अपने आप से यह न पूछें कि यह सब क्यों, बस और ऊपर से सभी आभार व्यक्त करते हैं।
कीमिया होगा, आपके पास नई समझ होगी, आप हमें और हमारे प्रसाद को अधिक स्थान देंगे।
लेकिन कृतज्ञता को हृदय का, आत्मा का, प्रेम का, मन का नहीं, शब्दों का नहीं, यद्यपि शब्दों के साथ उच्चारण का आभार होना चाहिए।
कुछ भी नहीं और कोई भी आपको कृतज्ञता व्यक्त करने से नहीं रोकता है: यह भी बदल रहा है, यह भी पैदा कर रहा है, यह भी मदद कर रहा है। "

टिप्पणी

प्रिय चमकदार आत्मा, जैसा कि आप अपनी सुंदरता और आपके आस-पास की सुंदरता को पहचान लेंगे, आप लगातार आभार और इसे व्यक्त करने की इच्छा महसूस करेंगे।
हम अक्सर ऐसे कई कामों को करने की कोशिश करते हैं जो आत्मा की आवाज़ को कम कर देते हैं जो दिल की जगह को कम कर देते हैं।
हमारे चारों ओर कठिनाई, पीड़ा, स्वतंत्रता की कमी है और हम यह नहीं जानते कि यह सब कैसे निकल सकता है, और हमारी आँखों को विशेष रूप से निर्देशित किया जाता है कि हमें क्या परेशान करता है, हमारी कमी है, यह हमें सीमित करता है, यह हमें दुखी करता है।
हम अपने आप से संबंध खो देते हैं और उन भावनाओं को दिल में जगह बनाते हैं, उन संवेदनाओं को, जो भँवर की तरह हमें आनंद से, प्रेम से, उत्साह से, कृतज्ञता से दूर ले जाती हैं।
हमारे पास अक्सर वही होता है जो हम नहीं चाहते हैं, हमारे पास वह कमी है जो हम चाहते हैं।
लेकिन अगर हम अपने आप को और उन चीजों को देखें जिन्हें हम स्वीकार कर सकते हैं, तो कृतज्ञता का जन्म होता है।
यहां तक ​​कि अगर दिल खुश नहीं है, तो यह मुफ़्त नहीं है, इसमें भावनाएं हैं जो इसे परेशान करती हैं, जो भावनाएं इसे व्यथित करती हैं, यह आपकी ओर भी ध्यान आकर्षित करती है कि आप कौन हैं, आपकी लाइट, आपकी सुंदरियां।
अपने चारों ओर देखें कि कितनी खूबसूरत चीजें आपको घेरती हैं।
आपको याद दिलाने के लिए देखें कि एक 'हाउस' है जो आपकी प्रतीक्षा कर रहा है, आपका एंजेल जो आपसे प्यार करता है, आपकी मदद करता है, आपकी रक्षा करता है।
प्रेम के अद्भुत भावों का स्वाद लेने के लिए प्रकृति के संपर्क में रहें, जो आपको प्रदान करता है।
याद रखें कि आपके पास एक शरीर है जो पूरी तरह से 'काम' करता है।
अपनी श्वास को सुनें, रक्त का संचार, प्रत्येक अंग, चलने की आपकी क्षमता का निरीक्षण करता है और इसलिए आप कहीं भी जाने में सक्षम हो सकते हैं, देखने की क्षमता, स्पर्श करने की क्षमता, सहलाने, हाथ में लेने की क्षमता।
तो आप अपने शरीर के प्रति कृतज्ञता महसूस कर सकते हैं, 'जो' के लिए आपने इसे दान कर दिया है: यह आत्मा को उसकी अद्भुत यात्रा में साथ देता है।
प्रकृति के बीच में कृतज्ञता महसूस करना और भी आसान है: उस पेड़ के लिए, जो हमें दान करने वाले आकाश के लिए, ऑक्सीजन, आकाश का दान करता है, जो हमें स्वप्न दिखाता है, उसके बादलों के बारे में कल्पना करता है, उस भूमि के लिए जो हमें पुष्ट करती है।
आप फूल के लिए आभार महसूस करेंगे कि आप अपने इत्र को समर्पित करते हैं, एक नरम कालीन बनाने वाली घास के लिए, समुद्र तट के लिए, जो कभी एक नए संगीत को अभिनीत करता है।
जब आप घर लौटते हैं, तो शरण लेने, आराम करने, आपको गर्म करने, खुद को धोने, जो आप प्यार करते हैं, प्राप्त करने का मौका पाने के लिए आभार महसूस करें।
और इन सावधानियों के साथ जारी रखते हुए, आप देखेंगे कि आभारी होने के अनंत कारण हैं।
शरीर ही अक्सर 'थूक से बाहर' होता है और यह बीमारी के बाद ही अनुमति देता है; यह सराहना की जाती है कि घर केवल एक जगह पर रहने के बाद दान करता है, जहां लोग बिना घर के हैं, कुछ भी नहीं है, और यह कठिनाइयों में रहने का अनुभव किया गया है।
इन चीजों की अधिक सराहना की जाती है, अगर कोई बाहर सोने का अनुभव करता है, स्नान करने में सक्षम नहीं है, किसी के कपड़े धोने में सक्षम नहीं है या केवल कपड़े पर है।
जितनी अधिक असफलताएं अनुभव की जाती हैं, उतनी ही विशाल उपहारों को महसूस करने की संभावना होती है जो पहले से ही मौजूद हैं।
मैंने भी बीमारी का अनुभव किया है और अब, हर सुबह, मैं अपने शरीर को धन्यवाद देता हूं और मैं ग्रेट लाइट के लिए आभारी हूं कि मैं पहले उठने के लिए और जो कुछ भी करने में सक्षम था, वह करने में सक्षम हूं।
मैं ऐसे किसी भी व्यक्ति के निकट संपर्क में रहा हूं, जिसके पास कुछ भी नहीं है, हमेशा एक उज्ज्वल चेहरा और प्यार करने के लिए तैयार हृदय होता है।
अब मेरा घर, कितना सरल है, एक शाही महल है, क्योंकि मैं शरण लेता हूं, क्योंकि मैं प्रकाश को चालू कर सकता हूं, मेरे पास खुद को धोने के लिए पानी है, आराम करने के लिए बिस्तर है, क्योंकि वहां मेरी गोपनीयता हो सकती है।
मुझे बहुत कुछ हासिल करने का सौभाग्य मिला है, लेकिन सबसे बड़ी बात यह है कि सब कुछ खोना, बिना किसी चीज के जीना, अपरिहार्य के बिना।
इन अनुभवों में से मैं असीम रूप से आभारी हूं, क्योंकि मैं पहले भी धन्यवाद देता हूं (मेरे माता-पिता ने पहले ही मुझे कृतज्ञता सिखाई थी) अब मैं आभार में रहता हूं, और यह काफी अलग है।
मुझे आशा है कि कई 'हर्ट्स', कई आत्माएं दुख के अनुभव से वंचित किए बिना, कृतज्ञता में रह सकती हैं।
यदि कष्ट, कठिनाई, धन्यवाद आते हैं, क्योंकि वे आपको न केवल कृतज्ञता के महत्व को जानने के लिए, बल्कि कृतज्ञता में जीने के लिए नेतृत्व करते हैं। इस प्रकार आपका हृदय निर्बाध रूप से खुश रहेगा, प्यार में वह सब कुछ जो उसे घेरे हुए है।
महसूस करें कि आप कभी भी नहीं चूकेंगे कि वास्तव में आपके लिए क्या आवश्यक है। और इसके लिए खुश रहें, इसके लिए आभारी रहें।
अपने जीवन में मैंने बहुत सारे सपने साकार किए हैं, मेरी बहुत सारी इच्छाएँ हैं और उनमें से ज्यादातर ऐसे ही रहे हैं।
लेकिन अब मैं आपको उन सपनों के सच होने के लिए धन्यवाद कह सकता हूं, जो मैंने मांगा है और जो नहीं मिला है, उसके लिए मैं कितना चाहता हूं और यह नहीं आया है।
यह असंभव लग सकता है, लेकिन मेरे लिए यह बस यह है कि उन सभी चीजों ने मुझे रहने से रोक दिया है, जैसे मैं रह रहा हूं।
अगर मेरे सपने सच होते, अगर मेरी इच्छाएं पूरी हो जातीं, तो शायद मुझे पता नहीं चलता कि मैं कौन हूं, मुझे कई ऐसे 'मास्टर्स' नहीं मिले, जो जीवन ने मुझे खोजे हैं (और वे सिर्फ लोग नहीं हैं ...), मैं नहीं जीऊंगा। लगातार कृतज्ञता, मैं सराहना नहीं करता कि मैं अब कैसे अखिल की सराहना करता हूं और छोटी चीजें जो मेरे पास हर दिन हैं, जो मैं हर दिन जीता हूं।
सुबह मैं उठने, चलने, देखने, सुनने, महसूस करने, आनन्दित होने और प्यार करने में सक्षम होने के लिए खुश नहीं होता।
जिस तरह से मैंने कई बार अनुभव किया है कि जो मैंने सोचा था कि वह उचित था और मेरे लिए अपरिहार्य बिल्कुल नहीं था, बल्कि यह विपरीत था।
इसलिए मैंने हमेशा धन्यवाद और किसी भी मामले में सीखा है, यह जानते हुए कि मेरे लिए सब कुछ ठीक है, भले ही इस समय मैं एक निश्चित स्थिति में रहूं लेकिन मैं हमेशा इसे नहीं समझता।
कुछ भी हो, मुझे पता है कि यह मुझे विकास की ओर ले जाएगा, विजय के लिए, यह मुझे एक शिक्षण, एक उपहार देगा।
शुरुआत में इस कुंजी का उपयोग करना सरल नहीं है, जो कुछ भी आपके पास है या नहीं है, उसके लिए निरंतर कृतज्ञता में रहना है, जो आपके पास है या आपके पास नहीं है, जिसके लिए आप जीते हैं या नहीं रह सकते हैं।
लेकिन बस शुरू करें और आपको तुरंत पुष्टि मिलती है, फिर यह स्वाभाविक, सहज हो जाता है।
मुझे खुशी पसंद है, मैं हर दिन को खुशी के साथ जीने के लिए चुनता हूं, हार्ट्स के साथ रहने के लिए जो मुझे खुशी देता है, उन जगहों पर जो मुझे सबसे ज्यादा खुशी देते हैं एक।
लेकिन अगर मैं अपनी आंखों को अतीत की ओर मोड़ देता हूं, तो मैं आभारी नहीं हो सकता, हालांकि मैंने दुख, अभाव, बीमारी, अकेलापन, दोष, शोक, दर्द के साथ ऊपर किया है।
बीमारी में मैंने स्वास्थ्य की सराहना करना सीख लिया है।
प्यार की कमी में, पहले प्यार करने के लिए।
दुख में, समझने के लिए, अनुभव करने, महसूस करने, दिल की गहराई जो मैं पाता हूं।
शोक में मैंने समझा है कि प्रत्येक रिश्ते को कितनी तीव्रता से जीना चाहिए।
भौतिक दोषों में मैंने उन चीजों के लिए निर्बाध रूप से प्रसन्नता महसूस करना सीखा है जिन्हें मैंने पहली बार लिया था, मैंने अपरिहार्य रूप से सोचा, यह पहचानना कि कुछ भी अपरिहार्य नहीं है।
एकांत में मैंने कभी अकेला महसूस किए बिना अकेले रहना सीखा है।
निष्ठा से मैंने प्यार करना सीख लिया है, उम्मीद के साथ कुछ भी दान नहीं करना है।
और मैं यह नहीं कह सकता:
आपने मुझे सिखाया है कि जीवन में तूफानी जीवन का धन्यवाद:
प्रकाश में शरण लेने के लिए;
प्यार में शांति पाने के लिए, मेरे रास्ते में खुशी;
जो मेरे पास है, जो मेरे पास है, उसके लिए असीम रूप से आभारी महसूस करना;
धन्यवाद, क्योंकि आपने मुझे पुष्टि की है कि मैं कितना प्यार करता हूँ, पूरी तरह से संरक्षित है, लगातार स्वर्गदूतों द्वारा ग्रेट लाइट द्वारा मदद की जाती है;
सील करने के लिए धन्यवाद कि वास्तव में मेरे दिल के लिए, मेरी आत्मा के लिए जो कुछ भी आवश्यक है, उससे कुछ भी गायब नहीं होगा; धन्यवाद क्योंकि आपने मुझे कई अनुभव दान किए हैं जो अब मैं साझा कर सकता हूं।
धन्यवाद मजबूत लहरें जो आपने मुझे पालने के लिए सिखाई हैं, मेरे जीवन की पतवार लेने के लिए, लेकिन इसे छोड़ने के लिए भी, ताकि एन्जिल्स पाल पर उड़ सकें, मुझे सही दिशा की ओर धकेल सकें।
धन्यवाद, तेज हवाओं ने मुझे झुका दिया है, क्योंकि आपने मुझे एक पेड़ में बदल दिया है जो अब उखाड़ नहीं पाएगी, क्योंकि मेरी जड़ें लव में डूब गई हैं, मेरी शाखाएं प्रकाश की ओर खिंची हुई हैं।
Estoy segura que el Amor y la Luz siempre me darán la fuerza necesaria para continuar el camino, me donarán lo que es necesario para el Alma.

पुस्तक से निकाला गया: आपका हाथ मेरा है

लेखक: सत्या, hermandadblanca.org के महान परिवार के संपादक

इन पुस्तकों के अलावा हमने 22 लघु-ई-पुस्तक प्रकाशित की हैं:
http://www.suonidiluce.com/pequenos-e-book/