फेफड़े: रिब पिंजरे में, आपकी आत्मा

आपका फन क्या है?

फेफड़े शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है, पहला त्वचा है। वे खोखले हैं वे वक्ष के अंदर स्थित हैं, पसलियों और हृदय के दोनों किनारों द्वारा संरक्षित हैं।

वे श्वसन के अंग हैं, जिसमें तथाकथित हेमटोसिस होता है, एक प्रक्रिया जिसके दौरान लाल रक्त कोशिकाएं ऑक्सीजन को अवशोषित करती हैं और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ती हैं। नासिका से गुजरने के बाद, हवा ग्रसनी के माध्यम से घूमती है और श्वासनली तक पहुंचती है, जिसे दो ब्रोन्कियल ट्यूबों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक फेफड़े में प्रवेश करती है। दायें फेफड़े को दिल के कब्जे वाले स्थान की वजह से बाईं ओर से बड़ा किया जाता है और इसे तीन लोबों में विभाजित किया जाता है, जबकि बायां भाग दो में होता है। प्रत्येक लोब को बड़ी संख्या में लोब्यूल्स में विभाजित किया जाता है, जो एक ब्रोन्कियल में जाते हैं, जो बदले में फुफ्फुसीय पुटिकाओं नामक गुहाओं में विभाजित होते हैं। फुफ्फुसीय पुटिका एल्वियोली बनाते हैं। फेफड़े की विशेषता गैस विनिमय रक्त तरल पदार्थ में होता है जो फुफ्फुसीय वायुकोशिका के केशिकाओं के माध्यम से घूमता है।

फेफड़ों के मेरिडियन

कुंडलिनी योग में हमारी क्रिया हमारे अंगों के लिए दवा है, वे एक्यूपंक्चर सुई हैं जो इन अंगों में से प्रत्येक के ऊर्जा चैनलों या मेरिडियन को सक्रिय और संतुलित करती हैं।

फेफड़े के मेरिडियन का आंतरिक पथ पेट में शुरू होता है और बृहदान्त्र तक उतरता है। वहाँ यह एक आरोही पथ शुरू करता है जो डायाफ्राम को पार करता है। फिर यह श्वासनली के प्रत्येक फेफड़े को पार करता है और स्वरयंत्र और ग्रसनी के साथ संपर्क बनाता है और अंत में रिब पिंजरे को कॉलरबोन से नीचे छोड़ता है और उस बिंदु तक पहुंचता है जहां सतही पथ शुरू होता है।

मेरिडियन के सतही मार्ग में ग्यारह एक्यूपंक्चर बिंदु हैं। यह छाती में दूसरी पसली से शुरू होता है, बांह के अंदरूनी हिस्से से कोहनी तक उतरता है और अपने पथ को अग्र भाग के माध्यम से थंबनेल के बाहरी कोण तक जारी रखता है।

चीनी चिकित्सा में, एक्यूपंक्चर सुई बाहरी मध्याह्न के माध्यम से ऊर्जा के द्रव मार्ग को उत्तेजित करती है। फेफड़े के लिए कुंडलिनी योग की क्रियाओं में यह नोटिस करना सुंदर है कि हमारी अपनी मांसपेशियां सुइयों के उस कार्य को कैसे करती हैं। मांसपेशियों के मध्यस्थता के माध्यम से प्रत्येक आसन बाहरी और आंतरिक मध्याह्न के माध्यम से ऊर्जा को उत्तेजित, संतुलित और प्रसारित करता है। कहने का तात्पर्य यह है कि हमारी क्रिया न केवल फेफड़ों के अंगों को प्रभावित करती है बल्कि उनके ऊर्जा चैनलों या मेरिडियन के प्रतिध्वनियों को भी पूरी तरह से प्रभावित करती है।

फेफड़े- स्किन- COLON- NOSE।

चीनी चिकित्सा के लिए फेफड़े अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इसका मुख्य कार्य द्रव मार्ग का संचार और नियमन करना है, जिसमें से एक भाग पसीने के रूप में और दूसरा किडनी के माध्यम से मूत्र के रूप में बाहर निकलता है। वे शरीर के साथ-साथ त्वचा के सबसे बाहरी अंग हैं, जिन पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है। सूखी, फटी और रूखी त्वचा एक बेकार फेफड़ों का संकेत देती है।

चीनी दवा के अनुसार सभी अंग, एक विसेरा से जुड़े होते हैं, अंग यिन पहलू और विसेरा यांग होते हैं। इस मामले में फेफड़े बृहदान्त्र के साथ जुड़ा हुआ है। दिलचस्प बात यह है कि जब हम सर्दी को पकड़ते हैं, तो हमें कब्ज हो जाता है या दस्त हो जाते हैं। दूसरी ओर, जब कोई व्यक्ति बृहदान्त्र के साथ बीमार होता है - दस्त और कब्ज दोनों के साथ - वहां उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थ आमतौर पर गैसीय रूप में उठते हैं और फेफड़ों में बस जाते हैं। इस कारण से जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं वे फेफड़े से पीड़ित हो सकते हैं; निमोनिया, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, आदि। या कब्ज से पीड़ित लोगों में अक्सर श्वसन संबंधी एलर्जी होती है।

नाक दुनिया के लिए फेफड़ों का उद्घाटन है और इसके माध्यम से श्वास होता है। एक लाल और सूजी हुई नाक या गंध का नुकसान, हमें विषाक्त पदार्थों के साथ रिचार्ज या गंदे होने के बारे में भी बताता है। इन वर्षों में, कई लोगों की नाक बड़ी या बढ़े हुए छिद्र हैं और काले बिंदुओं से भरे हुए हैं। ये डॉट्स ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें शरीर खत्म करना चाहता है। जैसे-जैसे शरीर डिटॉक्स करता है, नाक धीरे-धीरे ख़राब हो सकती है।

यहां यह उल्लेख करना दिलचस्प है कि बृहदान्त्र के अनुरूप मेरिडियन नाक के आधार पर शुरू होता है। यह हमें यह ध्यान देने के लिए आमंत्रित करता है कि जब नाक में खुजली होती है, तो लालिमा या सूखापन उस दिन के कारण हो सकती है जो पहले खाया गया था। दादी-नानी कहा करती थीं कि जब हमारी नाक में खुजली होती है, क्योंकि हम परजीवी होते हैं। जिन लोगों को आमतौर पर नाक के आधार को खरोंच करने की आदत होती है, उनमें अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र होता है और अक्सर एलर्जी राइनाइटिस जैसे फेफड़ों की शिथिलता के अलावा पीड़ित होते हैं।

TORACICA बॉक्स में, आपका SOUL

ध्यान से देखा, फेफड़े एक उल्टा पेड़ की संरचना को पुन: उत्पन्न करते हैं, एक पेड़ जो रिब पिंजरे में बढ़ता है और जिसकी पत्तियों में लाखों एल्वियोली होते हैं जो ऑक्सीजन के लिए कार्बन डाइऑक्साइड का गैसीय विनिमय करते हैं। यह प्रक्रिया है जो बाहरी पेड़ों के बिल्कुल विपरीत है, जो सीओ 2 का उपभोग करते हैं और हवा के ओ 2 को फिर से भरते हैं। यह शक्तिशाली छवि हमें इस तथ्य से जोड़ती है कि बाहर सब कुछ अंदर है। बाहरी पेड़ हमारे आंतरिक पेड़ों के लिए भोजन उत्पन्न करते हैं और इसके विपरीत। यह भाईचारे की तुलना में एक गहरा समझौता है: वृक्ष मेरे भीतर है और मैं उसके भीतर। वृक्ष मैं हूं, मैं वृक्ष हूं। और यह क्या है कि हम पेड़ों के साथ आदान-प्रदान करते हैं?

वायु, प्राण, श्वास, आत्मा।

संस्कृत में अता का अर्थ है सांस, लेकिन आत्मा भी। इसलिए श्वास आत्मा के संपर्क में आने से बहुत अधिक है: यह आत्मा का निवास है। आत्मा क्या है इसे परिभाषित करना बहुत मुश्किल है, लेकिन इसके बजाय हम उन साधनों को परिभाषित कर सकते हैं जिनमें आत्मा का अनुभव होता है। वह माध्यम है श्वास, श्वास, प्राण। यह सांस ले रहा है कि मैं अपनी आत्मा की सच्चाई के साथ कैसे संपर्क कर सकता हूं।

ज्योतिषीय दृष्टिकोण से, फेफड़े बुध ग्रह द्वारा संचालित होते हैं, जो संचार का प्रतीक है। वास्तव में, साँस लेना प्रतिबिंबित करता है और सीधे हमारे संचार को प्रभावित करता है। हमारी आंतरिक दुनिया और बाहरी दुनिया के बीच आदान-प्रदान में। जैसा कि हमारी श्वास है, हमारा संचार शांत और गहरा, तनावपूर्ण और नर्वस है? पीड़ा या सदमे की स्थितियों में जब हम केंद्र से अपना संबंध खो देते हैं, तो क्या हमारी साँस लेना आमतौर पर सतही और त्वरित नहीं होता है? और बजाय एक सूर्यास्त के सामने ... एक आह, एक लंबी, धीमी और गहरी सांस।

योग में हम सांस को जीवन प्रत्याशा से जोड़ते हैं। तेजी से सांस लेना जीवन का उपभोग करने के बराबर है। हाथी, कछुए और मगरमच्छ ठीक लंबी उम्र तक पहुँचते हैं क्योंकि वे ऐसे जानवर हैं जो बहुत धीरे-धीरे साँस लेते हैं। इसलिए, योगी सामान्य सोलह से अठारह चक्रों के बजाय प्रति मिनट सांस लेने के पांच या छह चक्र करने की कोशिश करते हैं। और न केवल लंबे समय तक रहने के इरादे से, बल्कि इसलिए कि श्वसन दर उन वर्षों की गुणवत्ता को निर्धारित करती है।

कुंडलिनी योग में, जैसा कि योगी भजन द्वारा पढ़ाया जाता है, हम समझते हैं और अनुभव करते हैं कि कब तक और गहरी साँस लेना पिट्यूटरी और पीनियल ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जो ऊपरी चक्रों के अनुरूप हैं: अजना (छठे) और सहस्रार (सातवें), जो क्रमशः अंतर्ज्ञान और ज्ञान के लिए जिम्मेदार हैं। इसके अलावा, हम जिस प्राण से सांस लेते हैं उसकी गुणवत्ता आवश्यक है। जब हवा को हवा और पानी की धाराओं द्वारा स्थानांतरित किया जाता है, तो यह विद्युत आवेशित होता है, या आयनित होता है, अर्थात यह उस सूक्ष्म पदार्थ से भर जाता है जिसे हम प्राण कहते हैं। यही कारण है कि समुद्र तट पर, पहाड़ों में, एक झरने के पास योग करना बहुत आरामदायक है। वहाँ वायु प्राणों को उपर ले जाती है।

हमारी साँस तब हमारे जीवन की गुणवत्ता और लय को दर्शाती है। विज्ञान से हम जानते हैं कि हर सांस के लिए दिल चार बार धड़कता है। चार मौसम, चार कार्डिनल बिंदु, चार राज्य। श्वास उस लय को चिह्नित करता है जिस पर हम जीवन नृत्य करते हैं। चार-बीट कंप्स में, संगीत जैसे कि भजन से जॉय तक लिखा गया है। चार वर्ग है: द्रव्य। यह श्वास के माध्यम से है कि आत्मा दुनिया में प्रवेश करती है।

पावन पावन

लौरा अल्वारेज- सत पुर कौर
2003 में कुंडलिनी योग के प्रमाणित शिक्षक।
हैप्पी योग कोलंबिया के निदेशक।

स्रोत: http://www.spiritvoyage.com.mx

फेफड़े: रिब पिंजरे में, आपकी आत्मा