आपके आंतरिक घावों की खोज करना हमने अहंकार-आधारित जागरूकता से हृदय-आधारित जागरूकता में परिवर्तन में चार चरणों को उजागर किया है:
1. अहंकार-आधारित चेतना ने आपको जो पेशकश की है, उससे असंतुष्ट रहें, 'कुछ और' के लिए तरसें: अंत की शुरुआत।
2. अहंकार पर आधारित जागरूकता के लिए अपने संबंधों के बारे में जागरूक होना शुरू करें, भावनाओं और विचारों को स्वीकार करें और उसके साथ जारी करें: अंत का आधा।
3. अहंकार पर आधारित पुरानी ऊर्जाओं को अपने भीतर मरने दें, कोकून को खत्म करें, आपका नया होना: अंत का अंत होना।
4. हृदय-आधारित चेतना के भीतर का जागरण, प्रेम और स्वतंत्रता से प्रेरित; दूसरों को संक्रमण करने में मदद करें।
इस अध्याय में हम चरण 2 पर चर्चा करेंगे।
जब आप अहंकार के साथ खुद को पहचानना बंद कर देते हैं, तो सबसे पहले आप असमंजस की स्थिति में होते हैं कि आप कौन हैं। यह भ्रम प्रकृति में बहुत गहरा और दार्शनिक हो सकता है। आप अपने आप से जीवन के अर्थ के बारे में, अच्छाई और बुराई के बारे में, जो आप वास्तव में महसूस करते हैं और जो दूसरों को लगता है कि आप क्या सोचते हैं और क्या सोचते हैं, के विपरीत सोचते हैं। ये प्रश्न आपके लिए अचानक बहुत वास्तविक हैं और आपके द्वारा किए गए जीवन विकल्पों में सीधा संबंध रखते हैं। तुम खुद को देखो और सोचो: क्या यह मैं हूँ? क्या यही मैं चाहता हूँ? अब चुनाव करना कठिन है, क्योंकि कुछ भी स्पष्ट नहीं है।
वास्तव में, आप अब एक कदम पीछे की ओर ले जा रहे हैं, एक कदम गहरा अंदर: एक कदम अंदर। आप अपने बारे में, अपने शिक्षा और अपने समाज द्वारा कमज़ोर पड़े हिस्सों के बारे में गहराई से जानने लगते हैं। आपको उन लोगों की झलक मिलती है जो आप वास्तव में हैं: आपकी विशिष्टता, आपका व्यक्तित्व। याद रखें कि आपका एक हिस्सा ऐसा है जो आपके आस-पास, आपके माता-पिता, आपकी नौकरी, आपके रिश्तों या यहां तक कि आपके शरीर पर निर्भर नहीं है। ऐसा तब होता है जब - अस्पष्ट रूप से - आप अपनी दिव्यता महसूस करते हैं, आप का वह हिस्सा जो पूरी तरह से असीमित और शाश्वत है।
वास्तव में, आप सभी बहुआयामी प्राणी हैं: आप (और कर) एक ही समय में कई अलग-अलग वास्तविकताओं में खुद को प्रकट कर सकते हैं। आप एक रैखिक समय सीमा से जुड़े नहीं हैं। आपका वर्तमान व्यक्तित्व उस बहुआयामी इकाई का केवल एक पहलू है जो आप हैं। जब भी आपको पता चलता है कि एक भौतिक मानव के रूप में आपकी वर्तमान अभिव्यक्ति बस एक पहलू है, तो आप उससे आगे निकल जाएंगे और उच्चतर स्व के साथ संपर्क में आ सकते हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप इसे हासिल करें, आपको अपने भीतर के घावों को ठीक करना होगा।
जनादेश और मांग के अनुसार जीने से आपके भीतर मनोवैज्ञानिक घाव पैदा हो गए हैं। अहंकार-आधारित जागरूकता को शुरू में जाने देना भ्रम, संदेह और भटकाव पैदा करता है।
इस पहले चरण के बाद, आप एक नया चरण दर्ज करते हैं: यह आपके आंतरिक घावों को देखने, समझने और उपचार करने का चरण है। अब हम इस चरण के बारे में बात करेंगे।
नियंत्रण में अहंकार के साथ, एक अच्छे समय के लिए आपके कार्य और विचार भय पर आधारित होते हैं। किसी तरह, आपने शक्ति, मान्यता और नियंत्रण की अपनी इच्छा का बेरहमी से पीछा किया है। इसमें आपने खुद के स्वभाव का खंडन किया है। उनका व्यवहार बाहरी मॉडल पर आधारित होने के बजाय उनकी अपनी वास्तविक जरूरतों पर आधारित है। इसके अलावा, आप वास्तव में किसी और से प्यार नहीं कर पाए हैं, क्योंकि प्यार पूरी तरह से नियंत्रण या हावी होने की आवश्यकता के विपरीत है।
चेतना की इस पूरी स्थिति ने उनकी आत्माओं की अखंडता पर हमला किया। आत्मा अहंकार के शासन के अधीन थी।
जब आप अहंकार की समझ और प्रभाव से मुक्त हो जाते हैं, तो यह आंतरिक दर्द आपको अधिक दिखाई देता है। यह आपके सामने है - नग्न और जीवित मांस में - मुखौटे से छीन लिया गया। हालांकि, वे अभी भी नहीं जानते कि इस दर्द से कैसे निपटें, क्योंकि वे अभी भी भ्रम और भटकाव के चरण में हैं। बहुत बार, आप अपने आंतरिक घावों को पहचानने के एक चरण में जाते हैं, क्योंकि वे आपको नकारात्मक व्यवहार मॉडल की ओर ले जाते हैं: नशे की लत, अवसाद, बेकाबू आवेगों, संचार समस्याओं, अंतरंग संबंधों में कठिनाइयों।
इस प्रकार, आत्म-आलोचना आत्मा पर अधिक दर्द का सामना करती है, जो अभी प्रकाश की ओर मुड़ना शुरू कर दिया है। वह सत्ता और नियंत्रण की आवश्यकता को छोड़ रही है, वह अधिक संवेदनशील हो रही है और फिर निरंकुश हो जाती है।
कई लोग अहंकार और हृदय के बीच इस गैर-मानवीय क्षेत्र में भटक रहे हैं। वे एक अधिक प्रेमपूर्ण वास्तविकता की तलाश कर रहे हैं, लेकिन वे अभी भी अहंकार के संकट की पहुंच के भीतर हैं।
वास्तव में, यह आपके आंतरिक घाव नहीं हैं जो आपको अपने आप में `` नकारात्मक लक्षणों '' के रूप में देखते हैं। यह उसकी आत्म-आलोचना है, जो नकारात्मकता का कारण बनता है। यदि आप स्वयं को स्वीकृति के दृष्टिकोण के साथ देखते हैं, तो आप एक व्यसनी, उदास या असफल व्यक्ति नहीं देखेंगे। आप केवल आंतरिक दर्द को देखते हैं जिसकी निगरानी करना और सबसे कोमल और दयालु तरीके से देखभाल करना आवश्यक है।
अहंकार से हृदय तक संक्रमण के चरण दो में सबसे महत्वपूर्ण कदम यह है कि आप अपने भीतर के दर्द को समझना चाहते हैं: इसे स्वीकार करें, इसकी उत्पत्ति को समझें, और रहने दो।
यदि आप भय के मूल को महसूस कर सकते हैं जो चेतना के सभी अहंकार-आधारित अभिव्यक्तियों में निहित है, तो आपने हृदय-आधारित चेतना की वास्तविकता में प्रवेश किया है। किसी का व्यवहार कितना भी निंदनीय क्यों न हो, यदि आप दर्द, अकेलेपन और आत्म-सुरक्षा की आवश्यकता को पहचानते हैं, तो आप उस आत्मा के संपर्क में आते हैं जो नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित कर रही है। जैसे ही आप डर में आत्मा का अनुभव करते हैं, आप क्षमा करने में सक्षम होते हैं।
यह वही है जो अपने आप के संबंध में सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण होता है।
अपने आप से कुछ ऐसा लें जिसे आप वास्तव में नफरत करते हैं। कुछ ऐसा है जो वास्तव में उन्हें शर्मिंदा करता है और जो उन्हें लगता है कि उन्हें समय से पहले मुक्त करना चाहिए था। यह असुरक्षा, आलस्य, अधीरता या एक लत हो सकती है: कुछ ऐसा जो आपको लगता है कि नहीं होना चाहिए। अब इस विशेषता या प्रवृत्ति के पीछे के असली मकसद को समझने की कोशिश करें। आपको बार-बार यह महसूस करने या करने के लिए क्या मजबूर करता है? क्या आप अपनी प्रेरणाओं के भीतर डर का एक तत्व महसूस कर सकते हैं?
आपको एहसास है कि जैसे ही आप समझते हैं कि यह डर है, आप अंदर से नरम हो जाते हैं, कुछ महसूस कर रहे हैं: हे भगवान, मुझे नहीं पता था कि आप बहुत डर गए थे! यह आपकी मदद करेगा। अब उनके नजरिए में सहनशीलता है। प्रेम और क्षमा है।
जब तक वे भय पर आधारित व्यवहारों का न्याय करते हैं, जैसे कि आक्रामकता, व्यसन, अधीनता, घमंड (आदि) बुरा, behaviors के रूप में आप पूछ रहे हैं, आप न्याय कर रहे होंगे। लेकिन न्याय करना भी डर पर आधारित गतिविधि है। क्या आपने देखा है कि जब आप न्याय करते हैं, तो आप अंदर से सख्त हो जाते हैं? कुछ निचोड़ता है, जैसे होंठ एक दूसरे को दबाते हैं या आँखें सुन्न हो जाती हैं। हमें चीजों को आंकने की आवश्यकता क्यों है? चीजों को सही और गलत तक सीमित करने का आग्रह क्या है? जज की जरूरत से नीचे क्या डर है? यह हमारे अपने अंधेरे का सामना करने का डर है। यह अनिवार्य रूप से जीने का डर है।
अहंकार-आधारित जागरूकता को छोड़ कर, आप चीजों को देखने का एक नया तरीका विकसित करना चाहेंगे। देखने के इस तरीके को तटस्थ के रूप में बेहतर ढंग से वर्णित किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि आप केवल इस बात पर ध्यान देते हैं कि यह क्या है, और आपको इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं है कि चीजों को "कैसे होना चाहिए।" अहंकार आधारित व्यवहारों के कारण और प्रभाव देखे जाते हैं, आंतरिक भय के मूल को पहचाना जाता है, और फिर अहंकार आपके लिए वास्तव में पारदर्शी हो जाता है। यदि आप चाहें, तो आप किसी भी चीज़ को जाने दे सकते हैं जो आपके लिए पारदर्शी हो।
हर इंसान डर को जानता है। आप में से प्रत्येक व्यक्ति डर में फंसने के अंधेरे और अकेलेपन को जानता है। जब डर को खुले तौर पर एक बच्चे के चेहरे के साथ दिखाया जाता है, तो ज्यादातर लोग अपने हाथों को बढ़ाकर तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं।
लेकिन जब हिंसा और क्रूरता के मुखौटे के माध्यम से भय को परोक्ष रूप से दिखाया जाता है, तो यह अक्षम्य लगता है। व्यवहार जितना विनाशकारी और क्रूर होता है, उतना ही मुश्किल इसके पीछे के डर और सूनेपन को महसूस करना होता है।
फिर भी, आप इसे करने में सक्षम हैं।
भय और वीरानी के अपने स्वयं के अनुभवों की गहराई से, आप हत्यारों, बलात्कारियों और अपराधियों की आत्माओं में गहरे भय के संपर्क में आ सकते हैं।
आपके लिए उनके कार्यों को समझना संभव है। और यदि आप अंधेरे के साथ अपने अंतरंग अनुभवों के आधार पर करते हैं, तो आप इसे शुरू कर सकते हैं। आप किसी को भी जज करने की आवश्यकता के बिना इसे होने दे सकते हैं। यदि आप वास्तव में समझते हैं कि भय एक शक्ति है, जो है और जिसमें से आप अपने जीवन के अनुभवों के माध्यम से पूरी तरह से जानकार हैं, तो आप न्याय करना बंद कर सकते हैं। डर न तो अच्छा है और न ही बुरा। आइएस से डरें, और एक निश्चित भूमिका निभाएं।
उन तरीकों में जो मानव अवधारणाओं में व्यक्त करना बहुत मुश्किल है, भय एक आशीर्वाद और यातना दोनों है। किसी भी मामले में, आपकी वास्तविकता में डर की अनुमति देने का विकल्प आपके द्वारा बनाया गया था। आप भगवान थे - जैसा कि वे कहते हैं - कि आपकी वास्तविकता में संवैधानिक भूमिका निभाने के लिए भय की अनुमति है। आपने ऐसा खुद पर अत्याचार करने के लिए नहीं किया, बल्कि एक ऐसी वास्तविकता का निर्माण किया, जिसमें एक ऐसा पदार्थ था, जो पूरी तरह से प्रेम पर आधारित दुनिया की तुलना में अधिक "परिपूर्णता" था। मैं समझता हूं कि यह अविश्वसनीय लग सकता है, लेकिन शायद आप समझ सकें कि मैं यहां क्या कहना चाह रहा हूं।
भय सृष्टि का एक व्यवहार्य अंग है। जहां भय है, वहां प्रेम नहीं है। जहाँ प्यार नहीं है, वहाँ प्यार नए और अप्रत्याशित तरीकों से पाया जा सकता है। प्यार की अनुपस्थिति के साथ, भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का पता लगाया जा सकता है, यहां तक कि बनाया भी जा सकता है। प्यार की अनुपस्थिति को कई तरह से महसूस किया जा सकता है। प्यार की उपस्थिति केवल भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ महसूस की जा सकती है। अन्यथा, यह सब विस्तारित हो जाएगा और आप इसे इस तरह से नहीं देख सकते हैं।
इसलिए, भय पैदा करके, अपने आप को प्यार के महासागर से बाहर गुलेल से घेरकर, आपने खुद को पहली बार प्यार का अनुभव करने की अनुमति दी। क्या आप समझते हैं? आपने प्रेम पैदा नहीं किया, लेकिन आपने प्रेम का अनुभव पैदा किया। उन्हें ऐसा करने के लिए प्यार से अधिक विपरीत, की जरूरत थी, और वे एक उपकरण के रूप में भय का उपयोग करते थे। हम, घूंघट के दूसरी तरफ, आध्यात्मिक भूमिका को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं जो डर इसकी वास्तविकता में निभाता है। यही कारण है कि, हम आपसे बार-बार विनती करते हैं, न्याय करने की नहीं। कृपया उस भय और अंधेरे का न्याय न करें जो वह लाता है, न तो अपने आप में और न ही किसी अन्य में। आप सभी को प्यार से बनाया गया था और प्यार करने के लिए आपको वापस लौटना चाहिए।
जब आप अहंकार को हृदय में बदलने की प्रक्रिया के चरण दो में प्रवेश करते हैं, तो आपको आंतरिक पीड़ा, आपके भय का सामना करना पड़ता है, और आपको इसे समझने और स्वीकार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
अपने दर्द और आंतरिक भय से अवगत होने के बाद, आप सबसे पहले आत्म-आलोचना के दौर से गुजर सकते हैं, जिसमें आप विनाशकारी व्यवहार विकसित कर सकते हैं। ऐसा लग सकता है कि आप आगे जाने के बजाय पीछे की ओर जा रहे हैं। उस समय, आप खतरनाक क्षेत्र में हैं, अहंकार और हृदय के बीच गैर-मानव क्षेत्र। आप जानते हैं कि आपको पुराने से बाहर निकलना है, लेकिन आप अभी भी वास्तव में नए को गले नहीं लगा सकते हैं, इसलिए आप आत्मविश्वास और आत्म-आलोचना के साथ झुके हुए हैं। मोड़ तब होता है जब आप खुद को आंकना बंद कर देते हैं - कम से कम थोड़ी देर के लिए।
केवल जब आप खुद को रुचि और खुलेपन के दृष्टिकोण के साथ देखने के लिए तैयार होते हैं, तो क्या यह है कि आप हृदय-आधारित चेतना की वास्तविकता में प्रवेश करते हैं। इससे पहले, आप केवल अपने आप को एक कृत्रिम या आदर्श मॉडल से तुलना कर रहे हैं, जो कि अधिकांश समय अपर्याप्त है। आप इस से टकराते हैं, और फिर अपने आप को उस मॉडल में मजबूर करने के लिए फिर से कोशिश करते हैं जिसे आपने अपने लिए अपने सिर में बनाया था।
इस तरह की पूर्णतावाद, जिनमें से मैं बोलता हूं, एक जानलेवा हथियार है। यह प्रेम के बिलकुल विपरीत है। प्रेम वास्तव में तुलना नहीं करता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी भी उन्हें किसी चीज के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए या उन्हें किसी भी तरह से बदलना नहीं चाहिए। प्रेम के पास कोई आंख नहीं है कि वह क्या होना चाहिए। True चाहिए ’की सच्ची श्रेणी हृदय चेतना की अनुपस्थिति है। दिल से देखा गया, नैतिक श्रेणियां हमेशा व्याख्या या 'विभाजन' वास्तविकता के तरीके हैं। उनके सिर में विचार हैं, और जैसा कि आप जानते हैं, वे सिर से सिर तक बहुत भिन्न हो सकते हैं। मॉडल को स्थापित करने और अच्छे को परिभाषित करने के लिए सच्ची आवश्यकता मानव संघर्ष और युद्ध का अग्रदूत है। यह इतना अधिक विचार नहीं है क्योंकि नियंत्रण और दिशा के लिए निहित आवश्यकता है, जो आक्रामकता और संघर्ष का कारण बनता है।
राजनीतिक आदर्श, व्यक्तिगत या आध्यात्मिक, स्वास्थ्य, सौंदर्य और स्वास्थ्य के मानक, सभी इस बात के मॉडल प्रदान करते हैं कि चीजें कैसी होनी चाहिए, या आपको कैसे व्यवहार करना चाहिए। वे सभी को ठीक करने और परिभाषित करने की कोशिश करते हैं कि क्या अच्छा है।
लेकिन LOVE गुड को परिभाषित करने में दिलचस्पी नहीं रखता है।
वह विचारों में नहीं, वास्तविकता में दिलचस्पी रखते हैं।
प्यार वही होता है जो वास्तविक होता है।
दिल हर उस चीज़ में दिलचस्पी रखता है जो आप की हर वास्तविक अभिव्यक्ति में विनाशकारी और रचनात्मक होती है। वह बस ध्यान देता है; यदि आप इसकी अनुमति देते हैं, तो वह बस आपकी उपस्थिति के आसपास है।
यदि आप खुद को प्यार की वास्तविकता, दिल की वास्तविकता के लिए खोलते हैं, तो आप फैसले को जारी करते हैं। वे स्वीकार करते हैं कि वे इस समय कौन हैं। आपको पता चलता है कि आप कौन हैं, आप कई कारणों से हैं, जिनकी आप अब जांच और अन्वेषण करने जा रहे हैं।
जब यह समय आता है, यह आत्मा को एक महान आशीर्वाद है। अब आप अपने आप को ठीक करने में सक्षम हैं। आप समय-समय पर आत्म-आलोचना में पड़ेंगे, लेकिन अब आपके पास एक सचेत स्मृति है कि प्यार कैसा महसूस होता है। और जैसे ही आपके पास होगा, आप इसे फिर से पा लेंगे, क्योंकि आपने घर का मीठा इत्र फिर से चखा है।
अहंकार से हृदय तक संक्रमण के दूसरे चरण में, आप स्वयं के साथ निकट संपर्क में आते हैं। वे अतीत से अपने सामान के करीब से देख रहे हैं। वे फिर से (दर्दनाक) यादें ताजा कर रहे हैं। इस जीवन की यादें, शायद पिछले जन्मों की यादें। मनोवैज्ञानिक सामान जिसे आप अपने जीवन के सभी समय में ले जाते हैं, पूरी तरह से वर्तमान में, आपकी वर्तमान पहचान का गठन करता है। आप इस सामान को कपड़ों से भरे सूटकेस की तरह देख सकते हैं। आपने अतीत में कई भूमिकाएं निभाई हैं, आपने कई व्यवहार किए हैं, बिल्कुल कपड़ों के टुकड़ों के रूप में। आपने इन कुछ भूमिकाओं में इतनी दृढ़ता से विश्वास किया है कि आप उन्हें अपनी पहचान का हिस्सा मानते हैं। "यह मैं हूं", आप ऐसी भूमिकाओं या 'कपड़ों' के बारे में सोचते हैं।
हालांकि, जब आप वास्तव में जांच करते हैं कि इन भूमिकाओं को आपके साथ क्या करना है, तो आप पाएंगे कि आप वे नहीं हैं।
आप मनोवैज्ञानिक भूमिकाएं या पहचान नहीं हैं जिन्हें आप मानते हैं। तुम अपने कपड़े नहीं हो।
आत्मा द्वारा महसूस किए गए अनुभव की आवश्यकता के कारण आपने इन भूमिकाओं का उपयोग किया है।
आत्मा सभी अनुभवों में विलीन हो जाती है, क्योंकि वे उस सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा होती हैं जिसे वह खुद अंजाम देने के लिए करती हैं। इस तरह से विचार करने पर, सभी अनुभव उपयोगी और मूल्यवान हैं।
जब आप अपनी भूमिकाओं या पहचानों को अधिक करीब से देखते हैं, तो आप तुरंत देखते हैं कि आपके अतीत में दर्दनाक, यहां तक कि दर्दनाक अनुभव भी हुए हैं, जो अभी भी आपके लिए 'संलग्न' हैं। आप उन्हें जाने नहीं दे पा रहे हैं। वे एक 'दूसरी त्वचा' की तरह बन गए हैं: केवल कपड़ों के बजाय त्वचा।
अपने अतीत में वे कठिन तत्व हैं, जो टुकड़े अब उन्हें सही मायने में जीने और जीवन का आनंद लेने से दूर रखते हैं। आपने इन हिस्सों के साथ बहुत कुछ पहचाना है, जो आपको लगता है कि आप हैं। इस वजह से, आपको लगता है कि आप पीड़ित हैं, और इससे आप जीवन के बारे में नकारात्मक निष्कर्ष निकालते हैं। लेकिन ये निष्कर्ष जीवन को ऐसा नहीं मानते हैं, वे केवल अपनी आत्मा की चेतना में दर्दनाक भागों पर विचार करते हैं।
यह वह हिस्सा है जिसे अब चिकित्सा की आवश्यकता है। आप इसे फिर से अतीत में प्रवेश करके करेंगे, लेकिन सबसे अधिक प्यार और विवेकपूर्ण विवेक के साथ। अहंकार से हृदय तक परिवर्तन की प्रक्रिया के दूसरे चरण में, आप अपने आस-पास की चेतना से अतीत के एपिसोड को ठीक करते हैं। वर्तमान में उन्हें फिर से अनुभव करने के माध्यम से, एक दिल-केंद्रित फोकस से, आप अपने अतीत के दर्दनाक हिस्सों को जाने देंगे।
आघात तब होता है जब आप बहुत नुकसान या दर्द या बुराई का अनुभव करते हैं, और आप यह नहीं समझ सकते कि ऐसा क्यों होता है। आपने अपने कई जीवन में सभी तरह के आघात का अनुभव किया है। वास्तव में, अहंकार अवस्था के दौरान आत्मा की चेतना को शुरू से ही आघातित किया जाता है: एकता या घर का नुकसान होता है जिसे वह याद करती है और समझ नहीं पाती है।
जब आप कल्पना के माध्यम से मूल दर्दनाक घटना पर लौटते हैं और इसे हृदय की जागरूकता के साथ संलग्न करते हैं, तो आप उस घटना पर अपनी मूल प्रतिक्रिया की जगह ले रहे हैं। वे उसे डरावनी और अविश्वास से निकालते हैं, बस देखते हैं कि क्या होता है। बदले में, आप बस निरीक्षण करते हैं कि क्या हुआ था, और यह सच्चा कार्य समझने के लिए जगह बनाता है, उस घटना में वास्तव में क्या हुआ, आध्यात्मिक समझ के लिए स्थान। जब यह स्थान मौजूद होता है, तो आप फिर से अपनी वास्तविकता के स्वामी बन जाते हैं। अब आप पूरे प्रकरण की स्वीकृति में आने में सक्षम हैं, क्योंकि आप दिल से समझते हैं कि ऐसा होने वाली हर चीज में अर्थ और उद्देश्य है। आप दिल से महसूस कर सकते हैं कि मुक्त पसंद का एक तत्व हर चीज में मौजूद होता है, और फिर आप घटना के लिए अपनी खुद की जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं। जब आप अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं, तो आप पाठ्यक्रम का पालन करने के लिए स्वतंत्र हैं।
यह केवल तब होता है जब आप अपनी भूमिकाओं में एक अभिनेता के रूप में अपनी पिछली पहचानों से संबंधित होते हैं, कि आप कहीं भी जाने के लिए स्वतंत्र हैं। तब वे दिल के आधार पर चेतना में प्रवेश करने के लिए स्वतंत्र हैं। आप अतीत में जो कुछ भी रहे हैं, उसका कोई और पहलू नहीं रखते हैं: पीड़ित या आक्रामक, पुरुष या महिला, काला या सफेद, गरीब या अमीर, और इसी तरह। जब आप द्वंद्व के पहलुओं के साथ खेल सकते हैं और बस उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं जब भी यह आपको खुशी और रचनात्मकता लाता है, तो आप पृथ्वी पर जीवन के अर्थ तक पहुंच जाएंगे।
आप बहुत खुशी और एक घर वापसी वर्ग का अनुभव करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप विभिन्न भूमिकाओं और पहचानों से संबंधित चेतना के संपर्क में हैं। आप अपनी स्वयं की दिव्य चेतना के साथ फिर से स्पर्श करते हैं, यह समझ कि सब कुछ एक है, संक्षेप में: प्रेम की वास्तविकता।
हम आपको दो अभ्यास देकर इस अध्याय को बंद कर देंगे, जो आपको एकता के उस वर्तमान के साथ संपर्क में लाने में मदद कर सकता है, जो दिव्य चेतना का वर्तमान है जो आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली हर चीज का छिपा हुआ वर्तमान है।
व्यायाम 1
कौन सी मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ, जिन्हें आप काफी हिस्सा मानते हैं, आपके जीवन की अधिकांश समस्याओं का कारण बनती हैं? ऐसी दो विशेषताओं का नाम बताइए।
। उन विशेषताओं के विपरीत पर ध्यान दें। इस प्रकार, यदि आपने atimpatience या insecurity now लिया, तो अब आप अपने समकक्षों: धैर्य और आत्मविश्वास पर ध्यान केंद्रित करेंगे। एक पल के लिए इन विशेषताओं की ऊर्जा महसूस करें।
You अंदर जाओ और अपने भीतर इन ऊर्जाओं की तलाश करो। अपने स्वयं के जीवन में तीन उदाहरणों का नाम दें, जिसमें आपने इन सकारात्मक विशेषताओं का प्रदर्शन किया है।
अब जब आप इन सकारात्मक विशेषताओं के संपर्क में हैं, तो अपनी ऊर्जाओं को आपके माध्यम से बहने दें और महसूस करें कि आप उन्हें कैसे संतुलित करते हैं।
व्यायाम २
आराम करें और अपनी कल्पना को एक ऐसे समय में वापस आने की अनुमति दें जब आपको बहुत खुशी महसूस हो। पहली चीज जो आपके दिमाग में आती है, उसे लें।
खुशी को फिर से महसूस करें।
A अब ऐसे समय में जाएं जब आप बेहद दुखी महसूस कर रहे हों। जो तुमने महसूस किया उसका सार महसूस करो।
। दोनों अनुभवों के लिए क्या आम है कैप्चर करें। महसूस करें कि दोनों क्षणों में क्या समान है।
दोनों अभ्यासों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आप अपने सभी अनुभवों में हमेशा मौजूद "आप" की अंतर्निहित चेतना को जानते हैं।
यह कभी-कभी चेतना का प्राप्तकर्ता, आपके अनुभवों का ट्रांसपोर्टर, परमात्मा है। यह द्वंद्व से परे एक वास्तविकता का उसका प्रवेश द्वार है: हृदय की वास्तविकता।
प्रश्न या जानकारी के लिए, हमसे संपर्क करें
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© पामेला क्रिबे 2004
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अनुवाद: सैंड्रा गुसेला
मूल पृष्ठ अंग्रेजी में: http / www.jeshua.net / lightworker / jeshua7.htm
