अपने पूर्व डॉ। डाइन डायर के WOUNDS से छुटकारा पायें
खुद को हमारे घावों से जोड़ने के लिए झुकाव, उन्हें पीछे छोड़ने के बजाय, हमें लगातार योग्य होने की भावना का अनुभव कराता है। एक व्यक्ति जिसने जीवन में दर्दनाक घटनाओं का अनुभव किया है, जैसे कि एक बलात्कार, प्रियजनों की मृत्यु, दर्दनाक बीमारियां, दुर्घटनाएं, परिवार के टूटने, नशीले पदार्थों और अन्य समान चीजें, अतीत की दर्दनाक घटनाओं से जुड़ी हो सकती हैं और उन्हें कॉल करने के लिए याद कर सकती हैं। दूसरों में दया या जागना। हमारे जीवन के वे घाव हमें दूसरों पर बहुत अधिक शक्ति देते हैं।
जितना अधिक हम अपने घावों और कष्टों के बारे में दूसरों से बात करते हैं, उतना ही हम अपने लिए करुणा का वातावरण बनाते हैं। हमारी रचनात्मक भावना हमारे घावों की यादों से इतनी जुड़ी हुई है कि यह स्वयं को रूपांतरित करने और प्रकट करने के लिए समर्पित नहीं हो सकती है। इसका परिणाम यह है कि वांछित सभी को प्राप्त करने के योग्य नहीं होने की, डेस्मेरिसिमिएंटो की भावना है।
हमारे जीवन के घावों के साथ खुद को जोड़ने की प्रवृत्ति हमें याद दिलाती है कि हम वास्तव में जो कुछ भी प्राप्त करना चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए हम कितने योग्य हैं, क्योंकि हम दुख की स्थिति में रहते हैं। जितनी बार इन दर्दनाक कहानियों को याद किया जाता है और दोहराया जाता है, उतना ही उस व्यक्ति को गारंटी दी जाती है कि वह अपनी इच्छाओं के भौतिककरण को आकर्षित नहीं करेगा।
शायद इस संबंध में आपको याद रखने वाला सबसे शक्तिशाली वाक्यांश हो सकता है: "आपकी जीवनी आपकी जीवनी बन जाती है।" जिस पर मैं जोड़ूंगा: "आपका जीवविज्ञान आध्यात्मिक प्राप्ति की आपकी अनुपस्थिति बन जाता है।" अपने जीवन के पिछले आघात से चिपककर, आप सचमुच अपने शरीर की कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। जब किसी व्यक्ति के जीव विज्ञान की जांच की जाती है, तो यह उसकी जीवनी में खोज करना आसान है। आत्म-दया, भय, घृणा और इसी तरह के अन्य विचारों से परेशान होकर, शरीर और आत्मा पर एक टोल लें। थोड़ी देर के बाद, शरीर को ठीक करने में असमर्थ है, मोटे तौर पर उन विचारों की उपस्थिति के कारण।
जीवन के पहले वर्षों में होने वाले दर्द के प्रति लगाव एक पौराणिक धारणा से आता है जिसके अनुसार «मेरे पास एक पूर्ण बचपन का अधिकार है, जो दर्द से मुक्त है। मैं अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए उपयोग करूंगा जो इस धारणा के साथ हस्तक्षेप करता है। मेरी कहानी बताना मेरी शक्ति होगी »। यह धारणा आपके अंदर के घायल बच्चे को आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए आपको नियंत्रित करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, यह आपको भ्रामक शक्ति का एक मजबूत अर्थ देता है।
पिछली दर्दनाक कहानी के संदर्भ में अपने वर्तमान जीवन की व्याख्या करने से बचने के लिए हमें बहुत सावधान रहना होगा। हमारे जीवन की दर्दनाक घटनाएं एक बेड़ा की तरह होती हैं, जिसका उपयोग नदी को पार करने के लिए किया जाता है। एक बार दूसरे किनारे पर पहुंचने के बाद आपको उतरना याद होगा।
अपने शरीर को देखें जब आपको कोई घाव हुआ हो। एक खुला घाव वास्तव में काफी जल्दी बंद हो जाता है। सोचिए कि अगर वह घाव लंबे समय तक खुला रहे तो चीजें कैसी होंगी। यह संक्रमित हो जाता है और अंत में, पूरे जीव की हत्या कर देता है। एक घाव को बंद करना और उसे ठीक करने की अनुमति देना आपके आंतरिक दुनिया के विचारों में उसी तरह कार्य कर सकता है।
इसलिए, अपने घावों को अपने साथ न रखें। उनका सामना करें और ठीक होने पर परिवार और दोस्तों से दया करने को कहें। फिर, उन्हें यह बताने के लिए कृपया याद दिलाने के लिए कहें कि यह एक पूर्वानुमानित प्रतिक्रिया है। हो सकता है कि चार या पांच बार आपके मित्र और प्रियजन आपको बताएंगे: «आपको एक दुखद अनुभव हुआ और मैं इस बारे में बात करने की आपकी आवश्यकता को पूरी तरह से समझता हूं। मुझे परवाह है, मैं आपकी बात सुनता हूं और अगर आप चाहते हैं तो मैं आपकी मदद करता हूं। इस तरह की कई स्थितियों के बाद, कृपया उन्हें यह याद दिलाने के लिए कहें कि आपको दूसरों की अनुकंपा से सत्ता हासिल करने के लिए इतिहास को नहीं दोहराना चाहिए।
जब आप अपने रास्ते में वापस आते हैं और उस दर्द का वर्णन और अपने आप को योग्यता (एक अनाचार, शराबी, अनाथ, परित्याग से बचे) सहित अपने दर्द को लगातार वापस करते हैं, तो आप इसे मजबूत महसूस करने के लिए नहीं करते हैं। आप इसे उस कड़वाहट के कारण करते हैं जिसे आप अनुभव कर रहे हैं। उस कड़वाहट को इन घटनाओं के बारे में बात करते समय घृणा और क्रोध के रूप में प्रकट किया जाता है, जो आप करते हैं, लेकिन पिछले घटनाओं की फसल से अपने जीवन के सेलुलर ऊतक को सचमुच खिलाते हैं।
इससे संक्रमण फैलता है और उपचार को रोकता है। और आत्मा के लिए वही जाता है। कड़वाहट की यह फसल आपको योग्य महसूस करने से रोकती है। आप एक दुर्भाग्यपूर्ण, अपमानजनक और बदनाम प्राणी की एक गंदी छवि बनाना शुरू करते हैं, और यही आप ब्रह्मांड को भेजते हैं, जो आपके जीवन में प्यार और आशीर्वाद को आकर्षित करने की किसी भी संभावना को रोक देगा।
जो आपको अपने घावों से डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देगा वह है माफी। क्षमा सबसे शक्तिशाली चीज है जिसे आप अपने शरीर विज्ञान और आध्यात्मिकता के लिए कर सकते हैं, जिसके बावजूद यह हमारे लिए सबसे कम आकर्षक चीजों में से एक है, हमारे अहंकार को बड़े पैमाने पर मापने के कारण, जो हमें असमान रूप से नियंत्रित करता है। क्षमा करना किसी तरह से यह कहते हुए जुड़ा हुआ है कि यह ठीक है, कि हम विकृत तथ्य को स्वीकार करते हैं। लेकिन वह क्षमा नहीं है।
क्षमा का अर्थ है, प्रेम से भरा हुआ और उस प्रेम को विकीर्ण करना, जो जख्मों के कारण उत्पन्न हुए विष या घृणा को प्रसारित करने से इनकार करता है। क्षमा स्वयं के लिए प्रेम का एक आध्यात्मिक कार्य है, और अपने आप को, सभी को भेजता है, यह संदेश कि आप प्रेम की वस्तु हैं और यही आप को प्रदान करने जा रहे हैं।
यह कीमती घावों के रूप में उन पर पकड़ न रखने के घावों की सही प्रक्रिया है। इसका अर्थ है अपराधबोध और आत्म-दया की भाषा छोड़ देना, अब अतीत के घावों के साथ आगे बढ़ना नहीं है। इसका मतलब है किसी को समझने के लिए इंतजार किए बिना, अंतरंग रूप से क्षमा करना। इसका अर्थ है आंख के लिए आंख के रवैये को पीछे छोड़ना, जो केवल अधिक दर्द का कारण बनता है और अधिक बदला लेने की आवश्यकता होती है, इसे प्रेम और क्षमा के दृष्टिकोण के साथ बदल देता है। सभी धर्मों के आध्यात्मिक साहित्य में अभिनय के इस तरीके की प्रशंसा की जाती है।
जो आप चाहते हैं उसे आकर्षित करने के लिए गरिमापूर्ण महसूस करना आवश्यक है। यह केवल सामान्य ज्ञान की बात है। अगर आपको किसी चीज के लायक होने की अनुभूति नहीं है, तो सभी चीजों में जो दिव्य ऊर्जा है, वह आपको क्यों भेजेगा? तो, आपको बदलना होगा और यह जानना होगा कि आप और ईश्वरीय ऊर्जा केवल एक चीज है, और यह कि यह आपका अहंकार है जो आपको इस शक्ति को अपने जीवन में उपयोग करने से रोकने की साजिश करता है।
नीचे कुछ महान दृष्टिकोण और व्यवहार दिए गए हैं जिन्हें आप अपनी चेतना में शामिल कर सकते हैं ताकि आप अपनी योग्य भावनाओं के विकास को सुविधाजनक बना सकें।
एक योजना है कि आप को देखने में मदद मिलेगी कि आप डाइवाइन स्रोत से प्राप्त करने और अनुबंध करने के लिए तैयार हैं
निम्नलिखित सुझाव आपके जीवन में अभिव्यक्ति की शक्ति के लिए आपकी ग्रहणशीलता को तेज करने के लिए एक कदम-दर-चरण योजना का प्रतिनिधित्व करते हैं। यदि आप इसे व्यवहार में लाते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप उस दिव्य आत्मा के आशीर्वाद के योग्य महसूस करेंगे जो सब कुछ शामिल करती है।
शब्द pinspiración n means का शाब्दिक अर्थ है, यदि आत्मा को पसंद किया जाता है, या आत्मा में, तो उसे पसंद किया जाता है।
आप जो पसंद करते हैं, उसे करने का अभ्यास करें और सुनिश्चित करें कि आप हर दिन क्या करते हैं। यदि आप कुछ करने जा रहे हैं, तो अपने आप को शिकायत न करने का लाभ दें और इसके बजाय, उस गतिविधि के लिए स्नेह दिखाएं। यहां आपका आदर्श वाक्य होना चाहिए: मुझे वह पसंद है जो मैं करता हूं, और मुझे वह पसंद है जो मुझे पसंद है। यह आपको आत्मा में रखता है और शाब्दिक रूप से आपको ईश्वर की कृपा के योग्य प्राप्तकर्ता होने का उत्साह देता है। उत्साह शब्द ग्रीक मूल के एनथियोस से आया है, जिसका शाब्दिक अर्थ है भगवान से भरा होना।
Ism अपनी शब्दावली और आंतरिक संवाद से निराशावाद, नकारात्मकता, निर्णय, शिकायतों, बड़बड़ाहट, निंदक, आक्रोश और विनाशकारी आलोचना की आंतरिक आदतों को खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करें। अपनी दुनिया और उसमें लोगों को संसाधित करने के तरीके के रूप में उन्हें आशावाद, प्रेम, स्वीकृति, दया और शांति से बदलें।
Habits निंदक आदतों में पीछे हटने के लिए कितना भी प्रलोभन महसूस करें, याद रखें कि यह वह ऊर्जा है जो आप दुनिया को भेज रहे हैं, और इसके साथ ही आप एक संदेश प्रसारित करते हैं जो ब्लॉक करता है वह ऊर्जा जो आपको वह देगी जो आप चाहते हैं। यदि आप नकारात्मकता से भरे हुए हैं, तो आप अपने आप को असंतुलित पाते हैं और आपकी नाराजगी यह दर्शाती है कि आप अपनी इच्छा के अनुकूल प्रेम को स्वीकार करने के लिए योग्य या तैयार नहीं हैं।
बेचैनी की भावनाओं को मिटाने के लिए हर दिन शांति का एक पल खोजने की कोशिश करें। प्रार्थना या ध्यान का वह समय, या बस मौन का अनुभव, आपकी आत्मा को खिलाएगा और अंत में उन सभी शंकाओं को खत्म कर देगा जो आपके पास ब्रह्मांड के प्रचुरता के लाभार्थी होने के योग्य नहीं हो सकती हैं।
Soft आध्यात्मिक साहित्य और कविता पढ़ें, और जब भी संभव हो नरम शास्त्रीय संगीत सुनें। मुझे पता चला है कि वॉल्ट व्हिटमैन, रवींद्रनाथ टैगोर या रूमी की कविता को पढ़ने का सरल तथ्य मेरे लिए सब कुछ अधिक पवित्र दृष्टिकोण में खड़ा करता है।
शिक्षकों के महान उपदेशों को पढ़ना घर पर एक आध्यात्मिक कार्य करने जैसा है। इनमें न्यू टेस्टामेंट, चमत्कारों में कोर्स, टोरा, कोरो और भगवद गीता शामिल हैं। ये महान कार्य आत्मा में होने (प्रेरित) होने और आप के जीवन में भौतिकता के लायक होने या न होने के बारे में संदेह को दूर करने का एक तरीका है।
अपने आप को, जहां तक संभव हो, सुंदर चीजों के साथ घेरने की कोशिश करें।
जितनी बार संभव हो, अपने और दूसरों के लिए दया का अभ्यास करें।
सही होने और जीतने की आवश्यकता को छोड़ दें; इसके बजाय, दयालु बनें, और आपको जल्द ही आंतरिक शांति का आशीर्वाद मिलेगा। याद रखें कि आपका उच्च आत्म केवल शांति चाहता है। दया का अभ्यास करने से, शांति तुरंत दिखाई देती है। अपने आप से और अपनी दुनिया के साथ शांति से रहने से, आप जानते हैं कि आप अपने रास्ते को पार करने वाली हर चीज के योग्य प्राप्तकर्ता हैं। आप तब भरोसा करना शुरू करते हैं, जो ऊर्जा आपकी इच्छाओं की प्राप्ति के साथ आती है।
यदि आप स्वयं को भ्रम की स्थिति में पाते हैं और, परिणामस्वरूप, आप जीतने या हारने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने स्वयं के अहंकार की दया पर हैं, जो भ्रम को प्यार करता है। वह सभी आंतरिक भ्रम आपको दूसरों की तुलना में खुद और आपकी कीमत पर सवाल खड़ा करता है। और यह अपने साथ यह संदेह लाता है कि आप प्राप्त करने और प्रकट करने के योग्य हैं या नहीं।
हर दिन दूसरों के प्रति दयालु होने का लक्ष्य निर्धारित करें, कम से कम एक बार, और जितना हो सके अपने आप को उसी विशेषाधिकार का विस्तार करें। आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है कि आपकी आत्मा कैसी प्रतिक्रिया देगी। अपराधबोध, चिंता, भय या निर्णय का विकल्प एक विचार से अधिक कुछ नहीं है जिसे आपके शरीर विज्ञान में स्थानांतरित किया जाता है। जब आपका शारीरिक स्व इन भावनाओं से असंतुलित होता है, तो आप एक बीमार जीवन बनाने के लिए भाग लेने के बारे में सोचने के लिए बहुत बीमार और दुखी महसूस करते हैं। आप अपने आप को तोड़फोड़ करते हैं, और सभी इच्छाशक्ति की कमी के कारण अपने और दूसरों के प्रति दयालु होते हैं।
ब्रह्मांड को मित्र के बजाय मित्रवत स्थान मानना शुरू करें। अपने जीवन के पिछले चरणों के सभी घावों को "सबक" की श्रेणी में रखें। उन घावों से खुद को वातानुकूलित देखना और उन्हें पहचानने वाले कंगन में बदलना बंद करें।
अपने आप को इस रवैये से दूर करें कि यह दुनिया बुराई है, बुरे लोगों से भरी हुई है, और शुरू करें, आज, अपने से मिलने वाले लोगों में अच्छाई तलाशने के लिए। याद रखें कि, बुराई के हर कार्य के लिए, दयालुता के लाखों कार्य हैं। यह ब्रह्मांड सामंजस्य और संतुलन की ऊर्जा के साथ काम करता है। उस ऊर्जा को अवशोषित करने और अपने दिमाग और दिल से इस विचार को खत्म करने के लिए प्रेरित करें कि आप पीड़ित हैं। आपके आघात के साथ कोई संबंध आपके शरीर में एक सेलुलर विषाक्तता और आपकी आत्मा की आध्यात्मिक विषाक्तता बनाता है।
• इसे बार-बार दोहराएं, जब तक कि यह अच्छी तरह से रिकॉर्ड न हो जाए: "मैं वही हूं जो मैं हूं, और मैं ब्रह्मांड में बहुतायत के योग्य हूं, और इसमें सब कुछ शामिल है।"
अब आप यह जानने की राह पर हैं कि आप अपनी दुनिया में आकर्षित और प्रकट होने के योग्य हैं।
आप अपने उच्च स्व के बारे में जानते हैं। आप खुद पर और ईश्वरीय ज्ञान पर भरोसा करें जिसने आपको बनाया है।
आप जानते हैं कि आप अपने परिवेश से अलग नहीं हैं, और यह कि आपके भीतर आकर्षित करने की शक्ति है।
वेन डायर