मैं आपको चक्रों के पुनर्भरण और संतुलन और कोशिकाओं की सफाई का यह सरल अभ्यास दिखाता हूं, जिसे मैंने अपनी समझ को सुविधाजनक बनाने के लिए अपने चित्र के साथ चित्रित किया है।
7 चक्र हैं जो मुकुट से रीढ़ या कोक्सीक्स के आधार से जुड़े होते हैं। यह सुविधाजनक है कि वे संतुलित हैं क्योंकि यदि उनमें से कोई भी नहीं है, तो यह न केवल अन्य चक्रों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि हमारी भावनाओं को, दूसरों के बीच भी। प्रत्येक खेत को एक रंग सौंपा गया है।
नंबर 7 खेत का रंग बैंगनी है। चक्र संख्या 7 को मुकुट चक्र कहा जाता है। यह मुकुट में, सिर के शीर्ष पर स्थित है और उच्च प्राणियों के साथ संचार के साथ जुड़ा हुआ है, ब्रह्माण्ड के साथ और सामान्य तौर पर, इस इच्छा के साथ कि स्वयं से परे कुछ है।
नंबर 6 खेत का रंग इंडिगो है। चक्र संख्या 6 को तीसरा नेत्र चक्र कहा जाता है क्योंकि यह भौं में स्थित है, एक उंगली ऊपर। यह अंतर्ज्ञान, क्लैरवेंस या कल्पना का क्षेत्र है।
नंबर 5 खेत का रंग नीला है। चक्र संख्या 5 को स्वरयंत्र या गला चक्र कहा जाता है क्योंकि यह वहां स्थित है जहां यह स्थित है। यह संचार और रचनात्मकता का क्षेत्र है।
नंबर 4 खेत का रंग हरा है। चक्र संख्या 4 को हृदय चक्र कहा जाता है क्योंकि यह हृदय के बगल में, उरोस्थि के केंद्र में स्थित होता है। यह हृदय के उद्घाटन का चक्र है, बिना शर्त प्यार, करुणा और दूसरों के साथ संबंध।
नंबर 3 खेत का रंग पीला है। नंबर 3 चक्र को सौर जाल चक्र कहा जाता है और पेट के गड्ढे में, डायाफ्राम के नीचे। यह आत्म-नियंत्रण और इच्छा से संबंधित है।
नंबर 2 खेत का रंग नारंगी है। नंबर 2 चक्र को त्रिक चक्र कहा जाता है और निचले पेट में, नाभि से लगभग चार अंगुल नीचे स्थित होता है। यह भावनाओं, प्रजनन और कामुकता से संबंधित है।
नंबर 1 खेत का रंग लाल है। नंबर 1 चक्र को आधार चक्र या मूल चक्र कहा जाता है क्योंकि यह रीढ़ या कोक्सीक्स के आधार पर स्थित होता है। यह खेत सुरक्षा और जीवित रहने की इच्छा से जुड़ा है। ।
हमारे खेतों को मजबूत करने और हमारी कोशिकाओं को साफ करने के लिए एक आसान अभ्यास:
हम एक सीटिंग पोजीशन में बैठेंगे जैसे कि मैंने जो चित्र खींचा है उसमें या हम एक कुर्सी पर भी बैठ सकते हैं।
हम अपनी आँखें बंद करते हैं, गहरी साँस लेते हैं और जैसे ही हम आराम करते हैं, हम अपने चारों ओर सफेद प्रकाश के एक स्तंभ की कल्पना करेंगे, जो अभ्यास के दौरान हमारी रक्षा करता है और सभी नकारात्मकता को भंग कर देता है। जबकि श्वेत स्तंभ इस कार्य को कर रहा है, हम अपने पार किए गए रंगों में से प्रत्येक में कल्पना करते हुए अपने पार किए हुए हाथों को पुनः लोड करने के लिए प्रत्येक फ़ील्ड पर रख देंगे।
हम अपने हाथों को प्रत्येक खेत पर रखेंगे, एक दूसरे पर या सिर्फ अपनी उंगलियों को छूते हुए। हम मुकुट चक्र को लोड करने के लिए अपने हाथों को मुकुट पर रखकर शुरू करेंगे। फिर, हम सिर के इस ऊपरी हिस्से में वायलेट प्रकाश के एक बिंदु की कल्पना करेंगे, जो अधिक तीव्र होता जा रहा है।
प्रत्येक खेत के रंग के दृश्य के दौरान, रेकी में शुरू किए गए लोग भी चोको री प्रतीक को अपने हाथों पर खींच सकते हैं और इसे तीन बार कॉपी कर सकते हैं, जबकि यह कल्पना करते हुए कि यह प्रत्येक खेत में कैसे पेश किया जाता है। वे इसे हवा में भी खींच सकते हैं और इसे तीन बार कॉपी कर सकते हैं और फिर कल्पना कर सकते हैं कि प्रतीक किस तरह से चौड़ी हो और प्रत्येक खेतों में स्थापित हो। जिनके पास रेकी का कोई स्तर नहीं है, वे सिर के मुकुट में वायलेट रंग की कल्पना करना जारी रख सकते हैं, जबकि उन्हें लगता है कि क्षेत्र वायलेट में चमकता है और साफ या शुद्ध होता है जबकि ऊर्जा को मजबूत करने के लिए हमारे हाथों को इस क्षेत्र पर रखा जाता है। उस बिंदु पर।
फिर, हम अगले चक्र, तीसरे नेत्र चक्र, भौं और भौं के बीच स्थित के साथ भी ऐसा ही करेंगे। हम अपने हाथों को इस खेत में डालेंगे और उन्हें पार करेंगे, एक दूसरे पर या बस उंगलियों को छूते हुए, भौंहों के बीच, तीसरी आँख चक्र को लोड करने के लिए - जैसा कि मैंने छवि में खींचा है - जिसे हम अपने साथ मजबूत करेंगे इंडिगो रंग में आंतरिक दृष्टि और हम महसूस करेंगे कि इसकी चमक एक तारे की तरह मजबूत है।
फिर हम अपने हाथों को अगले खेत में ले जाते हैं। हम गलियारे के चक्र की कल्पना करेंगे, जो गले में स्थित है, नीली रोशनी के एक चक्र की तरह है, जो मजबूत और शुद्ध है, जबकि हमारे हाथों को उस क्षेत्र पर रखा जाता है ताकि वह प्रकाश और गर्मी दे सके।
हम अपने हाथों को अगले खेत में ले जाते हैं। यह हृदय के बगल में, हृदय का चक्र है, जिसे हम एक सुंदर हरे रंग की रोशनी के रूप में कल्पना करेंगे जो प्यार को प्रसारित करती है और जो इस भावना के विपरीत किसी भी निशान को भंग कर देती है। यह हरी रोशनी चमकती है और इसकी चमक इतनी तीव्र होती है कि यह हमें मुस्कुरा देती है। अन्य पिछले खेतों की तरह, हमारे हाथों को इस क्षेत्र पर या इस खेत पर रखा जाएगा, जैसा कि मैंने अपनी हरी बत्ती की कल्पना करते हुए छवि में खींचा है।
फिर, हम डायाफ्राम के नीचे, पेट के गड्ढे में स्थित सौर प्लेक्सस चक्र के साथ जारी रखेंगे, जिसका रंग पीला है। इस क्षेत्र पर अपने हाथों से, हम इसकी रोशनी की इतनी तीव्रता से कल्पना करेंगे कि यह सूरज के साथ भ्रमित हो सकता है।
हम अपने हाथों को अगले खेत, पवित्र खेत तक कम करते हैं। हम अपने नारंगी रंग के साथ पवित्र चक्र की कल्पना करते हैं, निचले पेट में, नाभि के नीचे चार उंगलियां स्थित हैं, जहां हम इस चक्र के साथ काम करने के लिए अपने हाथ रखेंगे। इसका प्रकाश मजबूत और शक्तिशाली है और हम पेट और हाथों में इसकी गर्मी महसूस कर सकते हैं।
इसके बाद, हम अपने हाथों को अगले खेत, बेस फार्म पर ले जाते हैं। हम इसे एक लाल घेरे के रूप में देखते हैं। लाल ग्रह पृथ्वी की ऊर्जा का रंग है और अब यह रंग रीढ़ या कोक्सीक्स, बेस चक्र के स्थान पर स्थापित किया गया है।
हमने अपने खेतों को पहले ही संतुलित कर लिया है। हम अब अपने हाथों को पैरों पर रखते हैं।
अंत में, हम एक गहरी साँस लेते हैं और मानसिक रूप से हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं के लिए हल्के हल्के सफेद, क्रिस्टलीय, शुद्ध, पारदर्शी स्नान करते हैं ताकि यह विषाक्तता के सभी निशान को मिटा, साफ और भंग कर दे। हम उनके उपचार और पुनर्स्थापनात्मक स्नान में हमारे खुश, मजबूत कोशिकाओं पर विचार करते हैं। प्रकाश के इस स्नान से हमारी सभी कोशिकाएँ ठीक हो जाती हैं क्योंकि वे अब हम पर मुस्कुराते हैं और इस उपचार और प्रेम व्यायाम के लिए हमें धन्यवाद देते हैं।
अभ्यास के आरंभ में हमने जो सफेद प्रकाश का स्तंभ बनाया था, वह हमारे साथ चलता रहेगा और दिन में हमारी रक्षा करता रहेगा।
लेखक का पाठ और चित्र: Mar a Jes ands Verdases Sacases
तकनीकी चित्रण: पेस्टल
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