पानी, आपका महान सहयोगी

  • 2019
सामग्री की तालिका 1 जल, आपका महान सहयोगी 1.1 छुपाता है - पोषण और जल शोधन - 1.2 - हमें कितने पानी की आवश्यकता है? - आपूर्ति के 2 स्रोत 2.1 - खाद्य - 2.2 - पेय पदार्थ - 3 क्या कारक मात्रा निर्धारित करते हैं? 4 हमें इसे कैसे और कब पीना चाहिए? 5 क्षारीय पानी 6 समुद्र का पानी 6.1 - समुद्र का पानी कैसे तैयार किया जाए और इसके लिए क्या है - 6.1.1 हाइपोटोनिक उच्च खनिज: 7 पानी की हीलिंग पावर 8 परावर्तन

पानी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण घटक है और इसके कुल वजन का लगभग 70% प्रतिनिधित्व करता है। न्युट्रिज्म में जिसे इलाका कहा जाता है, वह मूल रूप से जैविक तरल पदार्थों से बना होता है: इंट्रासेल्युलर और बाह्यकोशिकीय, लसीका और रक्त।

इन तरल पदार्थों के किसी भी गुणात्मक या मात्रात्मक संशोधन से असंतुलन और स्वास्थ्य विकारों की शुरुआत हो जाएगी।

मैं आपको हमारे सूचकांक को जानने के लिए आमंत्रित करता हूं, यहां आपके पास उन सभी विषयों तक पहुंच है जो हम आज से निपटेंगे।

सामग्री की तालिका
          1. पानी, आपका महान सहयोगी
            1. पोषण और जल शोधन
            2. हमें कितने पानी की आवश्यकता है?
          2. आपूर्ति के स्रोत
            1. भोजन
            2. पेय
            3. पानी
              1. सबसे उपयुक्त पानी
              2. चुम्बकित जल
              3. उर्जित पानी
          3. क्या कारक मात्रा निर्धारित करते हैं?
          4. हमें इसे कैसे और कब पीना चाहिए?
          5. क्षारीय जल
          6. समुद्र का पानी
            1. समुद्री जल कैसे तैयार किया जाए और इसके लिए क्या है?
              1. hypertonic
              2. isotonic
              3. hypotonic
              4. कम खनिजकरण हाइपोटोनिक
              5. उच्च खनिज हाइपोटोनिक
          7. पानी की हीलिंग शक्ति
          8. प्रतिबिंब

पानी, आपका महान सहयोगी

पोषण और जल शोधन Water

पानी जैविक कामकाज में एक बुनियादी भूमिका निभाता है।

यह बिजली का संवाहक है और बिजली के प्राणियों के रूप में, जो हम हैं, हमें पानी की आवश्यकता है ताकि मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्य जैसे श्वास, परिसंचरण और उन्मूलन का प्रदर्शन किया जा सके एन।

पानी शरीर के लिए होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं के अरबों द्वारा कोशिकाओं को पोषण करने, अपशिष्ट को खत्म करने और कई जैविक कार्यों के लिए आवश्यक है

इसलिए, यह स्पष्ट है कि इसे फिर से भरने और संतुलन की स्थिति में रखने के लिए पानी पर्याप्त मात्रा और शुद्धता में लेना चाहिए।

Water water हमें कितना पानी चाहिए?

परिस्थितियों के आधार पर, जीव में उत्पन्न होने वाले पानी के बाहरी उन्मूलन का औसत, 2.5l के बीच दोलन करता है और चार तरीकों से उत्पन्न होता है: गुर्दे, जो 1.5l को समाप्त करते हैं ; त्वचा, जो पसीने के माध्यम से 0.5l को बंद कर देती है; फेफड़े, जो 0.4l को बढ़ा देते हैं; और आंत, जो 0.1l खाली करते हैं।

वजन और शरीर के संविधान के आधार पर, शरीर में 70kg के शरीर के लिए औसतन 50l पानी होता है।

सामान्य परिस्थितियों में, शरीर के वजन के प्रत्येक किलो के लिए उन 50l या लगभग 35ml के बराबर का लगभग 5% समाप्त हो जाता है; यानी दोनों मामलों में प्रतिदिन 2.5 एल।

इसलिए, जीव को पानी का योगदान कम से कम, उस राशि या वजन के अनुरूप होना चाहिए।

आपके पास जो आदतें हैं, उनके आधार पर, हम संक्षेप में बता सकते हैं कि मुंह से ली जाने वाली तरल पदार्थ की मात्रा, जैसे पानी और अन्य पेय, 1.5l होगी; ठोस खाद्य पदार्थों के माध्यम से, और 0.7 और 1 एल के बीच भोजन के प्रकार पर निर्भर करता है; और चयापचय मार्ग से, 0, 3l। कुल में, 2.5 एल।

इसलिए, सही जल संतुलन बनाए रखने के लिए, यदि दैनिक नुकसान 2.5l है, तो उसी राशि को फिर से भरना होगा, यानी 2.5l। अन्यथा, अवधारण और निर्जलीकरण प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।

पानी का सेवन उन स्थितियों के आधार पर अधिक होना चाहिए जिनमें शरीर पाया जाता है, बाहरी प्रभाव और यदि आप एक विशिष्ट चिकित्सीय लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं, और प्रति दिन 3 लीटर पानी मुंह से पीना पड़ सकता है।

शरीर में पानी की कमी का एक अच्छा संकेत मूत्र का रंग है। एक अच्छी तरह से हाइड्रेटेड व्यक्ति मुश्किल से रंग के साथ एक मूत्र का उत्पादन करता हैनिर्जलित व्यक्ति पीले मूत्र का उत्पादन करता है, और यदि व्यक्ति के पास विकृति है, तो बहुत पीला है । "

कभी-कभी, शरीर द्वारा द्रव प्रतिधारण असामान्य रूप से होता है। इस अवधारण के कारण मुख्य कारण हैं:

  • बहुत कम तरल पदार्थ पिएं।
  • अधिक सोडियम, विशेष रूप से सोडियम क्लोराइड (परिष्कृत आम नमक) लें।

आपूर्ति के स्रोत

"पानी जैविक कामकाज में एक मौलिक भूमिका निभाता है"

- खाद्य पदार्थ -

भोजन से प्राप्त स्वास्थ्यप्रद जल स्रोत, शुद्धतम, शारीरिक और प्रचुर मात्रा में, वह है जिसमें ताज़े और जैविक फल और सब्जियाँ शामिल होती हैं, जैसे कि प्रकृति उन्हें प्रदान करती है: वसंत जल से सिंचित, द्वारा पोषित पृथ्वी और सूरज द्वारा पकाया जाता है।

भोजन के प्रकार पर निर्भर करता है, अगर यह पकाया जाता है, नमकीन, स्टार्चयुक्त, अग्न्याशय, स्टार्च या सूखा होता है, तो यह अपने पाचन और चयापचय को पूरा करने के लिए कम या ज्यादा पानी की मांग करेगा।

इस तरह के भोजन में पानी की आपूर्ति शून्य होगी, क्योंकि इसकी सामग्री पाचन के लिए उपयोग की जाती है और यहां तक ​​कि अधिक की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए पानी की आपूर्ति का संतुलन नकारात्मक होगा।

“बहुत सारे कच्चे ताजे फल और सब्जियां खाने या दबाए गए रस के रूप में, पानी की प्रत्यक्ष आपूर्ति को कम से कम किया जा सकता है। यदि मिश्रित खाद्य पदार्थ खाए जाते हैं, तो पानी की सीधी आपूर्ति का सम्मान करना होगा, लेकिन अगर खाए गए खाद्य पदार्थों को पाचन के लिए पानी की आवश्यकता होती है, तो प्रत्यक्ष पानी की सामान्य आपूर्ति को बढ़ाना होगा। ”

- ड्रिंक -

मनुष्यों, जानवरों और पौधों के लिए आदर्श और स्वास्थ्यप्रद पेय, शुद्ध पानी है क्योंकि प्रकृति इसे हमें प्रदान करती है।

हालांकि, मानव समाज ने अन्य प्रकार के तरल पदार्थ पेश किए हैं, जिनमें से कुछ बहुत हानिकारक हैं।

चाय, कॉफी, शराब, बीयर, शीतल पेय, ऊर्जा पेय और पैक केंद्रित रस जैसे पेय में बहुत सारा पानी होता है, लेकिन कैफीन, शराब, चीनी, मिठास और रसायन भी होते हैं जो अत्यधिक निर्जलीकरण करते हैं

हर्बल इन्फ्यूजन, बिना चीनी या अन्य एडिटिव्स के, यदि वे हल्के होते हैं और बिना हीलिंग उद्देश्य के लिए लिए जाते हैं, तो बहुत सारा पानी भी प्रदान कर सकते हैं। उनमें से कुछ हैं: वर्बेना, पुदीना, चूना, नींबू बाम ... ये जलसेक अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग हैं, सिवाय इसके कि उन पर मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, जो इसके विपरीत, निर्जलीकरण का कारण होगा।

जिन लोगों के औषधीय प्रभाव हैं, उन्हें इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, बजाय शरीर को पानी के आपूर्तिकर्ताओं के और आमतौर पर उनके कड़वे स्वाद से पहचाना जाता है।

स्तन का दूध उच्च और शानदार हाइड्रेशन प्रदान करता है, क्योंकि नवजात शिशुओं के लिए सबसे पूर्ण भोजन तब तक होता है जब तक माँ स्वस्थ और विषाक्त अवस्था में होती है।

पानी

  • सबसे उपयुक्त पानी :

मानव जीव के लिए, यह एक अनुपचारित वसंत से शुद्ध पानी है जिसमें खनिज होते हैं जो इसे एक क्षारीय पीएच देते हैं, जो आणविक रूप से संरचित और सक्रिय होता है और जिसे कमरे के तापमान पर अंतर्ग्रहण किया जाता है।

प्रकृति द्वारा मानव के हाथ से मिलाए या व्यवहार किए बिना, सभी पेयजल जो प्रकृति हमें प्राकृतिक तरीके से प्रदान करती है।

  • चुम्बकीय जल :

यह दिखाया गया है कि इस तरह के पानी को बनाने वाले अणुओं (क्लस्टर) के छोटे समूह या चेन प्रति समूह 3 से 5 अणुओं से बने होते हैं, जबकि अन्य पानी में वे 30 से प्रति समूह 50 अणु।

छोटे समूहों में इकट्ठा किए गए पानी का उपयोग शरीर द्वारा बहुत कुशलता से किया जाता है, सेल में बहुत आसानी से प्रवेश करता है। चुंबकीय क्षेत्रों द्वारा आदेशित पानी ऊतकों की जलयोजन को उसकी आसान पैठ से सुनिश्चित करता है।

  • सक्रिय पानी :

जब कागज पर प्यार और धन्यवाद जैसे सकारात्मक शब्द लिखते हैं और इसे पानी की बोतल में चिपकाते हैं, तो सुंदर और नाजुक क्रिस्टलीय पैटर्न बनते हैं।

शब्द कंपन करते हैं और उस कंपन को ध्वनि में बदलते हैं; हर एक के पास कंपन का अपना सेट होता है, जो विभिन्न क्रिस्टलीय संरचनाओं का निर्माण करता है।

प्रत्येक भाषा में, प्रत्येक शब्द अद्वितीय है और केवल उसी भाषा में मौजूद है।

पानी से जो प्रभाव प्राप्त होते हैं, वे उससे भी आगे निकल जाते हैं, जिनका हम सीधे कारण हैं, क्योंकि वे भी पृथ्वी पर बाहरी, पर्यावरणीय और बाहरी कारकों की भीड़ को प्रभावित करते हैं

क्या कारक मात्रा निर्धारित करते हैं?

"बहुत सारे कच्चे ताजे फल और सब्जियां खाने से या दबाए गए रस के रूप में, पानी की प्रत्यक्ष आपूर्ति को कम किया जा सकता है"
  • उन्हें पतला और पचाने के लिए सूखे, केंद्रित और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन।
  • एक मसाला के रूप में अत्यधिक नमक का सेवन, इसे खत्म करने के लिए।
  • ओवर-फीडिंग, ताकि कचरे को खत्म किया जा सके।
  • तनाव और परिवर्तन रोमांच पैदा करते हैं, ताकि वे उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थों को खत्म कर सकें।
  • जहरीले और संचित जहर को खत्म करने के लिए।
  • आंतरिक एसिडोसिस, बाहर करने के लिए एसिड को बेअसर और ड्राइव करने के लिए।

हमें इसे कैसे और कब पीना चाहिए?

  • प्यास लगने की प्रतीक्षा किए बिना इसे पी लें, प्यास लगने से निर्जलीकरण पहले ही उत्पन्न हो गया है।
  • पूरे दिन इसे पीना, समान रूप से वितरित, पाचन प्रक्रिया में मदद करता है।
  • गैस्ट्रिक जूस को पतला करने से बचने के लिए इसे भोजन के बीच पिएं।
  • इसे भोजन से पहले अधिकतम 30 मिनट और 2 घंटे बाद से पियें।
  • पाचन का समर्थन करने के लिए बहुत शुष्क भोजन के मामले में थोड़ा पानी पिएं।
  • व्यायाम करने से पहले इसे उपलब्ध होने के लिए पिएं और पसीना उत्पन्न करें।
  • पानी की कमी को फिर से भरने के लिए व्यायाम के बाद इसे पिएं।
  • नींद के दौरान उत्पन्न निर्जलीकरण को सही करने के लिए, जब आप उठते हैं तो इसे पी लें।
  • 3 गिलास उठने पर पीने से कब्ज से राहत मिलेगी।

क्षारीय जल

"जीवित पानी आपको जीवन देगा, मृत पानी आपको बंधक बना देगा"

पानी सभी तरल का आधार है और इसकी संरचना एक ऑक्सीजन के साथ हाइड्रोजन के दो अणुओं के मिलन का फल है, जो एच 2 ओ बनता है

पीएच किसी भी तरल के लिए एक सामान्य पहलू है और इसमें शामिल पानी के रासायनिक प्रारूप का एक परिणाम है और इसमें जोड़ा गया पदार्थ है।

पीएच को हाइड्रोजन की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है जो किसी भी पदार्थ की अम्लता या क्षारीयता की डिग्री को चिह्नित करेगा, और 1 से 14 तक के पैमाने के साथ मापा जाता है, जिसमें 1 सबसे अम्लीय और 14 सबसे क्षारीय है, 7 उदासीन रहा।

यदि इसे आयनित भी किया जाता है, तो पानी के आणविक समूहों, जिन्हें क्लस्टर्स कहा जाता है, आकार में कम हो जाते हैं, 12-14 या प्रति समूह (प्रति क्लस्टर) 20-24 अणुओं से केवल 4 या 6 तक जाते हैं, जिसके साथ कार्बनिक प्रवेश होता है और कोशिका जलयोजन बहुत अधिक है।

इसलिए, क्षारीय पानी बहुत अच्छी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है इसकी उच्च पैठ और जलयोजन के लिए धन्यवाद, उच्च अणुओं के समूहों के साथ अन्य जल द्वारा उत्पादित जल जमाव से बचता है

अम्लीय पदार्थ ऑक्सीजन को अस्वीकार करते हैं और क्षारीय पदार्थ इसे आकर्षित करते हैं, जिससे क्षारीय पानी में अम्ल से अधिक ऑक्सीजन होगी।

यह पानी के तापमान को भी प्रभावित करेगा: उच्च तापमान पर इसमें ऑक्सीजन की मात्रा कम होगी और कम तापमान पर यह अधिक ऑक्सीजन ग्रहण करेगा। गर्म पानी में थोड़ा ऑक्सीजन होता है

गैसीकृत, मीठा और योज्य पेय अत्यधिक अम्लीय होते हैं और इसके परिणामस्वरूप शरीर के विघटन और इसके परिणाम में परिणाम होता है।

क्षारीय पानी कार्बनिक क्षरण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को संतुलित करने में मदद करेगा जो कि इन प्राकृतिक सेलुलर चयापचय प्रतिक्रियाओं को थोड़ा अम्लीय, ऑफसेट और संतुलित कर रहे हैं।

आदर्श रूप से, मिट्टी में खनिजों के माध्यम से प्रकृति द्वारा स्वयं द्वारा क्षारीय झरने के पानी का पता लगाएं। अम्लीय या कम क्षारीय पानी आवश्यक डिग्री के लिए क्षारीय हो सकता है।

एक आंतरिक कार्बनिक पुनर्संरचना कार्य के लिए पानी के पीएच का आदर्श उपाय दो बुनियादी पहलुओं के लिए पीएच 9.5 है, जो हाइड्रेट और क्षारीय हैं।

समुद्र का पानी

"पानी के महत्वपूर्ण महत्व से अवगत हो जाएं और आपका स्वास्थ्य पूरी तरह से बदल जाएगा"

समुद्री जल कुछ उपयोगों के लिए बहुत उपयोगी है, जब तक कि इसका सही तरीके से उपयोग किया जाता है।

इसमें संतुलन, पुनःपूर्ति और उपचार गुण हैं, क्योंकि यह हमारे सेल तरल पदार्थों के मूल खनिजकरण को बहाल करने में मदद करता है।

इसे नियमित रूप से पीने के लिए, आपको उस उद्देश्य के आधार पर कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना होगा जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।

- समुद्री जल कैसे तैयार किया जाए और इसके लिए क्या है -

  • हाइपरटोनिक :

यह वैसा ही है जैसा समुद्र में 36 ग्राम प्रति लीटर लवण की मात्रा के साथ, जीव की लवणता की तुलना में 4 गुना अधिक है।

आंतों के संक्रमण और कब्ज को विनियमित करने के लिए; सुबह खाली पेट पर एक गिलास पीने से रेचक होता है।

दांतों को ब्रश करने और मौखिक गुहा को गरारा करके साफ करें।

पाचन भारीता के लिए, एसिडिटी ...

एक निस्संक्रामक उपयोग के रूप में।

  • आइसोटोनिक :

यह ताजे पानी के तीन भागों और समुद्र के पानी के मिश्रण का परिणाम है, जो प्रति लीटर 9 ग्राम लवण प्राप्त करने के लिए है, जो कि शरीर में पानी का अनुपात है।

तरल नमक के रूप में, ठोस नमक की जगह नमक खाना। यदि संभव हो तो, इसे उबालने के बिना जोड़ना बेहतर होगा।

निवारक और पोषक प्रभावों के लिए, इसे कम मात्रा में लेना चाहिए ताकि खनिजों को न खोएं और इसे थोड़ी देर के लिए मुंह में रगड़ें ताकि वे सीधे मौखिक श्लेष्म द्वारा अवशोषित हो जाएं।

भोजन से पहले भूख और चिंता की भावना को कम करने के लिए।

  • हाइपोटोनिक :

यह ताजे पानी के साथ मिश्रित होने पर उत्पादित होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रति लीटर 9 ग्राम से कम लवणता होती है, जो आंतरिक जैविक वातावरण की लवणता से कम होगी। इसके सामान्य उपयोग दो स्वरूपों में हो सकते हैं:

  • कम खनिज हाइपोटोनिक :

1 लीटर खनिज पानी को समृद्ध करने के लिए, 5 मिलीलीटर समुद्री जल जोड़ें, जो लगभग उसी बोतल की एक टोपी के बराबर है।

यह भी रस, चाय, infusions में जोड़ा जा सकता है ...

  • उच्च खनिज हाइपोटोनिक :

खनिजों के योगदान के रूप में जो शरीर को चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको खनिज पानी को प्रति लीटर 1 ग्राम खनिजों के साथ समृद्ध करना होगा, जो कि प्रत्येक लीटर खनिज पानी को समुद्री जल के "शॉट" के बराबर जोड़कर प्राप्त किया जाएगा।

इसका उपयोग करने का एक और तरीका भोजन पकाना है, इस प्रकार नमक जोड़ने से परहेज करना, विशेष रूप से उन है कि जब चयापचय किया जाता है, तो शरीर में अम्लीयता पैदा होती है, जैसे कि अनाज।

समुद्री जल खनिज इस प्रभाव को कुछ हद तक बेअसर करते हैं। भोजन पकाने में और विशेष स्वाद के अनुसार, इसका अनुपात यह होगा कि उपयोग किए गए पानी का 1/3 हिस्सा समुद्री जल था।

गर्मी के साथ खनिजों को बदलने के बिना संरक्षित किया जाता है, लेकिन हमेशा इसे उबालने के बिना अंत में जोड़ना बेहतर होता है।

एक व्यक्ति विशेष रूप से समुद्री जल पीने से अधिक 3 दिन रह सकता है। प्रायोगिक समाधान प्रत्येक 20 मिनट में एक चम्मच शुद्ध समुद्री जल पीने के लिए था, इसे धीरे-धीरे पीना और लार को अंतर्ग्रहण पानी की लवणता को कम करना चाहिए।

पानी की हीलिंग शक्ति

"पानी हमें जीवन देता है, यह सभी जीवन का समर्थन है और यह जीवन को बंद कर देता है, हम पानी में पैदा होते हैं, हम पानी में मौजूद हैं और हम पानी छोड़ते हैं"

पानी के उपचार गुण आपके द्वारा पीने वाली मात्रा पर निर्भर करते हैं।

वे उस तरीके पर भी निर्भर करते हैं जिसमें यह जादुई तत्व लिया जाता है, जो पानी है और शरीर में 50 से अधिक कार्यों को नियंत्रित करता है।

पानी के चिकित्सीय अनुप्रयोग, उनके उपचार उपयोग के लिए सिद्धांतों और नियमों का संकेत देते हैं:

शरीर को अपने कार्यों को संतोषजनक ढंग से करने के लिए एक निश्चित दैनिक मात्रा में गुणवत्ता वाले पानी की आवश्यकता होती है। मौसम, उम्र, शारीरिक गतिविधि, शरीर के वजन जैसे कारकों की एक श्रृंखला के अनुसार मात्रा अलग-अलग होगी, और गुणवत्ता पानी की शुद्धता द्वारा दी जाएगी, जो भी खनिजकरण जो कमजोर है, क्लोरीनयुक्त नहीं है और जिसे अन्य तरल (रस, जलसेक, शोरबा, भोजन पानी ths) के साथ नहीं मिलाया गया है।

यह अनुमान लगाया जाता है कि मानव शरीर द्वारा आवश्यक दैनिक पानी की मात्रा एक सार्वभौमिक स्थिरांक है (कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मेक्सिको, ऑस्ट्रेलिया, स्पेन, कोलंबिया या जापान में हैं), प्रत्येक किलो के लिए 35 डेसीलीटर शरीर द्रव्यमान यह जानने के लिए कि एक दिन पीने के लिए हमारे लिए कितना पानी है, हम सूत्र लागू करेंगे: 35dl प्रति शरीर का वजन किलो में। उदाहरण के लिए: 70 किलो के व्यक्ति को 2.45 लीटर पीना चाहिए।

भोजन के दौरान या प्रतीक्षा करते समय पीने से बचें।

पानी की अनुमानित मात्रा जिसे शरीर एक समय में स्वीकार करता है, एक लीटर (पानी का एक बड़ा गिलास) के एक चौथाई के आसपास होता है। यह एक शॉट के बराबर है।

नाश्ते से आधे घंटे पहले, पहले आधा लीटर पीना (यदि यह इस तरह की राशि को निगलना है, तो 1 गिलास से शुरू करें और कुछ दिनों के बाद धीरे-धीरे 2 तक बढ़ें)।

दैनिक पानी का सेवन पूरा करने के लिए हर 2 घंटे में 1 गिलास की आवृत्ति।

अन्य तरल पदार्थों के पेय से पहले और बाद में आधे घंटे का इंतजार।

भोजन के संबंध में, केवल 1/2 पानी पहले और 2 घंटे बाद लें।

पानी के लिए प्रतिदिन 2 से 3 ग्राम समुद्री नमक जोड़ने और इसे दिन के दौरान कई खुराक में पीने की सिफारिश की जाती है

उपचार के इस रूप के प्रभावों को बिना किसी अपवाद के ले जाने के पंद्रह दिनों के बाद सराहना की जा सकती है, हालांकि इस स्वस्थ आदत को मजबूत करने और इसे न्यूनतम रखने के लिए तीन सप्ताह तक पहुंचने की सलाह दी जाती है। कुल स्वास्थ्य सुधार प्राप्त होने तक चालीस दिन।

" इस आहार-जल उपचार से हम जोड़ों के दर्द और सूखी त्वचा के गायब होने, सामान्य रूप से अच्छी तरह से स्वस्थ होने और कायाकल्प, शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के साथ अनुभवी सुधार देखेंगे ..."

प्रतिबिंब

"पानी की अनुमानित मात्रा जिसे शरीर एक समय में स्वीकार करता है, एक लीटर (पानी का एक बड़ा गिलास) के एक चौथाई के आसपास होता है। यह एक शॉट के बराबर है। ”

पानी हमें जीवन देता है, यह सभी जीवन का समर्थन है और यह जीवन को बंद कर देता है, हम पानी में पैदा होते हैं, हम पानी में मौजूद हैं और हम पानी छोड़ते हैं। पानी के महत्वपूर्ण महत्व से अवगत हो जाएं और आपका स्वास्थ्य पूरी तरह से बदल जाएगा। जीवित पानी आपको जीवित कर देगा, मृत पानी आपको बंधक बना देगा। "

यदि आप इस रोमांचक प्राकृतिक दुनिया के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो मैं आपको वेब www.institutoessen.com पर जाने के लिए आमंत्रित करता हूं

लेखक : जोसेप मारिया मोंटसेराट - सेलुलर न्यूट्रिशनिस्ट, हर्मंडडब्लैंका डॉट कॉम के महान परिवार में संपादक

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