फिदेल डेलगाडो द्वारा मेकेनिज्म एंड मिस्टिकिज्म ऑफ एम्पैथी

मनोवैज्ञानिक और लेखक फिदेल डेलगाडो द्वारा निम्नलिखित वीडियो, जो मेरे दोस्त जॉर्ज ने मुझे दिया है, वह सबसे अच्छा है जो मैंने लंबे, लंबे समय में देखा है।

सामूहिक ऑपरेशन पर जाएं चाहे वह तपस्वी, पसोता, पास्टी, या अशुद्धता से आता है क्योंकि फिदेल प्रत्येक व्यक्ति को मास्टर डिग्री में लिपटे दृश्य तीक्ष्णता से भरे संदेश के साथ अपनी जगह पर रखने के लिए ज़िम्मेदार है, जो शालीनता और विनय को दूर करता है, दोनों को उनकी अधिकतम अभिव्यक्ति के लिए लिया गया।

जो लोग कम जानते हैं, मैं अनंत फाउंडेशन के निम्नलिखित साक्षात्कार के साथ विस्तार करता हूं, जहां फिदेल कहते हैं कि - एक व्यक्तिगत निकाय के रूप में या एक संगठन के रूप में - हमारे पास ये सेंसर बहुत सक्रिय होने चाहिए और उन्हें सुनना चाहिए, और उन्हें सुन्न करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, जैसे कि हम कभी-कभी डर के लिए करते हैं। और डर से बाहर भी, वह कहता है, हम आत्मा को खिड़की से बंद करते हैं ताकि हम उसे हिला न सकें ...

उनका मानना ​​है कि यह समझना कि हम "सेवा" में हैं, जीवन हमें "जीवन के सहायक पक्ष" से जोड़ता है, जो एक अच्छा हास्य है, जबकि अगर हम मान्यता, शक्ति या धन की तलाश कर रहे हैं, तो हम डर के साथ, अवरुद्ध होते हैं खराब मूड। उसी पंक्तियों के साथ, वह मौन और टुकड़ी की कला की खेती का बचाव करते हैं। सिर्फ 60 साल की उम्र में, उन्होंने कार्लोस कास्टानेडा के मार्ग का अध्ययन किया है और एक आकर्षक और संक्रामक भक्ति के साथ यीशु की बात करते हैं; उन्होंने योग और ज़ेन का अभ्यास किया है, जो कभी-कभी सूरज से सूरज तक होता है; वह लगभग सात वर्षों तक एक कम्यून में रहा, और अस्पतालों में प्रशिक्षण पाठ्यक्रम देना शुरू किया, जब वह एक गोल चक्कर पर यात्रा कर रहा था। अब, 26 साल पहले मैड्रिड में सेनेटरी सिटी ऑफ़ ला पाज़ में मनोचिकित्सा विभाग से जुड़े एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अपना पद छोड़ने के बाद। तब से जीवन ने उसकी देखभाल की है और उसे दूसरों को समझाने के लिए धक्का दिया है कि हम केवल उस चीज का हिस्सा हैं जो हमें पार करती है, और हमें डरने की कोई बात नहीं है।

अनंत फाउंडेशन (एफए): हास्य की भावना के संबंध में कंपनियों के लिए कोई सिफारिशें?

फिदेल डेलगाडो (एफडी): हास्य हर चीज में है क्योंकि जीवन तरल है, इसलिए आपको उस प्रवाह को महसूस करने पर ध्यान देना होगा। एक जीव के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसके द्वारा स्थापित सेंसर संवेदनशील हैं। और जब वे दिखाते हैं कि सब कुछ ठीक चल रहा है, तो प्रभाव खुशी है, अच्छा व्यापार परिणाम है ... यदि, इसके विपरीत, कुछ स्क्वीक्स या संघर्ष उत्पन्न होता है, तो इसे जल्द से जल्द महसूस करें स्वास्थ्य का संकेत है, मानसिक स्वच्छता का। अच्छा रोल, एक डिनर, एक टोस्ट, सिर्फ एक उत्पाद है - या बायप्रोडक्ट - अंतिम। यह जानना बहुत जरूरी है कि चीजें कैसे हैं और, जैसा कि वे तय कर रहे हैं, भलाई शांत और सहज रूप से उभरेगी।

एफए: क्या संवेदनशीलता पर पर्याप्त ध्यान दिया जाता है?

एफडी: कई मामलों में, ये सेंसर अपनी संवेदनशीलता को कम करने के लिए गद्दीदार होते हैं, क्योंकि यह परेशान करता है कि वे चेतावनी देते हैं कि कुछ काम नहीं कर रहा है। बड़ी दरारें हैं जो पहले से महसूस की जा सकती थीं, लेकिन जिसमें रक्षा तंत्र ने अलर्ट के ऊपर काम किया है। बिना महसूस किए, कंपनियां मर जाती हैं क्योंकि वे शून्य में काम करना शुरू करते हैं; वे नहीं जानते कि क्या वे पर्यावरण के साथ एक अच्छे आंतरिक संबंध में हैं, और न ही अगर वे वास्तविक बाजार की जरूरत का जवाब देते हैं। जब कोई जीव नहीं जानता है - यह महसूस नहीं करता है - अपने आप से और जीवन के साथ इसका क्या संबंध है, यह आत्मकेंद्रित हो जाता है; और बैटरी टिकती है, संसाधन ... फिर लोग जलते हैं, सिस्टम जलता है ... और क्रैक होता है। यह उन सभी के लिए बहुत अच्छा है जो विकृति विज्ञान का काम करते हैं ... एक कोच, एक सलाहकार को बहुत काम दिया जाता है; शरीर और व्यवसाय सर्जन अंत में केवल इसलिए जाते हैं क्योंकि संवेदनशीलता रद्द कर दी गई थी।

FA: क्या भीड़ उस संदर्भ में फिट है?

एफडी: संगठित और लाभदायक खराब हास्य लामबंदी की ओर ले जाता है: मैं बेडबडिंग में मनोरंजन कर रहा हूं, दूसरे को बिना सूचना दिए; यह एक बहुत ही विषैला लेकिन बहुत उत्तेजक उत्तेजना है; यह सेवा की भावना को खो रहा है और काम में बदल रहा है जो मेरी चीजों की सेवा करता है: एक छोटी सी शक्ति, दूसरे के खिलाफ थोड़ी रचनात्मकता ... जो प्रतिकूल संतुष्टि पैदा करती है। वह सब बुरे मूड की श्रेणी में आता है, भय का। जो लोग दूसरों की कीमत पर व्यवसाय को परेशान करते हैं या चाहते हैं वे डर से भरे हुए हैं क्योंकि वे दूसरों के समान डरते हैं।

एफए: आप कैसे लड़ सकते हैं?

एफडी: "ड्यूटी पर" होने के नाते मुझे जीवन के सहायक पक्ष के साथ, अच्छे पक्ष में रहने की अनुमति देता है। अगर मैं पहले ही घर से सीधे मंगल पर निकल जाऊं, तो मुझे रवाना होने से पहले से अलर्ट कर दिया जाएगा। मेरा मानना ​​है कि हम सभी ने भय को स्थापित किया है, लेकिन एक बार जब आप इसे कार्यात्मक रूप से कम कर देते हैं, तो आप अन्य मानव इंजनों को उभरने की अनुमति देते हैं जो बहुत अधिक बढ़ते हैं और बहुत अधिक पुरस्कृत होते हैं, लेकिन दूसरे को स्थानांतरित करने के लिए भय को छूने के लिए लुभाना बहुत आसान है। मूल भावना जो एक कंपनी को एक साथ लाती है उसे व्यक्तिगत संचार के आधार पर बनाए रखा जाता है। मानव जीव के संदर्भ के साथ समूह का स्व-मूल्यांकन करना सुविधाजनक है: क्या कोई सिर है? क्या कोई दिल है? क्या आप खाते हैं? क्या आप आराम करते हैं? क्या हम युद्ध में हैं या शांति से? अन्य कुलों के बारे में कैसे? क्या हंसी होती है? क्या कोई खेल है? ... यह स्वस्थ बात है।

एफए: उन मापदंडों के आधार पर, पूर्ण स्वास्थ्य कैसे है?

एफडी: हमारी दवा दैहिक पर ध्यान देती है और मूल रूप से रसायन विज्ञान से रहती है, लेकिन यह पता लगाना सुविधाजनक है कि क्या स्वास्थ्य में असंतुलन सबसे बुनियादी पोषण या भोजन से सबसे सूक्ष्म अर्थों में आता है - भावनात्मक, मानसिक, आध्यात्मिक ... -। हास्य की भावना मुझे यह महसूस करने की अनुमति देती है, उदाहरण के लिए, मेरे गुस्से का कारण यह है कि मैं आराम नहीं करता हूं। क्या आपने देखा है कि आराम करने की कला के किसी भी जगह में कोई बात नहीं है? हर कोई आराम करने के लिए गोलियां लेता है, और दिन निकाल देता है लेकिन किसी को नहीं पता कि आराम कैसे करना है हमें मूर्खों को सिर में डालने से रोकना होगा, दिमाग को रोकना होगा, चुप्पी के लिए स्वाद की खोज करनी होगी और वहां से लचरता, संतुलन, सबसे गहरे तक पहुंचना होगा, जो हमें संघर्षों के वास्तविक समाधान की ओर ले जाता है।

एफए: मौन कितना महत्वपूर्ण है?

एफडी: हम सभी दिन के अंत में रुक जाते हैं जब हम नहीं रह सकते हैं, लेकिन उत्तेजनाओं के लिए गतिविधियों, इच्छाओं, निरंतर खोज को आराम करना आवश्यक है। एक गहरी विश्राम, निर्धारित, मांगी, प्रिय, एक कला है, लेकिन चूंकि यह कुछ भी नहीं खाती है, यह कहीं भी बेचा नहीं जाता है। हम कभी-कभी कई लोगों की मांगों के अधीन होने के बुरे मूड में होते हैं, जो अंततः हमारी अपनी इच्छाएं हैं, और हमें नहीं पता कि इस्तीफा कैसे देना है। लेट कर जाने और कोचिंग का अच्छे हास्य के साथ बहुत कुछ है; आप देखते हैं, गिरते हैं, चुप होते हैं, और सिर्फ हँसते हैं, खेलते हैं, करते हैं, करते हैं, करते हैं

एफए: और हँसी का क्या महत्व है?

एफडी: हंसी केवल तभी पनप सकती है जब जीव अंदर से अच्छा हो और बाहर से डरता न हो। जब आप किसी को किसी और पर हंसते हुए देखते हैं, तो आप हंस सकते हैं, आपका पूरा शरीर कहता है: हम ठीक हैं, हम शांत हैं, कोई खतरा नहीं है, हम हंस सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि अगर वे हँसते हैं तो वे बचाव खो देते हैं, लेकिन यह विपरीत है, संदेश है: मुझे इतना यकीन है कि मैं अपने स्वयं के छेद से भी हंस सकता हूं। असल में, समझ खुल जाती है और सबसे बढ़कर, दिल खोल दिया जाता है कि सामने वाला दुश्मन नहीं है; इसीलिए किसी भी मुठभेड़ को शुरू करने से पहले कुछ हंसी करना अच्छा होगा, क्योंकि इससे हमें पता चलता है कि हम जो हैं, उन्हें एक-दूसरे पर नजर रखने की जरूरत नहीं है।

एफए: क्या यह सब कंपनियों के बीच के संबंधों पर लागू होता है?

एफडी: हम आदर्श यूटोपो के क्षेत्र में हैं, लेकिन जब तक हम वहां नहीं पहुंच जाते, तब तक हम चीख़ते रहेंगे। यद्यपि यह एक आम सहमति के रूप में स्थापित है, कि व्यापार की दुनिया भेड़ियों की दुनिया है, ऐसे लोग जिनके पास कम आक्रामक और आत्म-केंद्रित मूल्य हैं, उन्हें बजट का आधा हिस्सा बचाव या आधे पर खर्च नहीं करना पड़ता है भय नियंत्रण में बैठकें; और बनाने और सेवा करने के लिए समर्पित किया जा सकता है।

एफए: क्या यह छोटे व्यवसायों में आसान है?

एफडी: जिन बड़े लोगों को मैं सबसे अच्छा जानता हूं, स्वास्थ्य और शिक्षा, या तो एक या दूसरे को उत्पन्न नहीं करते हैं: अस्पताल मुख्य रूप से बीमार या स्कूलों को ठीक करने के लिए इच्छाशक्ति द्वारा संचालित कार्य नहीं करते हैं। लड़कों का boysn।

एफए: ईसाई संदेश कहां तक ​​मान्य है?

एफडी: जिसने भी यीशु को स्थानांतरित किया वह हम सभी को ले जाता है, यीशु ने खुद को बहुत आगे बढ़ने की अनुमति दी; मुझे लगता है कि यह खुद को आत्मा द्वारा स्थानांतरित करने के लिए एक अच्छा मॉडल है। उसे वही करना था जो उसे करना था और अब वह जो खेलता है उसे छूता है। मॉडल फोटोकॉपी के लिए नहीं बल्कि प्रेरित होने के लिए है। ईसाई कट्टरपंथियों के बारे में नाजुक बात यह है कि कुछ लोगों को दाने मिलते हैं। जब किसी चीज से एलर्जी होती है, तो आपको इसे मेज पर नहीं रखना चाहिए। अगर मुझे इसकी आवश्यकता है, तो मैं प्रोडिगल पुत्र के बारे में बात कर सकता हूं, जैसा कि उन्होंने उल्लेख किया है, जैसा कि उन्होंने उपमाओं, दृष्टान्तों, बीजों से प्रज्वलित किया है और जो एलर्जी उत्पन्न हुई है उसे ट्रिगर नहीं करते हैं धार्मिक।

एफए: बेहतर नाम के बिना, सार पर जाएं?

एफडी: मामले का सार आत्मा को उड़ाने के लिए खिड़की को खुला छोड़ना है, इस डर को हटा दें कि हवा मुझे प्रेरित करने के बजाय मेरे द्वारा पालन करेगी। यीशु को डर न होने की आज्ञा थी (मैंने इस दुनिया को हरा दिया है)। बुरे मूड से बचने का शायद पहला अनुवाद यह है कि डर न लगे, जो बहुत ही विषैला होता है। यीशु की महान विडंबनाओं में से एक उस अर्थ में था, जब उन्होंने कहा था कि जो किसी को ठोकर मारता है, या किसी को डराता है, बेहतर है कि उसके गले में एक पत्थर डाल दिया और उसे नदी में फेंक दिया। हालाँकि, ऐसे समूह हैं जो ईसाई शब्दों में लिपटे हुए भय का उपयोग करते हैं।

एफए: यदि यह चकमा देना आसान था, तो हम डर के बारे में इतनी बात नहीं करेंगे।

एफडी: ऐसे लोग हैं जिन्हें यह जानना असंभव लगता है कि वे दूसरों को बुरी हास्य और बुरी आशंकाओं को वितरित कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें यह भी पता नहीं है कि उनके पास यह है, वे मानते हैं कि यह सच्चाई है। रेडियो स्टेशन में डर लगाने के लिए विशेष स्टेशन हैं, और भय चलता है और फैलता है और बहुत अधिक क्रोध करता है। आपको डर के भय को देखना होगा और इसे पहचानना होगा जब इसे संक्रमण के रूप में आक्रमण करने से पहले इसे रोकना होगा।

एफए: क्या आप इसे लड़ने के लिए सार्वजनिक अधिकारियों के इशारे के पक्ष में हैं?

एफडी: डर को सख्त गोपनीयता में हल किया जाना चाहिए। यह एक बहुत ही कम आवृत्ति लेकिन बहुत संक्रामक का कंपन है। हमें इसके बुनियादी बायप्रोटेक्टिव फंक्शन की आशंकाओं को कम करना सीखना चाहिए। विपणन से अन्य आशंकाओं ने जीवन को शानदार और वास्तविक जरूरतों के साथ जोड़ दिया: "मुझे हर किसी से प्यार करना और समझना है, " "मुझे हमेशा के लिए युवा होना है, " "हर कोई मेरे बालों को हँसाता है ... या उसकी अनुपस्थिति।"

एफए: क्या कमी का डर भी है? क्या यह आधार है?

एफडी: जब लालीपन बढ़ता है, तो यह समस्याओं को घोल देता है: एक की कमी है। सभी के लिए बहुत कुछ है और आपको बेहतर वितरित करना होगा। कोई भी भूख नहीं होगी अगर वे सबसे ईमानदार वितरित करते हैं क्योंकि थोड़ा भोजन पर्याप्त है, थोड़ा सा घर और एक दूसरे से प्यार करने के लिए ... लेकिन अगर हम इसे इस सिर के साथ करते हैं, तो यह दिल भय के साथ रहता है और यह लगभग हरा करने की हिम्मत नहीं करता है ... जीवन के साथ, और इन पूर्वाग्रहों के साथ ...

एफए: एक कोर्स की सफलता का रहस्य क्या है?

एफडी: एक बैठक को चलाने वाली चेतना हम सभी को ले जाती है और आपको पता नहीं होता कि बवंडर कहां जा रहा है; जानने की कोशिश करें, सोचें कि आप पहले से ही जानते हैं कि, यह वही है जहां आप रहस्य को प्रतिबंधित करते हैं। यह मामला प्रसिद्ध जनता के साथ सभी पीड़ा या रोकथाम को खोने के लिए आवश्यक है। जो आप चाहते हैं उसे तैयार करें, लेकिन जो वे सुनेंगे वही उन्हें सुनना होगा। डर से बाहर कुछ भी सीमित न करें; जब आपको लगता है कि यह आपके ऊपर है, तो आप पहले से ही जीवन की पूर्ण क्षमता को कम कर चुके हैं। और यह सिर्फ सार्वजनिक बोलने के लिए नहीं है, यह जीने के लिए है। जिसमें यह स्वीकार करना भी शामिल है कि वह बात गलत प्रतीत होती है, और इसका अर्थ यह भी है कि इस विचार को छोड़ देना चाहिए कि यदि यह हमारे लिए नहीं होता, तो कुछ काम नहीं करेगा ..., जो बच्चों जैसे करीबी लोगों के प्रति जिम्मेदारी की जाँच करता है ... हमारे पास उतने गुण नहीं हैं जितना हम सोचते हैं ... या आप दोष देते हैं ... और यदि आपके पास सब कुछ नियंत्रण में है, तो आप जीवन को आश्चर्यचकित नहीं होने देंगे।

एफए: यह बहुत आश्वस्त है, लेकिन हमें कम से कम इरादा रखना होगा ...

एफडी: मैं अमूर्त, खेल को समझने के बारे में बात करने के लिए मूर्त रूपक बनाने की कोशिश करने के लिए चौकस हूं; जो जमीन पर नहीं है उसे कैसे उतारा जाए लेकिन इस धरती पर आपको पकड़ना है, इसीलिए हम आए हैं ... लेकिन मैं एक बड़े विरोधाभास का गवाह हूं, एक चिकित्सा केंद्र के निदेशक के रूप में जिसका एक भयानक तनाव है क्योंकि यह माना जाता है कि उसे सब कुछ नियंत्रित करना होगा। समय पीड़ा से मुक्त होने का अर्थ है जीवन में विश्वास करना। जिन पाठ्यक्रमों में मैं ग्रेडोस में आयोजित करता हूं, मेरी पत्नी वह सबसे अच्छा खाना बनाती है जो वह जानती है, और मैं भी। वहाँ से, जो कुछ भी भगवान चाहते हैं।

एफए: बंद करने के लिए एक वाक्यांश ...

एफडी: बेहतर, खोलने के लिए: जब कोई गहरी आवेग के साथ संपर्क बनाए रखता है जो उसे कुछ करने के लिए प्रेरित करता है, तो उसे पता चलता है कि वह खुद को सीमा के बिना देने के लिए प्रेरित है। जब आपको पता चलता है कि यह इंजन बहुत पीछे से आता है और हमें दूर से पार करता है, तो कार्रवाई आत्मविश्वास से, बिना किसी आघात के, दोषी दायित्व या संकटपूर्ण प्रयास के होती है।

साक्षात्कार 28 फरवरी 07 मसौदा - अनंत फाउंडेशन

फिदेल एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं।

30 वर्षों तक उन्होंने प्रशिक्षकों के लिए और विभिन्न स्वायत्तता में सभी प्रकार के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक प्रशिक्षक के रूप में काम किया है।

"कैसे ध्यान रखना", "सचेत खेल" और "खेल के लिए रस प्राप्त करें" का लेखक।

महत्वपूर्ण संकटों को कम करने, नुकसान के विस्तार और स्पष्ट आत्म-मूल्यांकन में विशेषज्ञता। लव और ह्यूमर से भरे एक ऐसे स्टाइल की देखभाल करने के तरीके जानने के लिए सभी प्रकार के ट्रेनर की देखभाल करें जो आपकी छाप छोड़ देंगे।

धन्यवाद जोर्ज

स्रोत:

desarrollohumanoonline.com