सामग्री की तालिका चेतना की 1 रचनात्मक स्थिति को छिपाती है 2 आंतरिक संवाद और तंद्रा …… 3 मन की प्रकृति में आराम …… 4 ध्यान की प्रक्रिया… ..
अचल कर्म के विषय का विश्लेषण करना दिलचस्प है क्योंकि पहली नज़र में ऐसा लगता है कि कर्म क्या है, इसकी सबसे बुनियादी परिभाषा के साथ हममें कोई समानता नहीं है ।
चेतना की रचनात्मक स्थिति ...
और फिर एक कर्म कैसे हो सकता है जो क्रिया का सीधा संदर्भ नहीं देता है? यह मूल रूप से है क्योंकि यह चेतना की उन स्थितियों को संदर्भित करता है जो बाहर और हमारी भावनाओं या भावनाओं से प्रभावित नहीं होती हैं, यह इस अर्थ में कार्रवाई है कि हम चेतना के रचनात्मक राज्यों को परेशान भावनाओं से अनुपस्थित कर रहे हैं।
जब हम गहरी और चौकस अवस्थाओं में समाधि (ध्यान) में होते हैं, तो हम अचल कर्म उत्पन्न करते हैं। यह एकरूपता और विश्लेषणात्मक देखभाल दोनों पर लागू होता है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि विश्लेषण ध्यान तक पहुंचने के लिए हमें पहले एक केंद्रित और निरंतर ध्यान देना चाहिए। गहराई से ध्यान करते समय हमें शांति और आंतरिक स्थिरता का अनुभव करना चाहिए।
आंतरिक संवाद और उनींदापन ...
यह स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के कर्म तब उत्पन्न होते हैं, जब हमारे अंदर एक मानसिक स्थिति होती है जो कष्टों या गैर-रचनात्मक भावनाओं से अनुपस्थित होती है। यदि हम अपने ध्यान में बहुत से आंतरिक संवाद या नींद को देखते हैं, तो हम अचल कर्म उत्पन्न नहीं कर रहे हैं।
उसी तरह यदि हम आक्रोश, आक्रामकता, इच्छा, गर्व और लालच के विचारों के साथ ध्यान करते हैं, तो हम अचल कर्म उत्पन्न नहीं कर सकते क्योंकि हम भावनाओं में डूबे हुए हैं जो गहरी और निरंतर एकाग्रता की अनुमति नहीं देते हैं।
इसके विपरीत, यदि, ध्यान करते समय, हम नोटिस करते हैं कि हम एक स्थिर, शांत, सचेत, उज्ज्वल और चौकस स्थिति में हैं, बिना तंद्रा या आंतरिक संवाद के हम अचल कर्म उत्पन्न कर रहे हैं।
यदि हम थोड़ा विश्लेषण करें, तो इन ध्यानस्थ अवस्थाओं तक पहुँचने के लिए हमें बहुत अभ्यास और अनुशासन की आवश्यकता है, इसके अतिरिक्त हम सकारात्मक योग्यता पैदा करेंगे।
मन की प्रकृति में आराम करो
किसी तरह यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि जब हम अधिक स्थिर ध्यान अवस्था में होते हैं, तो धन पैदा करने की चिंता नहीं होती है, हम किसी भी तरह वर्तमान क्षण में होते हैं, मन की प्रकृति में आराम करते हैं जो है, इसलिए बोलना, पारदर्शी और दुःखद नहीं।
गहन ध्यान का प्रभाव बहुत बड़ा है, यह चिकित्सकों में चेतना की शांतिपूर्ण स्थिति उत्पन्न करता है, यह हमें हमारे दैनिक जीवन में और सपने में होने वाली हर चीज में चौकस रहने की अनुमति देता है वे इस अवस्था में भी अभ्यास करते हैं।
गहराई से हम बेहतर इंसान बनना सीख सकते हैं और अपने व्यक्तिगत महत्व को कमजोर कर सकते हैं। यह समझकर कि आगे बढ़ने के लिए कुछ नहीं है, न ही समझना चाहिए, हमें केवल मन की स्थिर और दयालु प्रकृति में आराम करना चाहिए। इसे मन के शांत तात्कालिकता में रहने के रूप में भी जाना जाता है।
बेशक यह अभ्यास के कुछ दिनों के साथ हासिल नहीं किया जाता है, वास्तव में हमें कुछ साल समर्पित करना चाहिए, इस गारंटी के साथ कि यह हमारे द्वारा किए जाने वाले सर्वोत्तम निवेशों में से एक होगा। हमारा समय और ऊर्जा ।
अगर हम किसी तरह से यह सोच कर ध्यान देते हैं कि "मुझे अचल कर्म उत्पन्न करने चाहिए" तो हम एक जाल में पड़ रहे हैं, याद रखें कि गहन ध्यान वैचारिक नहीं है, इसके लिए निर्देशों या कठोर नियंत्रण की आवश्यकता नहीं है, यह बस हमारे मन और हृदय की गहराई से बहती है।
ध्यान की प्रक्रिया ...
सामान्य प्रक्रिया जिसमें ध्यान प्रक्रिया सिखाई जाती है:
- शमथा (असामान्य और निरंतर ध्यान)
- विपश्यना (आत्मनिरीक्षण विश्लेषण)
- तंत्र (गुरु और देवताओं का योग)
इस क्रम में यह है कि हमें किस तरह आगे बढ़ना चाहिए, हम निरंतर ध्यान और आत्मनिरीक्षण में दक्षता हासिल किए बिना मेंटर योग के दृश्यों पर नहीं पहुंच सकते हैं।
ध्यान की दुनिया बहुत समृद्ध है और भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक पर हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों पर प्रभाव पड़ता है। हमारे आंतरिक विकास में लगाया गया समय अमूल्य है, चलो इस महान अवसर को बढ़ने से न चूकें और साथ ही सकारात्मक योग्यता या अचल कर्म उत्पन्न करें ।
AUTHOR: श्वेत ब्रदरहुड के महान परिवार के सहयोगी पिलर वेज्केज़
