वास्तविकता यह है कि हम दिन को ले जाने के तरीके को बदलने से पहले कुछ भी करते हैं। मैड्रिड के एक अस्पताल में सर्जन और कंपनियों के कोच डॉ। मारियो अलोंसो पुइग हमें बताते हैं कि हम केवल तभी बदलते हैं जब हम स्पष्ट रूप से देखते हैं और हमारे जीवन के भयानक परिणामों को समझते हैं यदि हम बदलाव नहीं करते हैं।
हम डॉक्टर के साथ साक्षात्कार के वीडियो में निहित विचारों के ब्रशस्ट्रोक का उल्लेख करते हैं और जो हम नीचे दिखाते हैं। जिन विचारों पर चर्चा की गई है, उनमें से एक शक्ति है कि भाषा में एक एजेंट होता है जो भावनाओं को उकसाता है और एक प्रामाणिक शरीर में परिवर्तन करता है। शब्दों का सही अर्थ शब्दकोश में नहीं है: इसमें केवल बौद्धिक अर्थ है। असली बात भावनाओं में है जो उस शब्द को उद्घाटित करती है और उस शब्द का देश में इतिहास है, जो मनुष्य में, रीति-रिवाजों में है। उदाहरण के लिए, शब्द जोखिम की शक्ति वह है जो हमें ले जाती है। उदाहरण के लिए: पर्यावरण को खतरा। यह शब्द मस्तिष्क तंत्र को सक्रिय करता है।
समस्या मस्तिष्क नहीं है। समस्या यह है कि हम अपने मस्तिष्क को कैसे शिक्षित करते हैं। इससे पहले कि हम सोचते कि मस्तिष्क में बहुत अधिक प्लास्टिसिटी नहीं है और न्यूरॉन्स प्रजनन नहीं करते हैं। आज हम जानते हैं कि हम प्रतिदिन 500 से 1000 के क्रम में, न्यूरॉन्स को पुन: उत्पन्न करते हैं। और इसलिए, निश्चित रूप से हम हर दिन खुद को मजबूत कर सकते हैं और हमें एक अलग तरीके से सोचना होगा। आइंस्टीन ने कहा कि अगर उनके पास जीने के लिए केवल 60 सेकंड थे, तो वह निम्नलिखित तरीके से उन पर कब्जा कर लेंगे: एक सवाल पूछने के लिए 59 सेकंड और जवाब देने के लिए 1 सेकंड। यह कोचिंग पद्धति का आधार है। शक्ति सवालों में है और हमें जीवन को अलग से सवाल करना है। कोचिंग में मूल्य प्रश्न में है।
रोग इसलिए होते हैं क्योंकि हम भावनाओं का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं हैं। हम लगभग भावनाओं-मानसिक प्रक्रियाओं और शरीर के बीच संबंधों को समझने की शुरुआत में हैं। ऐसे लोग हैं जो अपनी भावनाओं को दर्शाते हैं और उदाहरण के लिए कमज़ोर हैं। जब हम निरंतर सकारात्मक भावुकता का उपयोग करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता बहुत अधिक होती है यदि हम क्रोध, निराशा, हतोत्साह, उदासी से दूर हो जाते हैं।
हम मानव हैं और इसलिए कमजोर हैं, यह कहना है कि यह समझदार है कि जब नुकसान होता है, तो दुख के एपिसोड का अनुभव होता है। लेकिन सावधान रहें कि वहां न रहें। हमारी उदासी को दुखी जीवन मत बनाओ। उस स्थिति में क्या होता है कि व्यक्ति स्थिति पर काबू पाने में असमर्थ महसूस करता है और उसे आगे बढ़ाता है।
उनके द्वारा लिखी गई पुस्तक के अध्यायों में से एक को "द हीरो का रास्ता" कहा जाता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि हम सब कुछ रास्ते में मिलते हैं, अंतिम लक्ष्य नहीं। जिस अल्पकालिक शब्दावली में हम रहते हैं वह बहुत गलत है। आपको लगता है कि एक सफलता है यदि आप वास्तविकता के उस फिल्मांकन का विस्तार करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपने उद्देश्य को प्राप्त करने में कितना नुकसान उठाया है। विशेष रूप से अल्पावधि एक गलती है क्योंकि यह डूबने की ओर जाता है लेकिन हम उद्देश्य पर बहुत अधिक केंद्रित हैं। यदि हम लक्ष्य को प्राप्त नहीं करते हैं, तो हम परवाह नहीं करते हैं कि हमने क्या सीखा है, हम जिन लोगों से मिले हैं, वे किए गए हैं ...
दोषों और लोगों को दोष देने के आधार पर, हम कारणों को जमा करते हैं। हम सभी कारण और प्रभाव होते हैं। हम जितना सोचते हैं उससे ज्यादा पर्यावरण को प्रभावित करते हैं। हमें चीजों को बेहतर बनाने के लिए थोड़ा प्रयास करना चाहिए। यह हम हैं जो चीजों को बदलते हैं। “आप दुनिया में जो बदलाव देखना चाहते हैं, वह बनें। तुम्हारे साथ शुरू करो। ”घण्टी।
यह महत्वपूर्ण है कि "कुछ करें, आगे बढ़ें भले ही वह बहुत छोटा हो।" एक साधारण आंदोलन हमारे मस्तिष्क में एक बड़ा प्रभाव लाता है: मैं कर सकता हूं। यह अफ़सोस की बात है कि क्योंकि बहुत सारे लोग हैं जो सोचते हैं कि वे जो कर सकते हैं वह इतना कम है, कि यह इसके लायक नहीं है, बहुत सारे लोग हैं जो कुछ भी नहीं करते हैं।
स्रोत: http://medicinacuantica.net/?p=2047#more-2047
