भावनाओं की कीमिया: स्पष्टीकरण और कैसे उन्हें Dídac व्यापारी "nirahbé" से बदलने के लिए
- 2014
बहुत कम उम्र से हमें शिक्षित किया गया है और भावनाओं को प्रबंधित करने का केवल एक ही तरीका सिखाया गया है: इनकार।
जब हम डर गए, तो उन्होंने हमें बताया:
आपको डरना नहीं चाहिए।
जब हम गुस्से में थे, उन्होंने हमें बताया:
तुम्हें एंग्री नहीं होना चाहिए।
जब हम दुखी थे, उन्होंने हमें बताया:
"आप नहीं बता सकते हैं।"
भावनाओं को नकारा नहीं जा सकता है या समाप्त नहीं किया जा सकता है। वे दोनों जो हमें अच्छा महसूस कराते हैं और जो ऐसा नहीं करते हैं, वे इसकी समग्रता में भावना का हिस्सा हैं।
उदाहरण के लिए: डर विश्वास की कमी है और हमें वास्तव में यह जानने में मदद करता है कि विश्वास क्या है। जब हम बहुत आत्मविश्वासी महसूस करते हैं, तो भावना आस्था की तुलना में कुछ अधिक में बदल जाती है।
केवल एक चीज जो एक भावना के साथ की जा सकती है वह है इसे बदलना या इसे अपने सकारात्मक या अनात्मिक पहलू में बदलना और इसे ईश्वर / देवी / आत्मा / स्रोत में वापस भेजना। यह एक कीमिया प्रक्रिया है, जो कोयले को गोल्ड में परिवर्तित करती है
3 मुख्य भावनाएँ हैं, जो सभी अन्य शाखाएँ हैं:
- दूसरा चक्र (नाभि) में स्थित फियर-कॉन्फिडेंस इमोशन।
- तृतीय चक्र (सौर जाल) में स्थित क्रोध-अनुकंपा भावना।
- चतुर्थ चक्र (चेस्ट) में स्थित इमोशन सैडनेस-जॉय ।
विश्वास में परिवर्तन की ओर:
2 तरह के डर होते हैं: एक डर जन्मजात होता है, यह किसी तरह का खतरा होने पर हमें सतर्क करता है। यह डर सकारात्मक है क्योंकि यह खतरनाक स्थितियों को दूर करने में हमारी मदद करता है। अन्य भय मानसिक या मनोवैज्ञानिक है, यह असुरक्षा पैदा करता है और हमें आगे बढ़ने के लिए सीमित करता है। हमें इस भय को उसके सकारात्मक या एंटोमेन पहलू भावना में बदलना है, जो कि "TRUST" है।
फैक्टरी :
+ दूसरे चक्र-नाभि (डर क्षेत्र) में हाथों के हथेलियों, आप चक्र को खोलने के लिए अपने हाथों से घेरे बनाते हैं:
+ नाभि को घेरने वाले वायलेट फ्लेम की कल्पना करें और आपको ट्रांसफॉर्मेशन द इमोशन (आप क्षेत्र में एक नीलम डाल सकते हैं)
+ जब आप एक वृत्त बनाते हैं, तो प्रत्येक बार 5 मिनट के लिए निम्न कथन दोहराएं:
"मेरे सभी रूपों में विश्वास करो"
इरा की रचना में परिवर्तन:
क्रोध चौथे सौर-प्लेक्सस चक्र या पेट के मुंह के क्षेत्र में स्थित है। क्रोध का एक निक्षेप है कि यदि वह रूपांतरित नहीं होता है, तो वह भर जाता है ... जब तक वह समय आता है जब तक कि कोई हमें कुछ बताता है और "हम बुरा मानते हैं" या किसी अन्य व्यक्ति का क्रोध हमें टैंक में बदल देता है और बुरी तरह प्रतिक्रिया करता है दर्पण प्रभाव)। क्रोध, हमें इसे अपने भाव के सकारात्मक या एंटोनोम पहलू में बदलना होगा, जो कि "कम्पास" है।
अभ्यास:
+ पेट (क्रोध क्षेत्र) के तीसरे चक्र-सौर जाल, मुंह पर हथेलियां, आप चक्र खोलने के लिए अपने हाथों से घड़ी की दिशा में चक्कर लगा रहे हैं:
+ सोलर प्लेक्स को घेरने वाले वायलेट फ्लेम को विज़ुअलाइज़ करें और आपको ट्रांसफॉर्मेशन द इमोशन (आप इस क्षेत्र में एक नीलम डाल सकते हैं) में मदद करता है।
+ जब आप एक वृत्त बनाते हैं, तो प्रत्येक बार 5 मिनट के लिए निम्न कथन दोहराएं:
"मेरे सभी इरा की रचना में परिवर्तन"
जॉय में ट्रांसफरिंग सिक्योरिटी:
उदासी छाती के क्षेत्र में स्थित है, यह उदासी की भावना की तरह है कि "अतीत समय वर्तमान से बेहतर था" या नुकसान। यह भावना हमें "वर्तमान क्षण" और "यहाँ और अभी" जीने की अनुमति नहीं देती है। दुःख, हमें इसे अपने सकारात्मक या भावना के एंटोनोम पहलू में बदलना है, जो "JOY" है।
अभ्यास:
+ चौथे चक्र में चेस्ट-चेस्ट (उदासी का क्षेत्र), आप चक्र को खोलने के लिए अपने हाथों से घेरे बनाते हैं:
+ वायलेट ज्वाला की कल्पना करें जो छाती को घेरे हुए है और आपको ट्रांसफॉर्मेशन इमोशन (आप क्षेत्र में एक एनेस्थीस्ट डाल सकते हैं) में मदद करती है।
प्रत्येक बार जब आप एक वृत्त बनाते हैं, तो 5 मिनट के लिए निम्न कथन दोहराएं:
"जॉय में मेरे सभी सुरक्षा स्थानांतरण"
प्रकाश का एक आलिंगन।
डिडैक मर्सर "निहारबे"।
भावनाओं की कीमिया: स्पष्टीकरण और कैसे उन्हें Dídac व्यापारी "nirahbé" से बदलने के लिए
