डान मिलमैन द्वारा "शांतिपूर्ण योद्धा" होने के बारह दरवाजे

डैन मिलमैन एक पूर्व पेशेवर एथलीट, विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और बेस्टसेल लेखक हैं। उन्होंने आठ किताबें लिखी हैं, जिनमें से out द पाथ ऑफ पीसफुल वॉरियर ’और thatजिन्दगी जिसका जन्म live और The 12 door among से हुआ था उनके काम ने बीस से अधिक भाषाओं में लाखों लोगों को प्रेरित किया है। डैन अपनी किताबों में हमें छोटे-छोटे व्यंजनों की पेशकश करते हैं जो दैनिक जीवन और रोजमर्रा की जिंदगी पर बहुत लागू होते हैं। उन्होंने पूर्व और पश्चिम से, विभिन्न आध्यात्मिक और धार्मिक परंपराओं से कई किताबें पढ़ीं और हमेशा एक ही सत्य को सभी में परिलक्षित किया, लेकिन भाषाई और सांस्कृतिक जाल द्वारा कवर किया गया, जब तक कि यह तय नहीं हो गया था But एक ही बात लिखने के लिए लेकिन एक सुलभ और वर्तमान भाषा के साथ।

उन्होंने अपनी पुस्तकों को ईसाइयों या यहूदियों या हिंदू या बौद्ध सूफियों की मदद करने या जीवन के अपने तरीके से बेहतर होने के उद्देश्य से लिखा था। वह बताता है कि हम अपनी धार्मिक मान्यताओं या विश्वासों की परवाह किए बिना क्या करते हैं।

अपनी पुस्तक "द 12 डोर" में वह एक नई परिभाषा का प्रस्ताव करता है जिसे हम सफलता या संतुलन कहते हैं। 12 दरवाजों या स्टेडियमों के माध्यम से हम आत्मज्ञान और खुशी प्राप्त करने के लिए अपनी स्वायत्तता और आत्म-नियंत्रण को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

ये 12 दरवाजे हैं:

1 - हमारे मूल्य की खोज करें: कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने बुद्धिमान, आकर्षक और उज्ज्वल हो सकते हैं। यदि हम अपने मूल्य पर संदेह करते हैं, तो हमारे अपने विचार सभी प्रयासों को तोड़फोड़ करते हैं और रिश्तों और हमारे जीवन को कम कर सकते हैं। विश्वास के साथ प्रचुर मात्रा में जीवन को खोलने के लिए आवश्यक है कि हम जो चाहते हैं या उसके योग्य हैं। इस सीमा तक कि हम मानते हैं कि हम इसके लायक हैं, हम अपने मूल्य की खोज करेंगे।

2 - हमारी इच्छा को पुनः प्राप्त करें: यहां तक ​​कि सबसे अच्छी योजनाओं को अभी भी नहीं किया गया है अगर कोई इंजन नहीं है या उन्हें करने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति है। आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान करने का एक परिणाम के रूप में उठता है जो कि जब इसे करने का समय होता है तो उसे करने की आवश्यकता होती है।

यहाँ अंग्रेजी में दान मिलमैन के साथ एक साक्षात्कार।

शांतिपूर्ण योद्धा - दान मिलमैन के साथ साक्षात्कार

3 - शरीर को ऊर्जावान बनाएं: अगर हमारे पास जीवन शक्ति की कमी है, तो हमारे पास कुछ भी नहीं है, अगर हम स्वस्थ हैं, तो सब कुछ संभव है। केवल एक चीज जो हम सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे पास रहने के लिए एक शरीर है। इस शरीर की देखभाल करना अपने और पर्यावरण के साथ सही होने का सबसे आसान तरीका है।

4 - हमारे पैसे का प्रबंधन करें: हमारे लक्ष्यों और हमारे उपहारों के उपयोग को स्पष्ट करके, हम पैसे को सही ढंग से प्रसारित कर सकते हैं। हम जो करते हैं और दूसरों की सेवा में काम करने का आनंद उठाते हैं, हमें अपनी आत्मा के उच्चतम व्यवसाय से जुड़ने में मदद मिलती है। पैसा ऊर्जा है और इसलिए तटस्थ है, यह न तो अच्छा है और न ही बुरा है। हमारी ऊर्जा के उपयोग से हमें धन के सही उपयोग का पता चलेगा।

5 - हमारे दिमाग को नियंत्रित करें: "दुनिया आपके दिमाग का प्रतिबिंब है।" एक साफ दिमाग में भूतों के लिए कोई जगह नहीं है। हम में से प्रत्येक दुनिया को फिल्टर के अनंत के माध्यम से देखता है: विश्वास, शिक्षा, राय, व्याख्या, भय…। केवल कंडीशनिंग से मुक्त दिमाग के साथ हम वास्तव में वास्तविकता को पकड़ सकते हैं।

6 - हमारे अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें: अंतर्ज्ञान वह कुंजी है जो होने के उच्च या आध्यात्मिक आयामों का द्वार खोलती है। अंतर्ज्ञान हमें अपने आप से जुड़ने और दुनिया को एक और स्पष्टता के साथ प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है।

7 - हमारी भावनाओं को स्वीकार करें : हमारी भावनाओं को पूरी तरह से स्वीकार करें, उनसे चिपके बिना। हम हमारी भावनाएं या हमारे विचार नहीं हैं। आपको उन्हें पहचानना होगा, उनके साथ शांति बनाना होगा और उनके साथ पहचान से बचने के लिए पूरी तरह से जाने देना चाहिए।

8 - हमारे डर के लिए खड़े हो जाओ: "साहस डर के अभाव में नहीं है, बल्कि इसके विजय में है।" दैनिक साहस एक भावना नहीं बल्कि एक क्रिया है। आप अपना ध्यान सकारात्मक पर केंद्रित कर सकते हैं और अपने दिमाग को ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं, इसे निर्देशित कर सकते हैं, और इसी तरह अपनी शक्ति की पुष्टि करके, भावनाओं के बिना। सकारात्मक परिणामों की कल्पना आपके डर को दूर करेगी।

9 - हमारी छाया को रोशन करें: हमें अपनी छाया की गहराई तक उतरने में सक्षम होना चाहिए और इसे रोशन करने में सक्षम होना चाहिए। यह बहुत सारी ऊर्जा जारी करेगा, जिसे हम अन्यथा बकवास में खो चुके हैं और अब हम अधिक प्रभावी होने के लिए ठीक हो जाएंगे। आत्म-ज्ञान प्रामाणिकता, आनंद और करुणा उत्पन्न करता है।

10 - हमारी कामुकता को गले लगाना: जीवन की ऊर्जाओं को यौन ऊर्जा के रूप में नकारना अनुशंसित अभ्यास नहीं है। हमें स्वयं का निरीक्षण करना चाहिए, खुद को स्वीकार करना चाहिए और विवेकपूर्ण तरीके से दूसरे का सम्मान करना चाहिए। प्यार करना एक आध्यात्मिक अभ्यास और जीवन का उत्सव हो सकता है।

11 - हमारे दिल को जगाएं: हमारे दिल में एक नई अवस्था इस दरवाजे में जागती है। प्रेम बहता है और बहता है, प्रेम जो समाप्त हो जाता है, वह एकजुट हो जाता है और अलग नहीं होता है, कि वे केवल शब्द या भावनाएं नहीं हैं, कि यह किसी को आकर्षित या नियंत्रित नहीं करता है, कि यह केवल और क्योंकि यह प्रबुद्ध है। प्रेम दैनिक ज्ञानोदय के द्वार खोलता है।

12 - दुनिया की सेवा करें: सेवा एक साधन और अंत दोनों है, दूसरों को देने से, हमारे पास प्रचुरता और आंतरिक शांति आती है। आखिरी दरवाजा जीवन को अर्थ देता है।

लेकिन ये 12 दरवाजे न केवल अच्छी सलाह हैं, वह अपनी पुस्तक में एक कार्य योजना प्रस्तुत करता है, जैसे कि यह एक जिमनास्टिक प्रशिक्षण था, जो कदम से कदम हमें असमान रूप से प्रकाशित और प्रचुर मात्रा में जीवन की ओर ले जाता है।

बुनियादी गलती यह है कि हम अपने रिश्तों में, अपनी आध्यात्मिक प्रथाओं में, वित्तीय क्षेत्रों में, यहां तक ​​कि अपने स्वास्थ्य में भी तोड़फोड़ करते हैं। हम जीवन को तोड़फोड़ करते हैं क्योंकि कुछ अचेतन स्तर पर हम सब कुछ प्राप्त करने के योग्य महसूस नहीं करते हैं। यह सबसे महत्वपूर्ण चुनौती है जिसकी हम आकांक्षा कर सकते हैं: व्यक्तिगत विकास, आध्यात्मिक विकास या मानव क्षमता का विकास। इंसान का रुझान बहुत है। हम आलसी हो जाते हैं, या अधिक काम करते हैं। हम अपनी भावनाओं को अपने व्यवहार को चलाने देते हैं। हम दूसरों को खुश करते हैं या हम खुद को नकारते हैं। हम बिना विचार के निष्क्रिय या आक्रामक, जुनूनी या कार्य करते हैं। जब तक हम अब उनसे बच नहीं सकते, हम समस्याओं को हल करने से बचते हैं या उनसे बचते हैं। हम आत्म-केंद्रित, रक्षात्मक और आक्रोशपूर्ण हो जाते हैं।

इस दलदल से बाहर निकलने के लिए, दान मिलमैन ने आध्यात्मिक जीवन के लिए एक नया दृष्टिकोण, जिसमें ऊर्जा और ध्यान को चेतना में किसी भी आंतरिक परिवर्तन को प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए निर्देशित नहीं किया जाता है, को "आत्मज्ञान का अभ्यास" कहा है।, लेकिन जो कुछ भी करने के लिए "कार्य करता है जैसे कि" वह परिवर्तन पहले से ही हुआ था।

हम जानते हैं कि हमें क्या करना चाहिए लेकिन हम ऐसा क्यों नहीं करते: "बस करो"। "यह करो"

यहां देखें फिल्म "द पैसिफिक वॉरियर" का ट्रेलर

-> पर देखा गया: http://www.pensamientoconsciente.com/?p=1256