तुम कौन हो

क्या आप घर की आग में खुद की कल्पना कर सकते हैं? आपकी प्रतिक्रिया क्या होगी?

आपका चरित्र कुछ बुनियादी अनुभवों और अपने और अपने बारे में दुनिया के बारे में मान्यताओं के साथ बनाया गया है। यह संगठन आपके मानस, आपके शरीर के आकार, आपके श्वास, आपके संबंधों के प्रकार, आपके पेशे की पसंद और आपके द्वारा चलाए जाने वाले वातावरण, आपके व्यवहार के माध्यम से व्यक्त किया जाता है ।

यदि कोई घर जलता है, तो मनोरोगी का चरित्र लुढ़का हुआ है, हाथों में थूक जाता है और आग को कम करना शुरू कर देता है। मनोरोगी इसे उठाएगा और इसे कम करने की कोशिश करेगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं। और दूसरे किरदार? स्किज़ोइड क्या करेगा? निश्चित रूप से, वह एक तरफ से भ्रमित हो जाएगा और यह नहीं जान पाएगा कि वह कहां है। मौखिक एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक चलेगा, कराहता हुआ: "कृपया, कृपया, मेरी मदद करें, मेरा घर जल रहा है!", और आग को खुद से बाहर करने का विचार उसके लिए नहीं होगा। और माशूका? वे एक जगह से दूसरी जगह तक दौड़ते रहेंगे, यह कहते हुए: “यह मेरे साथ होना था। यह तीसरा घर है जो मुझे जलाता है। मेरे पास अच्छी तरह से लायक है! " बेशक, कठोर स्वेच्छा से आग को कम कर देगा और बाद में सभी सटीकता के साथ कार्रवाई के हर विवरण को दोहराने और विश्लेषण करने में सक्षम होगा। और अंत में, हिस्टेरिकल आदमी आग की सुंदर छवि पर थरथराएगा: "उसके लिए एक फ्रेम क्या है / उसे दिखाई देने के लिए, उसे अपनी बाहों में ले लो और उसे बचाओ!" क्या आप उनमें से किसी के अभिनय के तरीके से पहचाने जाते हैं?

आपके चरित्र का मूल, जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, एक गहरी विश्वास प्रणाली है, जो ज्यादातर मामलों में, पूरी तरह से बेहोश है। लेकिन, ठीक बेहोश होकर, यह आपके जीवन को शक्तिशाली रूप से प्रभावित कर सकता है। क्या आप रहें?

कुछ हफ़्ते पहले हमने मार्टीन सिम्स की पुस्तक "आपका शरीर जवाब जानता है" के बारे में बात की थी, आज मैं विशेष रूप से इसके दूसरे भाग पर ध्यान केंद्रित करता हूं, जब चरित्र की बात आती है। विल्हेम रीच शरीर की संरचना और शरीर के ऊर्जा तरल पदार्थ के साथ मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत से संबंधित था। नीचे वर्णित विभिन्न प्रकार के चरित्रों का उद्देश्य आपको स्वयं को एक ऐसी प्रणाली के रूप में जानने में मदद करना है, जिसका निर्माण कुछ प्राथमिक अनुभवों और भावनाओं और बुनियादी विश्वास प्रणालियों के आसपास शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से किया गया है। यह मेरा इरादा नहीं है कि आपको किसी एक प्रकार के पात्रों के भीतर वर्गीकृत किया जाए या एक सेक्शन में लाया जाए, और निश्चित रूप से, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। तैयार हैं?

जब स्किज़ोइड पास होता है, तो आप जल्द ही बातचीत के दौरान खराब स्पष्टता और भ्रम की भावनाओं को नोटिस करेंगे।

उनकी मूल भावना उन्हें बताती है कि दुनिया सुरक्षित नहीं है, लेकिन खतरनाक है और हर पल तबाही हो सकती है। स्किज़ॉइड दूर और अजीब महसूस करता है, जैसे कि किसी दूसरी दुनिया से होना।

उनका प्राथमिक अनुभव असुरक्षा, भय और खतरा है। शायद जन्म के समय मृत्यु के निकट अनुभव होने के कारण, शायद शत्रुतापूर्ण या आरक्षित माता होने के लिए, उनकी विश्वास प्रणाली कुछ इस तरह व्यक्त करती है: "मुझे यहाँ यकीन नहीं है, " "मैं सुरक्षित महसूस नहीं कर सकता, " या " मेरा स्वागत नहीं है। ”

जो विषय स्किज़ोइड को परिभाषित करता है वह सुरक्षा है ।

स्किज़ोइड की रणनीति इसके चारों ओर की दुनिया से अपनी ऊर्जा को वापस लेने और खुद को वापस लेने की कोशिश करना है।

शरीर के स्तर पर : जो व्यक्ति हमेशा अपनी ऊर्जा को अंदर की ओर ले जाता है, उसके पास ठंडे पैर और हाथ होंगे। पूरा शरीर थोड़ा जीवित और तनावपूर्ण होने की भावना देता है; विशेष रूप से जोड़ों में बहुत से तनाव देखने को मिलेंगे। गर्दन और गर्दन के क्षेत्र में तनाव सिर और शरीर को "विभाजित" करता है। श्वास उथला है और डायाफ्राम क्षेत्र में बड़े तनाव से बाधित है।

मनो-भावनात्मक स्तर पर : स्किज़ॉइड अपनी भावनाओं को नहीं दिखा सकता है और बाहर नहीं निकाल सकता है, दुनिया इसके लिए बहुत खतरनाक है। हालाँकि, वह अक्सर इन सभी तनावों का अनुभव नहीं करेगा, क्योंकि उसकी चेतना शरीर से सिर पर स्थानांतरित हो गई है। यह आंखों में नहीं देखेगा और संपर्क से बचना होगा।

उनका मजबूत बिंदु: उन्हें रचनात्मक के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।

व्यक्तिगत विकास: जमीन के साथ संपर्क में सुधार, आम तौर पर अपने शरीर की सनसनी में वृद्धि और आप अपने शरीर के साथ फिर से कनेक्ट। Probes जो व्यक्त करते हैं कि स्किज़ोइड के लिए क्या मनोवैज्ञानिक भोजन हो सकता है, यह होगा: “यहां आप सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। हमें खुशी है कि आप यहां हैं। आपको यहां रहने का अधिकार है। आप हमारे हैं। आपका स्वागत है। ”

यदि आप अब मौखिक चरित्र में आते हैं, तो आप उसे पहचान लेंगे क्योंकि वह करुणा और मदद की इच्छा जगाता है।

इसका विषय अपने व्यापक अर्थों में भोजन है, जो कुछ भी प्राप्त करने और संतोषजनक आवश्यकताओं के साथ करना है।

उनकी प्राथमिक भावना है: feeling मुझे यह नहीं मिलता है और is मुझे वह नहीं मिलता है जो मुझे चाहिए। मौखिक बच्चा बिस्तर में है और चिल्लाता है; उसे कुछ चाहिए, और कोई नहीं आता। शायद माँ वहाँ नहीं है, या वह उसे एक निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार खिलाती है; तथ्य यह है कि बच्चे को वह नहीं मिलता है जो उसे चाहिए। वह चिल्लाता है और चिल्लाता है, जब तक, आखिरकार, वह इस्तीफा दे देता है।

उनकी गहरी विश्वास प्रणाली, जिसके साथ मौखिक चरित्र दुनिया भर में जाता है: दुनिया एक ऐसी जगह है जहां आपको कभी भी वह नहीं मिलता है जिसकी आवश्यकता होती है।

मौखिक ने अपने पूरे व्यक्तित्व को इस तरह से व्यवस्थित किया है कि, विश्व स्तर पर, वह दूसरों की मदद करने और उनका समर्थन करने के लिए कह रहा है।

शरीर के स्तर पर: छाती डूब गई है, पेट कुछ बाहर है, घुटने मुड़े हुए हैं, ताकि कम से कम यह अपने कंकाल का समर्थन करता है, और सिर कुछ आगे झुका हुआ है। उनका पूरा शरीर व्यक्त करता है: `` लेकिन अगर कुछ भी समझ में नहीं आता है, '' और कमी है, क्योंकि आपको कभी भी पर्याप्त हवा नहीं मिलती है।

मनो-भावनात्मक स्तर तक: वास्तव में, मौखिक बहुत कुछ प्राप्त करता है; वह इतना धीरज और ज़रूरतमंद है, कि उसे कई लाड़-दुलार मिलते हैं। लेकिन आप उन्हें स्वीकार और महसूस नहीं कर सकते।

ओरल की ताकत इसकी सामाजिक क्षमताएं हैं। दूसरों की जरूरतों पर कब्जा।

व्यक्तिगत विकास: जो प्राप्त हुआ है उसे स्वीकार करना सीखें। का आनंद लें। साँस लेना जांच जिसके साथ कोई काम कर सकता है, वह होगा: आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। आपको अपनी जरूरत की हर चीज मिल जाती है मैं आपको त्याग नहीं दूंगा। ब्रह्मांड आपकी देखभाल करता है।

जब कोई मनोरोगी आपके पास से गुजरता है, तो वह आपको पहचान लेगा क्योंकि आप डर महसूस करेंगे।

मनोरोगी चरित्र का मुद्दा शक्ति है ।

उनकी प्राथमिक भावना है: अगर वह कमजोर है, तो उसके उत्पीड़ित या शोषित होने का डर है। किसी ने उस पर शक्ति का प्रयोग किया, माँ ने लगभग हमेशा आधिकारिक रूप से या विजय से व्यवहार किया और अपनी आवश्यकताओं के लिए उसका उपयोग किया।
उनकी रणनीति है: "इससे पहले कि मैं खुद को हेरफेर करूं, मैं खुद को हेरफेर करना पसंद करता हूं।"

शरीर के स्तर पर: आपके शरीर में एक थका हुआ मुद्रा है, इसकी सारी ऊर्जा ऊपर और पैरों और पैरों पर एक बुरा आधार है। यहां तक ​​कि पेट भी फैला हुआ है। शरीर का गठन इस तरह से होता है जैसे उसे हमेशा दलित और बौना होने का खतरा था।

मनो-भावनात्मक स्तर पर: एक ही स्तर पर संपर्क स्थापित करना बहुत मुश्किल है। आप नेता की भूमिका में अधिक सहज महसूस करते हैं। दूसरों को भी उसके करीब नहीं मिल सकता है। यह आपकी भावनाओं को छू सकता है।

उसका मजबूत बिंदु: वह खुद को भावनाओं से तुरंत नीचे नहीं गिरने देता है और जलती हुई स्थितियों को दूर कर सकता है।
व्यक्तिगत विकास: उनकी भेद्यता को स्वीकार करें। आपकी जांच: “आप हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। हम आपका सम्मान करते हैं। मैं आपको प्रताड़ित नहीं करना चाहता। मैं तुम्हारी तरफ हूं। ”

जब आप किसी मसोचिस्ट से मिलते हैं, तो आप उसे पहचान लेंगे क्योंकि आप गुस्सा करने वाले हैं। किसी तरह वह क्रोधित हो जाएगा, और उसके ऊपर आपको शर्म आएगी, क्योंकि एक व्यक्ति इतना दयालु है और जो इतना पीड़ित है, वह आपको गुस्सा नहीं करना चाहिए।

मर्दवादी चरित्र का विषय स्वतंत्रता की कमी है।

मुख्य भावना: "सबसे बुरा हमेशा मेरे लिए होता है", "मैं बेकार हूँ" और "मैं स्वतंत्र नहीं हूँ"। मर्दवादी को केवल तभी प्यार किया जाता है जब वह अच्छा और आज्ञाकारी था। लगभग हमेशा, वह हेरफेर किया गया है और धोखा दिया गया है, और हमेशा एक सत्तावादी मां द्वारा नहीं, बल्कि अक्सर एक गर्म, लेकिन अति-संवेदनशील मां द्वारा।

मसोचिस्ट ने निष्क्रिय प्रतिरोध की रणनीति विकसित की है, जो कि दूसरों को छोड़ने तक स्थायी है।

शरीर के स्तर पर: यह दृढ़ता से बनता है, जमीन के साथ एक संपर्क है जो लगभग बहुत अच्छा है और एक मांसल और भारी शरीर है, जो एक पेड़ के तने की तरह दिखता है और व्यक्त करता है: "आप मुझे स्थानांतरित नहीं करते"। उसे लगातार आभास होता है कि उसे पीछे से धकेला जा रहा है, और इसलिए, उसकी पीठ बहुत पीछे की ओर झुक गई है।

मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक स्तर पर: उनके जीवन में किसी भी चीज का हेरफेर किया जाता है, उनकी पत्नी, उनकी मां, उनके बच्चों, उनके काम, और सामान्य तौर पर, उनके अलावा सब कुछ कल्पनाशील होता है। जब अभिनय की बात आती है तो इसमें बाधा होती है: आपके लिए सक्रिय होना और काम करना कठिन है।

मसोचिस्ट की ताकत प्रतिरोध है। उन रिश्तों को पकड़ो जो दूसरों ने बहुत पहले छोड़ दिए थे; यह वर्षों की नौकरियों के लिए समर्थन करता है जिसमें अन्य लोग एक सप्ताह में सबसे अधिक सहन करेंगे। जब आप उसे एक दोस्त के रूप में रखते हैं, तो यह हमेशा के लिए है।

व्यक्तिगत विकास: आपको अपने गुस्से को व्यक्त करना, आराम से लड़ना, हिलना और निर्णय लेना सीखना होगा। प्रोब्स जो व्यक्त करते हैं कि मसोचिस्ट को क्या चाहिए, वह होगा: “जीवन तुम्हारा है। आप जो चाहते हैं वह करने के लिए स्वतंत्र हैं। जब आप घुसपैठ कर रहे हों (या गुस्से में) मैं भी आपसे प्यार करता हूं। आप खुश हो सकते हैं। ”

चरित्र के पहले चार नाटक संदर्भ के पहले व्यक्ति के साथ बनते हैं, अर्थात्, ज्यादातर समय, मां। पिछले दो नाटक, कठोर और हिस्टेरिकल, बाद में कुछ हद तक बनते हैं और पिता के साथ अधिक होते हैं।

कठोर मुद्दा प्रदर्शन है ।

उसका प्राथमिक अनुभव अपने पिता को खुश करना चाहता है; वह उसके द्वारा पहचाना जाना चाहता है।

वह लगातार महसूस करता है: "मुझे और अधिक करना है, " "मुझे और भी बेहतर होना है।"

कठोर रणनीति के लिए कठिन प्रयास करना है। "मुझे बस थोड़ा बेहतर होना है, और फिर शायद मैं ठीक हो जाऊंगा।" और उसका पूरा जीवन एक ही प्रयास होगा, लेकिन वह खुद से कभी संतुष्ट नहीं होगा। क्योंकि जबकि वाक्यांश "मैं ठीक नहीं हूं, जैसा कि मैं हूं" अंदर मौजूद है, कोई भी उपलब्धि, हालांकि महान, अच्छी तरह से किए जाने का आभास देगी।

शरीर के स्तर पर: यह आपके पूरे शरीर को आगे बढ़ाने के लिए, अपने कंधों को पीछे फेंकने और आपकी पीठ को कप देने के लिए जाता है। इसके अलावा, उसके शरीर पर लगातार दबाव पड़ता है, जैसे कि उसके सामने कोई उसे यह दिखाने से रोक रहा था कि वह क्या करना जानता है। सामान्य तौर पर, कठोर के पास सभी वर्णों का सबसे अच्छा आनुपातिक शरीर होता है, क्योंकि उसकी समस्या भी अंतिम रूप से प्रकट होती है। लेकिन मांसपेशियों का महान तनाव, जो पूरे शरीर में फैलता है, जीवन को कठिन बनाता है।

मनो-भावनात्मक स्तर पर: लगातार सक्रिय: कुछ बनाएं, समस्याओं को हल करें। कोई विश्राम नहीं है, कोई विश्राम नहीं है, कोई कसर नहीं छोड़ रहा है, लेकिन प्रयास, तनाव और कुछ प्राप्त करना है। लेकिन आप कभी संतुष्ट नहीं होते, आप बैठकर अपने काम का आनंद नहीं ले सकते।

व्यक्तिगत विकास : कठोर आवश्यकताओं में छूट है और कुछ भी नहीं करने की अनुमति है। यह तब है जब यह पिघल सकता है और इसे स्वीकार नहीं करने के गहरे दुख को खोल सकता है। यही कारण है कि वे कठोर के लिए सकारात्मक जांच करेंगे: मैं आपको प्यार करता हूं, जैसे आप हैं। आपको प्यार करने के लिए कुछ करने की जरूरत नहीं है। तुम जैसे हो ठीक हो। अब आपको प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है।

आप उसे पहचान लेंगे क्योंकि वह हर बार अधिक से अधिक उत्साहित और उत्तेजित होकर बोलेगा और अपने हाथों को जोर से हिलाएगा, जब तक कि उसने सभी को परेशान नहीं किया और कोई भी उसकी बात नहीं सुनता।

इतिहास का विषय नोट करना है।

इतिहास की प्राथमिक स्थिति कठोर के समान ही है। छोटी लड़की को अपने पिता द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है। लेकिन छोटी लड़की की रणनीति अभी तक हार नहीं मानती है, जैसा कि कठोर करता है, लेकिन अधिक ध्यान देने के लिए।

लगातार खारिज किए जाने का एक अव्यक्त डर है। और लड़की ध्यान आकर्षित करने की रणनीति विकसित करती है; यह घोटाले के माध्यम से नोट किया जाता है, चीजों को उत्साह से समझाता है, सभी महसूस कर रहा है और अतिशयोक्ति है, सभी अधिक सुना और स्वीकार किए जाने की उम्मीद में है।

शरीर के स्तर पर: यह प्राथमिक संवेदना शरीर में श्रोणि और ट्रंक के बीच एक अलगाव के साथ प्रकट होती है। श्रोणि को आमतौर पर वयस्क और महिला रूपों के साथ विकसित किया जाता है, लेकिन ट्रंक बचकाना रहता है। यहाँ छोटी लड़की घायल है जिसे अपने दिल की रक्षा करनी है। छाती में सामने से एक झटका प्राप्त करने का अव्यक्त डर है, अर्थात, बार-बार अस्वीकार किया जाना।

हिस्टेरिकल चरित्र का आंतरिक जीवन रोमांटिक है। और यह इस चरित्र की ताकत भी है: एक अभिनेत्री होने के लिए अस्पष्ट संवेदनाओं और वातावरण और एक अच्छी प्रतिभा को पकड़ने के लिए उन्हें बहुत अंतर्ज्ञान है। हिस्टेरिकल चरित्र के साथ, हम आमतौर पर गर्मी के साथ स्वागत करते हैं, हालांकि एक सकारात्मक तनाव और उत्तेजना के साथ। यह हमें कभी बोर नहीं करता।

व्यक्तिगत विकास हिस्टेरिकल चरित्र के लिए संभावनाएं होंगी: “आप ठीक हैं, जैसे आप हैं। आपको प्यार करने के लिए कुछ करने की जरूरत नहीं है। मैं आपको देखता हूं, मैं आपको समझता हूं, मैं आपको सुनता हूं। आप मन की शांति के साथ छोड़ सकते हैं। मैं तुम्हें उठाऊंगा। ”

अब आप कैसा महसूस करते हैं? आपके द्वारा दिए गए छह प्रकार के चरित्र का वर्णन क्या है? आप इसे छाती और पेट में कैसे महसूस करते हैं? आपको योग्यता प्राप्त करने के लिए बाध्य महसूस नहीं करना चाहिए, बल्कि आप परिप्रेक्ष्य के परिवर्तन के साथ सामना करना चाहते हैं। ये विवरण आपको अपने जीवन को एक महान दूरी से देखने के लिए ले जा सकते हैं। यह ऐसा है जैसे हम अपने जीवन के चरण से नीचे कुर्सी तक पहुँच गए हैं, वहाँ से अपने काम पर विचार करने के लिए। हो सकता है कि हम थोड़ा डरे हुए हों, हो सकता है कि हम थोड़ा दुखी हों, हो सकता है कि हम भी हंसना चाहते हों, लेकिन दूर से देखने वाली यह दृष्टि हमें सचेत रूप से और उन चीजों को समझने में भी मदद करेगी जो हम बार-बार करते हैं। और सीटों के आंगन से नए प्रबंधन आदेशों की कल्पना करना आसान है, अगर हम अपने काम को संशोधित और सुधारना चाहते हैं। यही है, यह सोचने के इस नए तरीके के साथ कि हम खुद को मंच पर अभिनेताओं के रूप में नहीं, बल्कि पूरे काम के निर्देशकों के रूप में पहचानते हैं।

आम तौर पर, हमारी पहचान हमारे कागज से की जाती है, लेकिन अब आप इस पहचान को छोड़ सकते हैं। क्योंकि अगर हम नहीं पहचानना स्वीकार करते हैं, तो हम खुद पर हंस सकते हैं और खुद को भावनात्मक रूप से मुक्त कर सकते हैं।

तुम कौन हो