बेहतर नींद के लिए टिप्स

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सामग्री की तालिका 1 छिपाना हम अपने शरीर में स्वास्थ्य रोकथाम कैसे लागू करना शुरू करते हैं? 2 अच्छी नींद लेने के क्या फायदे हैं? 3 हम एक स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण तरीके से कैसे सो सकते हैं? 4 टिप नंबर 1: 5 वैकल्पिक सांस इस प्रकार ली जाती है: 6 टिप नंबर 2: 7 टिप नंबर 3: 8 लेकिन जब हम सोते हैं तो क्या होता है? 9 इस कानून के बार

होम्योपैथी अनुसंधान के बारे में विस्तार से

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छिपी हुई सामग्री की तालिका 1 प्रकाशित नैदानिक ​​अध्ययन 2 मुख्य अध्ययन 2.1 रुमेटोलॉजी 2.2 ओटोलरींगोलॉजी 2.3 एलर्जी 2.4 बाल रोग 2.5 रोग विज्ञान 2.6 सिरदर्द 2.7 खेल चिकित्सा 2.8 प्रयोगशाला परीक्षण 3 होम्योपैथी अनुसंधान के बाद निष्कर्ष वर्तमान अध्ययन होम्योपैथी की दुनिया में किए जा रहे अनुसंधान का अवलोकन प्रदान

तनाव दूर करने के लिए शमनिक उपकरण

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सामग्री की तालिका 1 छिपाते हैं 1 शमन 2 के तरीके हमारे शरीर में सद्भाव बनाना 3 यदि आज लगभग सब कुछ तनाव पैदा करता है, तो हम क्या कर सकते हैं? तनाव के 4 शारीरिक परिणाम 5 हवाई शमनवाद के अनुसार तनाव की उत्पत्ति 6 ​​सर्ज केली किंग की शिक्षाओं के अनुसार प्रतिरोध के चार प्रकार हैं: शमां शब्द अल्ताइक भाषा (साइबेरियन टंगस) से आता है और वर्तमान में इस

एने मारिया ओलिवा द्वारा बायोएनेर्जेटिक स्वास्थ्य G टिप्पणियां गिसाला एस द्वारा।

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एना मारिया ओलिवा 2 द्वारा सामग्री की तालिका 1 Bioenergetic Health को छिपाएं मैं अभी क्या करने की कोशिश कर रहा हूं? 3 विज्ञान विश्वासों के साथ काम नहीं करता है। 4 विज्ञान क्या करता है? 5 उस कहानी की तरह, जिसे मैं कभी-कभी मकड़ी के बारे में बताता हूं, उस वैज्ञानिक के पास, जो मकड़ी है जो पैर उठा रहा है, और कहता है कि मकड़ी आती है, और मकड़ी जाती है और जब मकड़ी के पास केवल एक पैर बचा है, और मकड़ी को बताती है, मकड़ी कूदती है और आती ह

स्व-दवा के खतरे

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अपने कानों का उन आदतों से ध्यान रखें जो उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं

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आप देखते हैं कि अन्य क्या नहीं कर सकते हैं: 8 संकेत है कि आप ऊर्जा के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हैं

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हर दिन, अधिक से अधिक लोगों को पता चलता है कि वे सहानुभूति (करुणा) वाले लोगों की श्रेणी में आते हैं, जो पर्यावरण की ऊर्जा और भावनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हैं। पर्यावरण। सहानुभूतिशील व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो दूसरों की मानसिक और भावनात्मक अवस्थाओं को पकड़ने की क्षमता रखता है । इन लोगों में उच्च सामाजिक बुद्धिमत्ता होती है और ये दूसरों की समस्याओं को हल करने में बहुत अच्छे होते हैं । यह पहचानने की स्थिति में होना कि आप ऊर्जा के प्रति संवेदनशील हैं, महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम अक्सर सोचते हैं कि हम जो महसूस कर रहे हैं और महसूस कर रहे हैं वह मूल रूप से हम में ही बना था। क्या होगा यदि हमारे क

प्लेसीबो प्रभाव क्या है?

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सामग्री की तालिका छिपाना 1 वास्तव में प्लेसीबो प्रभाव क्या है? 2 प्लेसीबो प्रभाव कैसे काम करता है? 3 प्लेसबो आप हैं 4 परिवर्तन 5 ध्यान एक प्लेसबो कुछ भी है जो एक "वास्तविक" चिकित्सा उपचार की तरह दिखता है, लेकिन यह नहीं है । यह एक गोली, एक इंजेक्शन या कुछ अन्य "नकली" उपचार हो सकता है। प्लेसीबोस में आम है कि उनके पास कोई सक्रिय पदार्थ नहीं होता है जो स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। प्लेसबोस व्यापक रूप से प्रयोगशाला परीक्षणों में उपयोग किया जाता है जब वे एक नई दवा की कोशिश कर रहे हैं। कुछ स्वयंसेवकों को नई दवा दी जाती है और अन्य को एक प्लेसबो दिया जाता है, लेकिन हर कोई सोचता है

मैं सेल के बिना कुछ भी नहीं हूं, वह मेरा जीवन है, आवश्यकता या निर्भरता?

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आपने कितनी बार अभिव्यक्ति सुनी है "सेल फोन के बिना मैं कुछ भी नहीं हूं, मेरा जीवन मेरा सेल फोन है?" मैं कई बार अनुमान लगाता हूं, लेकिन आप वास्तव में यह सोचने के लिए रुक गए हैं कि इस अभिव्यक्ति का क्या मतलब है? यह सही क्षण है, आपके लिए सोचने और महसूस करने के लिए, यदि आप नोमोफोबिया से पीड़ित हैं, इसके अलावा, यह ट्रान्सेंडैंटल है कि आप अगला कदम उठा सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं, अगर आपके सेल फोन का उपयोग एक आवश्यकता या निर्भरता है? नई सेलुलर प्रौद्योगिकी की उन्नति "स्मार्टफोन की तकनीकी वृद्धि अद्भुत, अद्भुत और उत

बेडरूम में टीवी, हाँ या नहीं?

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अच्छा अग्न्याशय स्वास्थ्य: प्राकृतिक सुझाव और कुछ उपाय जो मदद करते हैं

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गंभीर या भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अच्छा अग्न्याशय स्वास्थ्य बनाए रखना आवश्यक है। अग्न्याशय एक ग्रंथि है , एक हथौड़ा के आकार की याद दिलाता है और यह ग्रहणी और पेट के बीच ऊपरी पेट में स्थित है। अग्न्याशय एक ग्रंथि है जो दो बहुत ही महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करती है, एक है हार्मोन को सीधे रक्त में स्रावित करना, और दूसरा वह जो एक्सोक्राइन कार्य करता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र के लिए एंजाइमों को स्रावित करने के लिए भी जिम्मेदार है। यह ग्रंथि। आंत में अग्नाशयी रस का निर्माण, भंडारण और ड्राइव करता है। इन रसों में सोडियम लवण और पाचन किण्वक होते हैं जो आंतों की सामग्री के साथ मिश्रित हो

लाइट इन्फोग्राफिक: विश्व हृदय दिवस। 29 सितंबर

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WHO और UNESCO के सहयोग से वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे के रूप में नामित किया है। व्यापक रूप से ज्ञात हृदय रोग, उनकी रोकथाम, नियंत्रण और उपचार। 29 सितंबर 2000 को, यह पहली बार आयोजित किया गया था, ग्रह स्तर पर और 100 से अधिक देशों के बीच समन्वित तरीके से। ग्रेट व्हाइट ब्रदरहुड के आभासी शहर से हम इस महत्वपूर्ण दिन को मनाने के लिए इस सुंदर इन्फोग्राफिक बनाना चाहते हैं। का आनंद लें! लाइट इन्फोग्राफिक: विश्व हृदय दिवस। विश्व हृदय दिवस 29 सितंबर, 2016: "अपने जीवन को शक्ति दो। आपका दिल आपके शरीर को सशक्त बनाता है। यह आपको प्यार, हंसी और जीवन को पूरी तरह से जीने की अनुमति देत

धमनी हाइपोटेंशन: पालन करने के लिए कुछ प्राकृतिक टिप्स और दिशानिर्देश

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सामग्री की तालिका 1 को छिपाती है हाइपोटेंशन या निम्न रक्तचाप कई कारणों से हो सकता है 2 आपको कैसे पता चलेगा कि आपको हाइपोटेंशन, निम्न रक्तचाप है? 3 आपका शरीर हाइपोटेंशन के खिलाफ प्रतिक्रिया करता है 4 कुछ खाद्य पदार्थ और टिप्स जो गर्भावस्था में 5 हाइपोटेंशन या निम्न रक्तचाप में मदद कर सकते हैं हाइपोटेंशन, या निम्न रक्तचाप हमारे स्वास्थ्य में कुछ समस्याएं पैदा कर सकता ह

नारियल के तेल के बहुत सारे फायदे हैं

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नारियल के तेल के सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों के बहुत सारे लाभ हैं । यह लौरिक, कैपिटल और कैप्रिक एसिड की उपस्थिति के कारण है, जो वास्तव में अच्छे गुण प्रदान करते हैं। मैं आपको नारियल तेल के विभिन्न उपयोगों के बारे में पढ़ना जारी रखने और जानने के लिए आमंत्रित करता हूं। बालों और त्वचा की देखभाल नारियल तेल हमारे बालों के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक पोषक तत्वों में से एक है, इसके विकास में मदद करता है और अधिक चमक प्राप्त करता है। इसके अलावा, यह खालित्य को रोकने और कम करने का कार्य करता है क्योंकि यह इसके विकास के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन के नुकसान को रोकता है। इसका उपयोग भारत में बहुत आम है, जहाँ वे हर दि

ब्रूनो निएरी द्वारा एक ग्लास बच्चे के साथ रहना

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बहुत सरल, एक क्रिस्टल बच्चे के साथ रहना जितना आसान है उतना ही अपने भीतर के बच्चे के साथ जुड़ना, यह उनके साथ एक शानदार अनुभव है। उनके साथ खेलें, उनकी सुनें, उन्हें रहने दें। वे स्वतंत्र हैं और एक अविश्वसनीय छठे अर्थ के साथ। वे बहुत आध्यात्मिक और शांतिपूर्ण हैं, लेकिन साथ ही साथ बेचैन भी हैं। उनकी संवेदनशीलता बढ़ाने की कोशिश करें, अगर वे समझने के लिए उम्र के हैं, तो उन्हें आपके साथ ध्यान करने के लिए आमंत्रित करें और आप आश्चर्य देखेंगे । उसे स्वर्गदूतों के बारे में बताएं क्योंकि वे उन्हें देख सकते हैं और उनसे संपर्क कर सकते हैं। भविष्य के पेशेवरों के रूप में चर्चा करने और बहस करने का एक दिलचस्प वि

वृद्ध वयस्कों में भोजन खिलाना। सोलेदाद सेरसूलो द्वारा

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पुराने वयस्कों / बुजुर्गों में दूध पिलाना लगातार बढ़ रहा है क्योंकि जीवन प्रत्याशा बढ़ रही है। हम अधिक वर्ष रहते हैं, मुख्य रूप से तकनीकी विकास और फार्माकोलॉजी के कारण। यह अच्छी खबर है जो कई उम्मीदें पैदा करती है लेकिन, कुछ के लिए यह एक चिंता का विषय है। दुविधा यह है कि एक निश्चित उम्र में, आपको सेवानिवृत्त होना पड़ता है, और इससे सेवानिवृत्ति या पेंशन से कम आय होती है। शरीर की ज़रूरतें बदल रही थीं और कम आय के साथ, नई आवश्यकताओं को समायोजित करना मुश्किल है। इस नोट में मैं एक ओर आपको यह बताने की कोशिश करूंगा कि जीव की नई मांगें, किन पोषक तत्वों को शामिल करने के लिए आपको ध्यान देना है और कौन सा बे

नताली बटलर - जंक फूड खाने से कैसे रोकें? अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने के लिए 10 टिप्स

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सामग्री की तालिका 1 छुपाना क्यों खाना इतना व्यसनी है? 2 1. आगे की योजना 3 2. परिधि पर खरीदें 4 3. स्वस्थ वसा खाएं 5 4. पर्याप्त प्रोटीन खाएं 6 5. फल 7 आज़माएं। इंद्रधनुष 8 को प्रभावित करें। 7. जंक फूड के बारे में अलग-अलग सोचें 9 8. फोकस पर स्वस्थ भोजन जोड़ें 10 9. तनाव प्रबंधन पर काम करें 11 10. अधिक 12 नींद लें… खाना इतना नशीला क्यों ह

ब्ला ब्ला ब्ला या चुप्पी

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सामग्री की तालिका 1 छिपाने के लिए क्या इतनी बात करना आवश्यक है? 2 क्या होता है जब हम केवल बात करते हैं? ३ जब हम राशन भाषण करते हैं तो क्या होता है? 4 क्या मौन समाधान है? ५ गहन ध्यान में मौन? 6 मैं किस रास्ते पर चलूं? 7 परावर्तन शब्द हमारी भावनाओं को व्यक्त करने का सबसे घना और भावनात्मक तरीका है। सच्ची चुप्पी , बाहरी और आंतरिक, हमारी शुद्ध भावनाओं का एक शक्तिशाली

स्पिरुलिना लाभ: गुण जो इस समुद्री शैवाल को हमारे आहार में सबसे बड़ा पोषण योगदान में से एक बनाते हैं

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सामग्री की तालिका 1 छिपाएं स्पिरुलिना 2 क्या है सर्पुलिना के लाभों के ऐतिहासिक उपयोग 3 स्पिरुलिना लाभ 4 सर्पिलिना की संरचना और विशेषताएं "चने द्वारा चना, स्पाइरुलिना ग्रह पर सबसे पौष्टिक और संपूर्ण भोजन हो सकता है, जिसे लगभग अनिश्चित काल तक संग्रहीत किया जाता है।" - गेब्रियल कजिन इस लेख में हम स्पाइरुलिना के लाभ , इसकी संरचना और इसके सेवन के तरीके के बारे में बात करेंगे। वर्तमान दिनों में, विज्ञान और प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, हमारे पास एक प्रजाति के रूप में अपने कामकाज की खोज करने के लिए अधिक उपकरण हैं। और इसके लिए धन्यवाद, हम उस भूमिका को महसूस करने के लिए आए हैं जो हमारा भोजन जी

पानी, आपका महान सहयोगी

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सामग्री की तालिका 1 जल, आपका महान सहयोगी 1.1 छुपाता है - पोषण और जल शोधन - 1.2 - हमें कितने पानी की आवश्यकता है? - आपूर्ति के 2 स्रोत 2.1 - खाद्य - 2.2 - पेय पदार्थ - 3 क्या कारक मात्रा निर्धारित करते हैं? 4 हमें इसे कैसे और कब पीना चाहिए? 5 क्षारीय पानी 6 समुद्र का पानी 6.1 - समुद्र का पानी कैसे तैयार किया जाए और